【中学生向け】野外レクリエーション！本気になれる遊びのアイデア
クラスメイトや部活の仲間と、外で思い切り体を動かせる遊びをお探しではありませんか？
体力のある中学生にとって、広い場所でワイワイ楽しめる時間は、心と体をリフレッシュできる貴重なひとときになるでしょう。
そこでこの記事では、中学生の方が夢中になれる野外レクリエーションのアイデアを紹介します。
昔懐かしい遊びや、チームワークが試されるゲームなど、白熱間違いなしのアイデアをたっぷりと集めました。
ホームルームや校外学習の空き時間、放課後のちょっとした時間に遊んで、友達との絆をグッと深めてみてくださいね！
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【中学生向け】野外レクリエーション！本気になれる遊びのアイデア（21〜30）
オオカミさん今何時？
「だるまさんが転んだ」と「鬼ごっこ」をミックスしたようなルールで楽しめる遊びです。
オオカミ役が1人、そのほかの参加者は子ヤギ役となってオオカミに「オオカミさん今何時?」と尋ね、子ヤギ役の人は「あ～よかった!」と言ってオオカミ役の人が答えた時間と同じ数字の歩数分オオカミに近づきます。
子ヤギ役の人がある程度近づき、オオカミ役が質問に「夜中の12時!」と答えたところから鬼ごっこがスタートし、子ヤギ役の人は家まで逃げ切れればセーフ、捕まったらオオカミ役を交代します。
小さいお子様にも楽しめるゲームですが、中学生がやることでさらに戦略性が出るためオススメのレクリエーションです。
キャンプファイヤー
ここ数年のアウトドアブームで動画サイトでもたき火の動画がはやっていますよね。
火を見ると癒やされる、落ち着くという気持ちもありますがキャンプファイヤーとなると大人数で、イベントでないと実現しないスケールです。
火を点けるまでのちょっとした儀式のような厳かな時間、そして火がどんどんと燃えていくのは見ていて楽しく、テンションも上がってくるはず。
燃え盛る火の前でフォークダンスを楽しんだり、みんなで楽しめるゲームをやってみたりといろんな楽しみ方があります。
ドッジビー
レクリエーションの定番、ドッジボール。
小学生の頃はしょっちゅうやっていたという方も多いはず。
そのドッジボールの進化版?ボールではなくやわらかいフライングディスクを使って遊ぶドッヂビー。
ドッジボールってボールの勢いがよく、強い力で投げられて当たると痛いんですよね。
ですがこのドッジビーなら当たってもさほど痛くない、ボールで突き指することもなくケガのリスクも少ないところもオススメポイント。
ルールはドッジボールと同じなのでわかりやすく、みんなで楽しめる競技です。
フラフープ送り
人数が多い、チーム戦で遊ぶのならフラフープ送りをやってみましょう！
一列に並んで手をつなぎ、スタートの合図とともに列の先頭の人からフラフープを体に通して最後の人まで回します。
全身を使って体を通り抜けさせるのですが手を使ったり、隣の人とつないでいる手を離したりしてはいけません。
この遊びなら体格差があったり、男女混合でも遊べますよね。
輪をくぐった人はかけ声をかけたり、応援するとチームワークも高まりそう。
最後まで人まで行ったらまた先頭に戻すというのもいいですね。
人間オセロ
世界中で大人気のボードゲームを人間でやるこちら。
2チームにわかれ、それぞれ1から順番に番号をふっておきます。
参加人数に合った大きさのコートを描き、10秒程度そのコートの中を自由に動き回ります。
決まった時間がたった時点で、立っている場所からゲームスタート！
先行チームの1番の人から3歩ずつ歩き、相手チームの誰かに近づきます。
これをお互いに繰り返していき、相手チームの人を自分のチームの2人ではさんだら「オセロ」と言って、相手チームを自分のチームにします。
ゲームをわかりやすくするために、赤白帽などをかぶるのがオススメ！
制限時間内に多く自分のチームの色に変えられた方か、最後の1人まで追い込んだ方の勝ちです。
オセロ好きもそうでない方も、ぜひ遊んでみてくださいね！
横向き綱引き
綱引きといえば運動会の競技としてやる本格的なものを思い浮かべるかもしれませんね。
横向きにしたこちらの綱引きであれば、少人数でもカジュアルに楽しめますよ。
綱の端と端を持つのではなく、垂直になるような形で引っ張りあうこのスタイル。
終わりが見えない戦いのようですが、通常のようにこのラインをこえたらアウトと決めておくと良さそうですね。
力試しをしたくなる中学生の心をくすぐるのではないでしょうか！
晴れの休み時間にぜひ遊んでみてください！
新聞紙合戦
新聞合戦は雪合戦と同じ要領でおこなう遊びです。
新聞紙で球を作り、合うてチームに投げて攻撃するのは雪合戦と同じ。
新聞紙を軽めに丸めて球を作るので、当たっても痛くない、危なくないのが特徴的です。
白熱した戦いをくり広げましょう！
人間知恵の輪
頭も使う、そして体も動かす人間知恵の輪で遊んでみるのはどうでしょうか？
みんなで輪になり、まずは右手を右隣以外の人とつなぎ、左手も同様に左隣以外の人とつなぎます。
そこから知恵の輪を解いていくように、手は離さずにつないだまま、腕の下を通ったりまたいだりしながらこんがらがっている腕を解き、手をつないだ円形になるようにしていきます。
道具もいらず、人数もあまり気にせずにできるのもいいですよね。
チーム戦にしてどのチームが早く解けるかを競ってみても。
猫とネズミ
シンプルながらも白熱するゲーム展開が期待できる遊びといえば、ねことねずみ。
直線のラインをいくつか引いておくだけで、誰もが簡単に取り組める遊びです。
2本の直線上に、それぞれのチームメイトが真っすぐに並びます。
そして、「ねこ」「ねずみ」のかけ声に合わせて相手のチームを追いかけましょう。
タッチされたら相手チームに入り、終了の合図まで繰り返します。
大人数で遊ぶ場合は、動物や食べ物などさまざまなチーム名を作って取り組んでみるのも楽しそうですね。
ミニボールあて鬼ごっこ
中学生ならではの新しい遊びを探しているなら、ミニボールあて鬼ごっこがピッタリ。
普通の鬼ごっこに飽きてしまった人にオススメです。
ルールは簡単で、鬼がボールを投げて他のプレイヤーに当てるだけ。
でも、逃げる側も鬼側も油断大敵です。
遠くからでも狙われるかもしれませんし、投げ損ねてしまうと逃げる側にチャンスを与えてしまいます。
後半になると鬼が増えて、さらにドキドキ！
みんなで校庭を走り回れば、楽しみながら運動不足も解消できるでしょう。
ボールの大きさを変えると、また違ったおもしろさが味わえますよ。