[노년층 대상] 다수가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션
즐겁고 웃음이 넘치는 시간을 보내고 싶어요!그런 마음에서 탄생한 기발한 레크리에이션을 소개합니다.대인원도 함께 신나게 즐길 수 있는 추억의 게임부터, 수제 게임, 간식 레크까지, 어르신들과 함께 즐길 수 있는 레크리에이션을 모았습니다.몸을 움직이며 집중력도 기르고, 대화도 활발해지는 레크리에이션들뿐입니다.모두 함께 도전하면 분명 멋진 추억이 될 거예요.꼭 일상의 레크리에이션에 도입해 보세요!
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팀 레크리에이션(11~20)
페트병 세우기 릴레이
낚싯대처럼 생긴 도구를 사용해 쓰러진 페트병을 세워 올리는 게임으로, 릴레이 형식으로 진행하면 속도를 더 의식하게 만들 수 있습니다.
낚싯대는 가늘고 길게 말아 만든 신문지 막대에 고무줄을 끈으로 연결한 형태로, 이 불안정한 도구를 잘 조절해 페트병을 세우는 흐름입니다.
막대를 어떻게 움직이면 페트병에 걸 수 있을지 고민하는 과정이, 힘 조절뿐 아니라 집중력을 높이는 데에도 도움이 됩니다.
또한 다음 사람에게 넘겨가는 흐름을 통해 속도를 의식하게 하는 점도 중요한 포인트입니다.
신문지 공 굴리기 릴레이
신문지 위에 올린 공을 굴리는 속도를 겨루는 레크리에이션입니다.
소수 인원부터 대규모 인원까지 폭넓게 참여할 수 있어, 어르신들의 교류를 깊게 하는 자리에도 추천합니다.
마주 보도록 의자를 번갈아 배치한 뒤, 신문지의 양끝을 두 사람이 잡습니다.
건네받은 공을 옆 사람의 신문지로 굴려 보내고, 바구니에 들어가면 골입니다.
공이나 오재미(콩주머니), 비치볼 등 다양한 공을 굴리면 색다른 변화를 즐길 수 있을 것입니다.
모두 함께 참여하는 즐거움과 일체감을 맛볼 수 있는 이벤트에 도전해 보세요.
색구 떨어뜨리기
두 사람이 한 조가 되어 하는 색 공 떨어뜨리기 놀이를 소개합니다.
막대 두 개를 쥔 어르신 두 분이 마주 보고 앉습니다.
두 분 모두 각자 막대 두 개의 끝을 잡도록 해 주세요.
두 분이 앉아 있는 사이에는 색이 적힌 바구니 등을 준비합니다.
막대 위로 바구니에 적힌 색과 같은 공을 굴려, 지정된 색의 바구니에 떨어뜨립니다.
함께 게임에 참여하는 어르신들끼리의 협력도 중요한 포인트가 되는 게임입니다.
서로 목소리를 맞추어 두 분의 호흡을 잘 맞춰 보세요.
즐기면서 대화도 생기고 교류의 폭도 넓어질 것 같습니다.
신문지 공 굴리기 게임
신문지를 이용해 공을 건네는 ‘신문지 공 굴리기 게임’! 팀 안에서 두 사람씩 짝을 이뤄 신문지의 양 끝을 잡고, 옆 짝의 신문지로 공을 옮겨 갑니다.
마지막 짝이 공을 상자에 넣고, 모든 공을 먼저 상자에 다 넣은 팀이 승리합니다! 얇은 신문지를 다루는 것은 의외로 어려운 법.
어르신들도 ‘쉽게 말을 안 듣네’라며 애를 먹으면서도 즐겁게 참여하실 거예요.
공의 형태에 따라 난이도도 달라지므로, 크기와 무게가 다른 여러 종류의 공을 준비해 진행하는 것도 추천합니다!
팀 레크리에이션(21~30)
하이 터치 릴레이
@wakuwaku_idea 도구 불필요! 초간단이라 바로 할 수 있고 재미있는! 하이파이브 릴레이노인 레크리에이션재미있다번역중계
♬ 오리지널 악곡 – 아이디어 두근두근 재활 – 아이디어 두근두근 재활
하이파이브를 다음 사람에게 이어가면서 상대 팀보다 먼저 마지막 사람에게 도달하는 것을 목표로 하는 게임입니다.
다음 사람과 다섯 번 하이파이브를 하면 그다음으로 넘어가는 흐름으로, 팔 동작의 속도감이 시험대에 오르죠.
다만 한쪽만 빠르다고 해서 손이 맞닿지 않으면 하이파이브가 되지 않으므로 협력에 대한 의식도 중요한 포인트입니다.
게임 클리어에만 너무 집중하지 말고, 하이파이브의 즐거움을 함께 나누는 이미지를 가지는 것이 중요할지도 모르겠습니다.
전달 게임
제시된 단어를 다음 사람에게 차례대로 전달하여, 끝까지 제시어를 정확하게 전하는 것을 목표로 하는 게임입니다.
사람마다 들리는 방식에 차이가 있으므로 그 점을 파악하면서 또렷하게 발음하고, 들을 때에도 소리에 충분히 집중해 봅시다.
목적은 정확한 전달이지만, 설령 틀리더라도 어떻게 왜곡되었는지를 검증하는 과정 자체로도 크게 흥미를 얻을 수 있습니다.
다른 단어와 헷갈리기 쉬운 단어를 일부러 쓰거나, 특이한 어미를 붙이는 등, 제시어에 장치를 더하는 방식도 추천합니다.
스키야키 가위바위보
든든한 고기가 들어간 스키야키는 어르신들도 정말 좋아하시는 분이 많죠! 그 스키야키 재료를 가위바위보로 모아가는 게임입니다.
팀으로 나뉘어 가위바위보를 하고, 이긴 사람은 스키야키 재료가 그려진 종이를 뽑습니다.
가위바위보에서 이겨서 지정된 재료를 더 빨리 전부 모은 팀이 승리입니다! 어떤 재료를 넣을지 고민해 보고, 그림을 그리는 작업부터 모두 함께 하면 두뇌훈련도 되고 더 재미있게 즐길 수 있어요!
