[고령자용] 매일을 즐기자! 시니어 레크레이션 아이디어 모음

나름대로 컬링

오늘의 레크 ~짭카 컬링~

앉아서 즐길 수 있는, 일명 가짜 컬링 게임을 소개합니다.

이용자분들은 의자에 앉은 상태에서 막대를 잡습니다.

롤러가 달린 작은 수레를 막대로 밀어서 컬링 코스를 미끄러뜨려 봅시다.

바닥에는 미리 점수 숫자를 적어 목표를 설정해 둡니다.

몇 점을 얻을 수 있는지 겨루게 됩니다.

목표 점수 부분은 잘 보이도록 큰 숫자로 적는 것을 추천합니다.

힘이 약한 분들도 롤러 수레만 밀면 되기 때문에 모두 함께 즐길 수 있는 게임입니다.

안전하게 즐길 수 있도록 무리 없는 범위에서 즐겨 주세요!

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mayumi

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하~라고 하는 게임

‘하’라고 말하는 게임’ 놀이 방법 영상

주어진 주제를 연기하고 모두가 맞혀보는 ‘하-라고 하는 게임’을 소개합니다.

직원들이 도화지를 사용해 수제 투표 카드와 투표 칩을 만들어 나눠 주고, 고민해서 만든 주제 카드를 한 장 선택합니다.

액트 카드를 전원에게 배부한 뒤, 각자에게 주어진 상황에 맞춰 주제의 대사를 연기해 봅시다.

연기할 때는 목소리와 표정만으로 표현합니다.

다른 사람들은 어떤 ‘하-’를 말하고 있는지 생각해 투표하세요.

모두의 연기가 끝나면 정답 발표입니다.

정답자는 1점, 연기한 사람은 정답자 수만큼 점수를 획득합니다.

점수가 가장 많은 사람이 승리합니다! 머리를 쓰면서 활발하게 소통할 수 있는 게임입니다.

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mayumi

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가타카나 16글자로 도도부현을 만드는 게임

[노인 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part16 ‘도도부현 찾기’

생각하는 재미가 있는, 가타카나 16글자로 도도부현을 만드는 게임을 소개합니다.

가타카나를 종이에 한 글자씩 써서, 16글자를 적은 종이를 준비하세요.

가타카나를 조합해 몇 개의 도도부현을 만들 수 있는지 겨루는 게임입니다.

팀으로 나누어 각 테이블에서 제한 시간을 정해 도전하면 더욱 분위기가 살아날 것 같네요.

치매 예방과 커뮤니케이션 활성화에도 도움이 되는 재미있는 게임이니 꼭 한 번 도전해 보세요.

새로운 발견을 할 수도 있을 거예요.

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mayumi

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컬러풀 카드렉 관용구 퀴즈

[노인 레크리에이션] 바로 꺼내 쓸 수 있는 두뇌 트레이닝! 수제 카드를 활용한 레크리에이션 [요양 예방·데이서비스 레크·노인 요양]

언어 능력을 길러줄 수 있는 관용구 퀴즈입니다.

이것은 여러 문제를 보고 공통되는 신체 부위를 맞히는 내용입니다.

예를 들어 ‘바람을 가르다’, ‘으쓱하다’, ‘숨을 쉬다’라는 관용구가 있다면, 공통되는 신체 부위는 ‘어깨’가 됩니다.

‘어깨로 바람을 가르다’, ‘어깨를 으쓱하다’, ‘어깨로 숨을 쉬다’처럼 자주 듣는 표현이죠.

이런 방식으로 문제를 만들어 보세요.

누구나 아는 말들이라 모두 함께 즐길 수 있을 거예요.

또 변형으로 신체 부위에서 관용구를 역으로 떠올려 보는 것도 재미있을 것 같습니다.

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yamamoto

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컬러풀 카드렉 물고기 편 퀴즈

[노인 레크리에이션] 바로 꺼내 쓸 수 있는 두뇌 트레이닝! 수제 카드를 활용한 레크리에이션 [요양 예방·데이서비스 레크·노인 요양]

익숙한 것부터 낯선 것까지, 난이도도 자유자재로 조절할 수 있어요! ‘물고기 변(魚) 퀴즈’를 소개합니다.

물고기 변이 들어간 한자는 정말 많죠.

오른쪽에 오는 글자에 따라 읽는 법도 확 달라집니다.

이 퀴즈는 그런 물고기 변 한자의 오른쪽 부분을 차례로 바꿔 가며, 어떻게 읽는지 맞혀 보는 게임입니다.

어떤 물고기가 되는지를 떠올리는 과정에서 기억력, 추리력, 언어 이해력이 총동원되어 인지 기능을 자극할 수 있어요.

물고기와 관련된 화제로 참가자들끼리의 소통도 더욱 활발해지겠죠! 알록달록한 카드를 사용하면 시각적으로도 즐길 수 있으니 꼭 만들어서 놀아 보세요!

의사소통 카드

【마법의 두뇌 트레이닝 카드】커뮤니케이션 카드【두뇌 트레이닝＋커뮤니케이션】

뇌와 마음을 활기차게 해 줄 카드게임을 찾고 계신 분들은 꼭 보세요! 커뮤니케이션 카드의 놀이 방법을 소개합니다.

규칙은 아주 간단하며, 꽃, 동물, 색, 음식 등과 같은 주제가 적힌 카드를 몇 장 준비합니다.

카드를 뽑은 사람은 카드의 주제와 관련된 것을 3가지 말합니다.

예를 들어 ‘꽃’이라고 적힌 카드를 뽑은 사람은 튤립, 벚꽃, 민들레처럼 꽃 이름을 3가지 말할 수 있으면 OK입니다.

어휘력과 기억력 향상에도 도움이 될 것 같죠! ‘옆 사람의 좋은 점’이나 ‘최근에 기뻤던 일’처럼 주제를 응용하면 대화가 활발해지는 것은 틀림없어요! 꼭 참고해 보세요.

동물 배틀

만들어서 놀자 카드 게임

오리지널 카드를 만들어서 놀아 봅시다! 먼저 카드를 6장 준비합니다.

사용하지 않는 카드를 재활용해 쓰는 경우에는 슬리브에 카드와 흰 종이를 넣어 만드는 것을 추천합니다.

동물, 탈것 등 좋아하는 주제를 정했다면 카드에는 카드 이름, 0부터 6까지의 파워를 나타내는 숫자, 그리고 그림을 그립니다.

1인당 3장씩 카드를 가지고 2명이 대전합니다.

각각 카드를 뒷면으로 내고, 동시에 뒤집었을 때 파워가 더 큰 쪽이 승리합니다.

3번 배틀해서 2승을 거둔 사람이 승리라는 규칙입니다.

오리지널 카드를 만드는 과정부터 즐길 수 있겠네요.

규칙도 단순하고, 적은 카드 장수로도 놀 수 있으니 꼭 참고해 보세요.