【어르신 대상】분위기 확실히 고조! 인기 데이서비스 레크리에이션

풍선 바구니 넣기

[노인 레크리에이션] 예기치 않은 동작에 대한 대응력도 길러요! 풍선을 활용한 레크리에이션 [데이서비스·요양 레크]

풍선을 천천히 쳐서 눈앞의 바구니에 넣는 것을 목표로 하는 활동입니다.

풍선을 치는 방향과 힘 조절에 충분히 신경 쓰도록 해주세요.

한 번에 바구니에 넣는 것뿐 아니라, 몇 번 위로 튕긴 뒤 바구니를 노리도록 변형하면 균형 감각을 기르는 데에도 좋아요.

풍선을 튕기는 방향을 고민하거나, 주워 오기 위한 움직임 등을 통해 몸뿐만 아니라 반사 신경과 판단력도 함께 단련해 봅시다.

큰 원을 만들어 중앙의 바구니를 목표로 삼는 협동형 게임으로 진행해도 충분히 흥미진진할 것 같네요.

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kappamaki

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풍선 건지기

[밀집되지 않게] 부채와 풍선을 이용한 고령자(재가 요양·데이서비스·요양원) 레크리에이션 게임 ‘풍선 건지기’

아주 심플하고 간단한 레크지만 균형 감각 등이 필요해 더욱 흥미진진해지는 ‘풍선 건지기’를 소개합니다.

여름 축제에서 자주 볼 수 있는 요요낚시에 쓰는, 물을 넣어 사용하는 작은 물풍선.

풍선 건지기에서는 그 물풍선을 물을 넣지 않고 부풀려 사용합니다.

약 10개의 풍선을 테이블 위 같은 평평한 곳에 놓고, 그 옆에 상자를 둔 다음 부채로 떠올린 풍선을 상자에 넣어 봅시다.

모든 풍선을 다 넣을 때까지 몇 초가 걸릴까요? 풍선이 둥둥 떠다니며 건지기 어려워, 그 점이 또 한층 분위기를 띄우는 게임입니다.

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utatane

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풍선 고리 릴레이

[풍선 레크 5선🏀] 신작 풍선 레크레이션 결정판! 재미 보장! 전부 다 해보고 싶어!

작은 힘만 가해도 크게 움직이는 풍선은 옆으로 옮기기만 해도 예기치 않은 움직임을 보이죠.

그런 옮기기 어려움을 활용해 풍선을 차례로 건네는 릴레이 같은 게임입니다.

풍선은 고리 모양의 것을 준비하고, 참가자 각각의 손에는 신문지나 스펀지로 만든 막대를 쥐게 합니다.

시작 신호와 함께 막대를 사용해 다음 사람에게 풍선을 건네고, 모든 풍선을 골까지 운반하는 것을 목표로 하는 내용이에요.

풍선의 고리를 작게 하고 막대를 길게 할수록 난이도가 올라가니, 익숙해지는 타이밍에 바꿔 보면 한층 더 즐거워질 거예요.

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kappamaki

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풍선 배구 ✖︎ 뇌 훈련 단어 맞히기 퀴즈

【어르신들이 즐거워하는 레크리에이션】【데이 서비스에서 추천】풍선 배구 × 두뇌 트레이닝 단어 맞히기 퀴즈

풍선 배구에 퀴즈 요소를 더해 몸과 머리를 동시에 움직이도록 하자는 내용입니다.

풍선에는 글자가 적힌 종이를 붙여 띄워 두고, 떠오른 풍선을 관찰하여 적힌 글자를 읽어 갑니다.

떨어뜨리지 않도록 손을 움직이는 것, 불안정한 풍선에 붙은 글자를 관찰하는 동체시력, 읽어 낸 글자를 배열해 단어로 바꾸는 사고력 등 다양한 능력이 시험되는 게임이죠.

각자가 정답을 겨루는 형식이 아니라, 모두가 협력해 단어를 완성하는 방식으로도 한껏 분위기가 달아오를 것 같네요.

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kappamaki

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풍선 배구로 상자에 넣기

풍선 릴레이 #레크리에이션 #데이서비스 레크리에이션 #데이서비스 #니치난 #미야자키

손에 든 부채로 풍선을 쳐 올려 테이블 중앙에 놓인 상자에 넣는 것을 목표로 하는 게임입니다.

손이 닿지 않는 위치에 상자가 있기 때문에, 풍선을 어떻게 쳐 올릴지에 대한 힘 조절이 시험대에 오르죠.

상자에 가까운 사람일수록 손을 더 많이 움직이게 되므로, 풍선이 고르게 돌아가도록 시작 위치나 상자 위치를 바꿔 가며 여러 번 도전해 보게 하는 것을 추천합니다.

상자의 크기나 높이 등을 바꿔도 난이도를 조절할 수 있어 더 집중하게 만들 수 있을 거예요.

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kappamaki

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풍선 배구 막대 치기

[노인 레크] 집중! 풍선을 이용한 레크리에이션 [노인 대상 체조]

풍선에 공기를 넣으면 둥실둥실 떠다니는 듯한 움직임을 하죠.

그런 둥실둥실한 풍선을 막대로 두드리며 배구를 해 봅시다.

두 팀으로 나누고, 막대를 들고 어르신들께 앉아서 참여해 주시도록 합니다.

자기 쪽으로 온 풍선을 배구하듯 막대를 사용해 되받아 쳐 주세요.

막대는 길이가 조금 긴 것을 사용하는 것이 포인트예요.

천천히 움직이는 풍선 배구는 어르신들도 크게 즐거워하실 거예요.

익숙해지면 풍선을 두 개로 늘려 보는 것도 좋습니다.

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Nakajima Junko

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풍선 야구 게임

[유쾌한 레크🏀] 80세의 홈런 더비! 다음 주 레크는 이걸로 확정! 풍선 야구 게임

막대를 힘차게 스윙해 풍선을 더 멀리 날려 보내는 게임입니다.

무엇을 향해 날려 보내는지도 중요해서, 타깃을 향해 날리는 방식이나 장애물을 넘기는 것을 목표로 하는 방식 등 다양한 규칙으로 즐길 수 있습니다.

막대를 잡는 힘, 풍선에 힘을 전달하려는 의식, 몸을 비트는 동작 등 스윙의 한순간에 몸의 여러 부위를 단련할 수 있는 게임이죠.

상상한 방향으로 날리기 위해서는 풍선을 제대로 보는 것도 중요하므로, 집중력 또한 향상될 것이라고 생각합니다.

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kappamaki

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