[고령자용] 매일을 즐기자! 시니어 레크레이션 아이디어 모음

있고 없고 퀴즈

두뇌 운동 ‘있다 없다’ 퀴즈 39, 노년층을 위한 두뇌 트레이닝 레크리에이션!

‘있다’와 ‘없다’의 두 종류로 나뉜 단어들을 보고, 그 공통점이 무엇인지 생각해 보는 게임입니다.

앞뒤에 다른 단어를 붙이는 패턴이나, 그 단어 자체에 숨겨진 공통점 등 공통점의 범위가 넓은 것이 어려운 포인트죠.

풀이의 폭이 넓은 만큼 뇌를 활성화시키는 데에도 도움이 되지만, 동시에 난이도의 요인이 되기도 하니, 점차적으로 힌트를 제시해 사고의 길을 만들어 가봅시다.

단어를 소리 내어 읽어 보면, 정답에 가까워지기 위한 실마리가 보일지도 몰라요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

앙미츠풍 와라비모치

오야츄브! ‘안미쓰풍 와라비모치’

입 안에서 탱글탱글한 식감의 와라비모치.

와라비모치에는 보통 콩가루(키나코)를 묻히지만, 말차나 흑당시럽을 뿌려도 맛있다고 해요.

와라비가루라는 가루로 와라비모치를 만들지만, 와라비가루를 쓰면 식감이 다소 단단해지는 경우도 있습니다.

시판되는 와라비모치를 부드럽게 만들 수 있는 키트나, 감자전분(카타쿠리코)으로 만들어 더욱 부드럽게 하는 등 여러 가지로 궁리해 보세요.

와라비모치 위에 단팥이나 과일을 올리고 흑당시럽을 뿌려 앙미츠 스타일로 만들어보는 것도 좋겠죠.

와라비모치가 평소와는 다른 화려한 화과자처럼 되어, 어르신들도 좋아하실 것 같네요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

아행이나 카행으로 말 만들기

노인 대상 레크리에이션·간단 두뇌훈련! 화이트보드에 아행·카행으로 단어 만들기

“히라가나 50음을 각각 한 번씩만 사용해서 몇 개의 단어를 만들 수 있는가”나 “아(あ)로 시작하는 단어를 몇 개 쓸 수 있는가” 등, 여기에서 소개하는 것들도 ‘히라가나로 단어를 만드는’ 게임, 두뇌 훈련의 하나입니다.

룰은 간단해서 아행, 카행의 10개의 히라가나로 몇 개의 단어를 만들 수 있는지 보는 것입니다.

아이→사랑(사랑), 이케→연못(연못), 우오→물고기(물고기)…처럼 많이 만들 수 있을 것 같지요.

또 카행과 사행 등으로 행을 바꾸어도 즐길 수 있으므로, 이른바 무한히 즐길 수 있는 게임입니다.

중복을 피하기 위해서도 정답은 화이트보드에 적도록 하세요!

딸기 퀴즈

【노인 시설용·두뇌 트레이닝·퀴즈】딸기 퀴즈가 준비되었어요⭐ 모두 함께 꼭 도전해 보세요⭐ 8문제⭐ 상식(잡학 지식)을 늘려 보지 않겠어요~!!!

봄을 느끼게 하는 과일이라면 역시 딸기죠.

요즘은 겨울에도 마트에서 볼 수 있지만, 원래 딸기의 제철은 봄입니다.

딸기는 달고 디저트에도 많이 쓰이기 때문에, 어르신들 중에도 좋아하시는 분이 계실 거예요.

어르신들에게도 익숙한, 봄을 대표하는 과일인 딸기 퀴즈라면 모두 함께 신나게 즐길 수 있겠네요.

퀴즈를 통해 딸기의 뜻밖의 면을 알 수 있는 기회이기도 해요.

어르신들도 몰랐던 딸기 지식을 알아가는 즐거움으로 이어집니다.

꼭 딸기 퀴즈로 즐거운 시간 보내세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

부채로 하는 공깃돌 릴레이

오자미 릴레이 #레크리에이션 #데이서비스 레크리에이션 #데이서비스

모두가 함께 즐길 수 있는 부채 공깃돌 릴레이를 소개합니다.

의자에 앉은 채 가로로 한 줄로 앉아서, 부채를 사용해 공깃돌을 옮겨 봅시다.

의자에 앉아서 할 수 있으므로, 서 있거나 몸을 움직이기 어려운 분들도 참여하실 수 있겠네요.

부채도 공깃돌도 무게가 거의 없어 큰 힘이 필요하지 않은 듯합니다.

부채나 공깃돌이라면 떨어뜨려도 다칠 걱정이 적겠죠.

릴레이를 통해 서로 목소리를 주고받고, 모두가 협력하는 일도 생길 것입니다.

그 과정에서 교류가 생길지도 모르겠네요.

두 줄을 만들어 릴레이를 하는 대항전으로 진행해도 재미있습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

부채로 풍선 보내기

빨간 팀 대 파란 팀! 대열기의 풍선 전달 게임 [데이 서비스 운동회]

팀전은 모두 함께 하기 때문에 이기든 지든 크게 분위기가 달아오르죠.

그래서 이번에는 많은 인원이 함께 즐길 수 있는 ‘풍선 보내기’를 소개합니다.

준비물은 풍선 하나.

이것뿐입니다.

팀별로 의자를 가로 일렬로 놓고 앉습니다.

시작 신호와 함께 한쪽 끝에서 옆 사람에게 풍선을 건네고, 먼저 마지막 사람까지 전달한 팀이 승리합니다.

손으로 건네지 않고 부채를 사용해 전달하거나, 풍선의 개수를 늘려 전달한 개수를 겨루거나, 마지막 사람이 풍선을 터뜨리는 등 다양한 변형이 가능해 누구나 즐길 수 있습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kojifumi

문제를 신고하기

오자미 귤라귤라 게임

오자미 균형 게임 #데이서비스 #레크리에이션 #닛난 #미야자키 #팀워크 #데이서비스레크리에이션 #레크

오테다마(주머니 공)로 놀아본 적이 있는 어르신들도 많지 않을까요? 두 개, 세 개의 오테다마를 손과 손가락을 재빠르게 써서 공중에서 돌리곤 했을 겁니다.

어르신들께 익숙한 오테다마를 사용해 손끝을 쓰는 재미있는 게임을 해봅시다.

짧게 자른 랩이나 호일의 롤심 위에 종이접시를 올립니다.

그 종이접시 위에 오테다마를 하나씩 올려놓습니다.

종이접시는 불안정하기 때문에, 오테다마를 올릴 때마다 흔들려서 아슬아슬하고 두근두근합니다.

어르신들도 약간의 긴장감을 느끼며 게임에 몰입하실 수 있겠지요.

참고로 ‘오자미’는 관서 지방에서 오테다마를 부르는 말이라고 합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기