【高齢者向け】5月を楽しもう！オススメレクリエーションやゲーム
5月はイベントがたくさんありますよね。
「こどもの日」や「母の日」のほか、「メイクの日」や「百人一首の日」があるのは知っていましたか？
この記事では、高齢者の方向けの5月にちなんだレクリエーションやゲームをご紹介します。
「5月のレクは何をしようかな?」と考えている方にオススメですよ。
暖かい気候なので、屋内だけでなく屋外でレクリエーションを楽しんでみてはいかがでしょうか。
高齢者の方の心身が豊かになりますよ。
こちらのレクリエーションを通して、5月の季節感を味わいましょう。
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【高齢者向け】5月を楽しもう！オススメレクリエーションやゲーム（61〜70）
ガーデニング
春といえば色とりどりの花がたくさん咲いて気分も明るくなりますよね。
そんな花を植えてみる、育ててみるというガーデニングにチャレンジしてみましょう！
しかしどこの家でも広いお庭があるわけではないですよね。
最近は狭いスペースでも楽しめるベランダガーデニングなどもはやっています。
その家のスタイルで花や緑を楽しみましょう！
ピクニック
みんなでピクニックに出かけてみるのはどうでしょうか？
ピクニックというと小さい子供がいる家庭が……というイメージですが年齢や場所も関係なく楽しめます。
気にするのはお天気だけでしょうか？
お弁当やお菓子、飲み物を持ってでかけましょう。
買ってきたものでも大丈夫、外で食べるとものすごくおいしいですよね！
レジャーシートも忘れずに！
フルーツを使ってお料理
フルーツを使って簡単な料理をしてみるのはどうでしょうか？
この動画ではフルーツ、あんこ、生春巻きの皮を使った「フルーツ春巻き」を紹介しています。
最近はアレルギーがある方も多いのでここでは卵、牛乳、小麦は使われていません。
本当に簡単なので小さいお子さんからお年寄りまで、みんなで楽しくワイワイと作れますよ。
色とりどりのフルーツを使うと華やかになりますね！
折り紙でカブト作り
5月5日、端午の節句は男の子の日。
こいのぼりとともにカブトを飾るのが一つ、祝い方としてありますよね。
ということで、そのカブトを折り紙で作ってみるのはいかがでしょうか。
けっこう細かな作業なので、ご高齢の方にとっては指先の良い運動になります。
たくさん作って、部屋中をカブトで飾りつけるのも楽しいかもしれませんね！
お孫さん、ひ孫さんへのプレゼントにも持ってこいな、一石二鳥、いや三鳥のレクリエーションです！
新聞かぶって引っ張り対決
新聞だけでできる簡単なレクリエーション「新聞かぶって引っ張り対決」です。
新聞紙に2つの大きめの穴を空けて並んで座った2人の頭にそれぞれの穴を通します。
スタートの合図で引っ張り合いをしてやぶれたほうが負けです。
あまり強く引っ張っても自分がやぶれてしまうので押したり引いたりを考えながらやりましょう。
新聞紙のカブトをかぶると気分も上がりますね！