[노년층 대상] 다수가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션
즐겁고 웃음이 넘치는 시간을 보내고 싶어요!그런 마음에서 탄생한 기발한 레크리에이션을 소개합니다.대인원도 함께 신나게 즐길 수 있는 추억의 게임부터, 수제 게임, 간식 레크까지, 어르신들과 함께 즐길 수 있는 레크리에이션을 모았습니다.몸을 움직이며 집중력도 기르고, 대화도 활발해지는 레크리에이션들뿐입니다.모두 함께 도전하면 분명 멋진 추억이 될 거예요.꼭 일상의 레크리에이션에 도입해 보세요!
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풍선·부채를 사용한 노인 레크리에이션(21~30)
거대 풍선 배구
@binsannohige 풍선 레크예요🎈 풍선 5개를 쓰레기봉투에 넣어서 거대한 풍선을 만들었어요. 다들 아주 격했어요(웃음). 또 하나는 비닐 끈으로 풍선을 바구니까지 릴레이했어요.데이 서비스 센터 아오조라 클럽#노인 시설#주간보호번역레크리에이션#풍선 레크레이션이용 대환영 스태프 모집 중
♬ Smooth and stylish electro-pop EDM(1303650) – Matsuki
身近なものを使ってアレンジできるのも、風船バレーのいいところです。透明なごみ袋にふくらませた風船を5個入れて、大きな風船バレーに挑戦してみましょう。ごみ袋の中に入れる風船は、全て違う色のものにするとカラフルに見えてオススメです。椅子に座った高齢者の方に、巨大風船バレーでラリーをしていただきます。円状に並んでおこなってもいいですが、2チームに分けた対抗戦にするとさらに盛り上がりますよ。巨大になった風船バレーはいつもよりも力の入れ具合が違うかもしれませんね。そういった違いや新しさも楽しめるゲームです。
아이도 어른도 즐길 수 있어요! 풍선 배틀
긴 풍선과 둥근 풍선을 이용한 ‘풍선 배틀’ 게임을 소개합니다.
긴 풍선은 참가자 수만큼 준비해 주세요.
풍선을 불어 넣은 뒤, 참가자들은 긴 풍선을 들고 시작 신호에 맞춰 둥근 풍선을 상대에게 패스합니다.
손은 쓰지 않고, 긴 풍선으로만 패스하는 것이 규칙입니다.
풍선은 가벼워서 힘 조절을 잘못하면 둥둥 떠서 어디론가 날아가 버릴 수 있습니다.
풍선을 떨어뜨린 사람이 지므로, 조심해서 패스해 주세요.
이 게임은 기본적으로 2명이서 진행하지만, 팀전으로 바꾸어 릴레이 형식으로 즐겨도 재미있을 것 같습니다.
풍선 탑에서 탈출
어르신들에게 계절마다의 행사는 아주 소중한 것이죠.
그중에서도 봄과 가을의 운동회는 자신의 능력을 발휘할 수 있는 기회입니다.
특히 몸을 움직이는 것을 좋아하는 어르신들께 추천합니다.
이번에 소개하는 ‘풍선탑 탈출 게임’은 케이블타이로 탑을 만들고 그 안에 풍선을 넣은 뒤 부채로 부쳐 풍선을 모두 탑 밖으로 탈출시키는 게임입니다.
4개 팀이 겨루며, 전력으로 부채를 부치기 때문에 손과 팔의 근력을 단련할 수 있을 것 같네요.
시간을 재어 가장 빨랐던 팀이 우승하는, 매우 흥겨운 게임입니다.
끝으로
많은 인원이 함께 편하게 즐길 수 있는 레크리에이션을 소개했습니다.
주변 분들과의 교류가 생기고, 웃음이 넘치는 시간을 보낼 수 있는 것이 매력입니다.
어르신들의 마음과 몸을 풍요롭게 하는 활동으로서, 각자의 속도에 맞춰 즐기면서 소통의 폭을 넓혀 가시길 바랍니다.