[노년층 대상] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 훈련 레크리에이션

연상 카드 게임

점심시간 같은 때에 딱 좋아! ‘연상 카드 게임’

카드에 적힌 키워드에서 연상되는 것을 생각해 나가는, 상상력과 발상력이 시험되는 게임이군요.

‘색’, ‘특징’, ‘사물’을 나타내는 3종류의 카드를 준비하고, 각각에서 한 장씩 카드를 바닥에 냅니다.

그리고 나온 모든 카드의 조건에 맞는 것을 생각해서 답을 발표해 나가는 내용이네요.

‘하얗고 부드러운 생물’이라는 단어만 봐도 ‘토끼’나 ‘양’ 등 여러 가지 단어를 떠올릴 수 있으니, 떠올린 개수로 경쟁하는 방식으로도 충분히 흥이 날 것 같습니다.

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kappamaki

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틀린 그림 찾기 게임

[틀린 그림 찾기 게임] 무료 일러스트 영상! 노화 예방에 추천하는 두뇌 훈련 문제 [랩] #80

좌우에 나란히 놓인 일러스트나 사진에서 서로 다른 부분을 찾아내는 게임입니다.

제시된 문제를 세밀한 부분까지 꼼꼼히 관찰하는 집중력, 비교하는 과정과 찾아낸 차이를 기억하는 기억력 등을 기를 수 있죠.

겉보기에도 바로 알 수 있는 큰 차이부터 시작해, 점차 세밀한 차이에 도전해 보도록 하는 것을 추천합니다.

도저히 차이를 찾기 어렵다면, 어느 영역에 차이가 있는지에 대한 힌트를 활용해 보는 것도 좋을지도 모릅니다.

충분히 집중해 스스로 차이를 찾아내도록 하여, 뇌 활성화로 이어지게 해봅시다.

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kappamaki

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풍선 배구 ✖︎ 뇌 훈련 단어 맞히기 퀴즈

【어르신들이 즐거워하는 레크리에이션】【데이 서비스에서 추천】풍선 배구 × 두뇌 트레이닝 단어 맞히기 퀴즈

풍선 배구에 퀴즈 요소를 더해 몸과 머리를 동시에 움직이도록 하자는 내용입니다.

풍선에는 글자가 적힌 종이를 붙여 띄워 두고, 떠오른 풍선을 관찰하여 적힌 글자를 읽어 갑니다.

떨어뜨리지 않도록 손을 움직이는 것, 불안정한 풍선에 붙은 글자를 관찰하는 동체시력, 읽어 낸 글자를 배열해 단어로 바꾸는 사고력 등 다양한 능력이 시험되는 게임이죠.

각자가 정답을 겨루는 형식이 아니라, 모두가 협력해 단어를 완성하는 방식으로도 한껏 분위기가 달아오를 것 같네요.

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kappamaki

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풍선 릴레이

노인 레크레이션·쉬운 듯 어렵다! 재미있는 풍선 릴레이 #노인레크레이션 #간단 #재미있다

운동회나 이벤트 등에도 추천할 만한 풍선 릴레이를 소개합니다.

바통 위에 부풀린 풍선을 올려두고 릴레이를 이어갑니다.

풍선이 올라간 바통을 들고, 풍선을 떨어뜨리지 않도록 걸어서 다음 사람에게 바통을 건넵니다.

바통 위에서 풍선이 둥둥 움직이기 때문에 보기에는 쉬워 보여도 사실은 어려운 게임인 듯합니다.

몇 개의 팀으로 나눠서 진행하면 더 즐거울 거예요.

서로 목소리를 맞추고 협력하는 일도 있어서, 커뮤니케이션이 생길지도 모릅니다.

풍선이 떨어져도 서두르지 말고 차분히 도전해 보세요.

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Nakajima Junko

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한자 퀴즈

【잘못 읽기 쉬운 한자 퀴즈 전 20문】 성인 & 고령자용! 많은 사람이 잘못 외우고 있는 한자를 소개【재미있는 문제】

지금 퀴즈 프로그램이 붐을 이루며 각 방송사가 앞다퉈 기발한 콘셉트의 퀴즈 프로그램을 방영하고 있습니다.

‘두뇌파’라고 불리는 연예인들이나 난관 대학에 재학 중인 대학생들이 난문·기문에 도전해 안방을 뜨겁게 달궈 주고 있죠.

그런 각 프로그램들 중에서도 특히 분위기가 달아오르는 코너가 바로 “이 한자, 뭐라고 읽을까요??”가 아닐까요.

“나귀(驢馬)” “돌고래(海豚)” 같은 난독 한자부터 “취직(就職)” “인사(挨拶)” 같은 흔한 한자까지, 결국 읽든 못 읽든 모두가 웃게 됩니다! 스마트폰으로 한자를 검색할 수 있다 해도, ‘おさめる’가 ‘収める’인지 ‘納める’인지, 아니면 ‘治める’인지 판단하는 건 사람의 몫.

역시 몇 살이 되어도 공부는 중요하네요! 정기적인 퀴즈 대회 등에도 꼭 도전해 보세요!

두뇌 트레이닝 리듬 체조

[뇌 활성화] 집에서 하는 두뇌 트레이닝 리듬 체조

비가 계속 오는 날에는 외출을 못 해서 운동이 부족해질 때도 있죠.

그럴 때는 ‘두뇌 트레이닝 리듬 체조’로 마음도 몸도 리프레시해 보세요.

오른손과 왼손의 모양을 바꾸는 ‘주먹-펴기 운동’은 이제 정석이죠.

가위바위보에는 없는 손가락 동작을 넣으면 난이도가 훨씬 올라갑니다.

검지와 엄지로 만드는 OK 사인이나 엄지를 세우는 ‘좋아요!’ 사인을 추천해요.

전신을 쓰고 싶다면 오른팔의 모양을 따라가는 동작도 머리를 쓰면서 즐겁게 몸을 움직일 수 있을 거예요.

개그 탤런트 후지사키 마켓의 ‘라라라라이 체조’, COWCOW의 ‘아다리마에 체조’ 등도 참고해서 즐거운 체조 시간 보내세요!

야구 카드 게임

[공식] 9분 만에 이해! 프로 야구 카드 게임 드림 오더 놀기 영상

실제 야구처럼 공격과 수비를 번갈아 수행하며 점수를 노리는 카드 게임입니다.

수비는 구종이 적힌 공 카드, 공격은 구종이 적힌 배트 카드를 손에 준비하고, 상대의 카드를 예측하면서 신호에 맞춰 카드를 공개합니다.

카드에 적힌 구종이 일치하면 공격 측에 점수가 들어가므로, 상대의 카드를 예측하는 심리전이 중요한 포인트입니다.

카드 예측으로 뇌를 제대로 움직이게 하면서, 야구 이야기도 자연스럽게 이어갈 수 있을 것 같은 게임이네요.

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kappamaki

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