5月はイベントがたくさんありますよね。
「こどもの日」や「母の日」のほか、「メイクの日」や「百人一首の日」があるのは知っていましたか？
この記事では、高齢者の方向けの5月にちなんだレクリエーションやゲームをご紹介します。
「5月のレクは何をしようかな?」と考えている方にオススメですよ。
暖かい気候なので、屋内だけでなく屋外でレクリエーションを楽しんでみてはいかがでしょうか。
高齢者の方の心身が豊かになりますよ。
こちらのレクリエーションを通して、5月の季節感を味わいましょう。
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【高齢者向け】5月を楽しもう！オススメレクリエーションやゲーム（1〜10）
鯉のぼりシューター
紙コップで作る、こいのぼりシューターをご紹介します。
紙コップの底をカットしてください。
少しカットした風船を、紙コップの底にかぶせテープで補強しましょう。
テープで補強した反対の風船の先端を結びます。
風船の先端を紙コップの側面に折り紙やシールを貼ったり、うろこの模様を描いてもいいですね。
目も付けて完成です。
紙コップの飲み口の方からピンポン玉を入れて、風船を引っ張ってくださいね。
ピンポン玉が飛び出して、ゲームも可能です。
カゴや箱などに、こいのぼりシューターからピンポン玉を飛ばすゲームなどいかがでしょうか？
作ってからも高齢者の方も楽しめる作品ですね。
茶摘みゲーム
「夏も近づく八十八夜」のフレーズでおなじみの茶摘み。
今回はその八十八夜にちなんだゲームをご紹介します。
緑と黄緑色の折り紙を用意し、円すい型に丸めます。
大きさも大小用意すると良いでしょう。
緑の葉と、黄緑の若葉と、それぞれ収穫できるよう、使い捨ての容器を2つ用意します。
ダンボールの箱には新聞紙を緑色に染めたものを置いておきましょう。
折り紙をその中に入れたら準備万端。
合図とともに、葉と若葉を選びながら収穫します。
速さを競ったり、時間内の収穫数を競ったり、ピンセットでおこなうなど、やり方もさまざまです。
指先の訓練や、理解・判断力の向上にも効果が期待できます。
ぜひおこなってみてくださいね。
田植えゲーム
5月頃になると、田植えが多くなる時期ですよね。
水田が近くにある環境にお住まいの方なら、稲が植えられた一面が緑色の景色を見られることでしょう。
そんな風景を、高齢者の方向けの田植えゲームで楽しんでみましょう。
現在は、田植えといえば機械でおこなうことが多いかと思います。
ですがこの田植えゲームでは、手で稲のかわりのフェルトを植えていきますよ。
稲を植える田んぼには、段ボールに丸く穴を開けたものを用意してくださいね。
段ボールの穴に、より多くフェルトの稲を植えた方が勝ちです。
田植えゲームで、かつて田植えをした思い出を思いだす高齢者の方もいらっしゃるかもしれませんね。
鯉のぼり体操
童謡「鯉のぼり」に合わせて体を動かす「鯉のぼり体操」です。
足腰が弱い方でもイスに座ってできるようになっています。
もちろん立ってもできますよ。
季節感のある音楽に合わせて体操するのも楽しいですよね。
ついつい体を動かすことにおっくうになりますが、みんなで体操すると楽しいし終わったあともスッキリとした爽快感がありますよ！
お茶会
みんなでお茶会をして楽しみましょう。
お茶会って何をするの?という感じですがその名の通り、お茶を楽しみます!（笑）。
日本茶、抹茶、紅茶、なんでもお好きに。
それぞれのお茶に合ったお菓子など用意すると楽しみが増えますね。
お茶をいれるのにお作法などありますが、あまり細かいことは気にせずに、みんなでワイワイと楽しく過ごしましょう。