【中学生向け】野外レクリエーション！本気になれる遊びのアイデア
クラスメイトや部活の仲間と、外で思い切り体を動かせる遊びをお探しではありませんか？
体力のある中学生にとって、広い場所でワイワイ楽しめる時間は、心と体をリフレッシュできる貴重なひとときになるでしょう。
そこでこの記事では、中学生の方が夢中になれる野外レクリエーションのアイデアを紹介します。
昔懐かしい遊びや、チームワークが試されるゲームなど、白熱間違いなしのアイデアをたっぷりと集めました。
ホームルームや校外学習の空き時間、放課後のちょっとした時間に遊んで、友達との絆をグッと深めてみてくださいね！
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【中学生向け】野外レクリエーション！本気になれる遊びのアイデア（31〜40）
水風船キャッチボール
ピッチャーが投げた水風船を割らないようにキャッチして遊ぶ水風船キャッチボール。
水風船をうまくつかめないと水にぬれてしまうという点が野外活動の場面にぴったりですね。
ピッチャーとキャッチャーの距離をあらかじめ設定しておいて、水風船をチームメイトに投げます。
キャッチするコツは、両手でつつみこむような取り方をすること。
個人戦だけでなく、チーム戦やトーナメント戦にすることで、よりゲームが白熱するでしょう。
制限時間内にどれだけの水風船をキャッチできるかどうか、中学生同士で競ってみてくださいね。
9マス鬼ごっこ
「9マス鬼ごっこ」は、九つのマスに区切られたエリアでおこなう一風変わった鬼ごっこです。
掛け声に合わせて、マス上の全員が一斉に1マスずつ移動します。
鬼が誰かと同じマスに入るとその人がアウトに。
10回以内に誰も捕まえられなければ、鬼の負けです。
単純ながらも頭と体を使うため、中学生でも楽しみながら脳トレができますよ。
ぜひ遊んでみてくださいね！
しっぽ取り
ズボンなどの後ろに入れたしっぽを取り合うというシンプルなルールで遊べるレクリエーションです。
相手のしっぽを狙いながらも自分のしっぽを取られないよう気をつけなければいけないため、攻撃のタイミングを考えながら動くことが必要です。
大人数で一気に始めるだけでなく、チーム戦にしたり、1対1にしてみたり、または低年齢のお子様の場合であれば先生などが1人だけしっぽをつけて全員で追いかけるというアレンジも楽しいですよ。
見た目でわかるルールでありながらも奥が深い、中学生に遊んでみてほしい野外レクリエーションです。
マグマゲーム
走って運動できるマグマゲームは活発な中学生にオススメです！
逃げ場となる遊具などを活用できる公園や、学校の校庭などで気軽に遊べるこちら。
「フロアイズラヴァー」といった掛け声の数秒後に地面がマグマになる設定がされ、そのときに地面にいたら負けになるゲームです。
残り少ない焦りもあると思うので冷静さが鍛えられるかも。
秒数のアレンジはもちろんですが、マグマの設定も変えてみたり、かけ声にアニメの必殺技を利用したりするとより楽しめそうですね！
クリケット
クリケットは野球の原型とも言われている、イギリスで生まれたスポーツです。
基本的には11対11でおこない、守備側と攻撃側に分かれます。
クリケット用のボールとバットは必要ですが、野球のように広いスペースが必要ないので気軽に遊べます。
公園で楽しむ謎解き宝探し
謎を解いて宝箱を探そう！
公園で楽しむ謎解き宝探しです。
このアイデアは、子供たちの探究心や創造力を引き出すのでオススメですよ！
通い慣れた公園を使って宝物を隠したり、謎解きの問題を工夫したりすることで、問題解決能力を育みましょう。
お菓子やおもちゃなど、隠されたアイテムを探す過程で、ハラハラドキドキしながらも達成感を味わえるのが魅力ですよ。
探す側も仕掛ける側も、一緒に盛り上がれそうですね。
ソフトボール
ソフトボールは中学生にぴったりの外遊びです。
ボールが大きくて打ちやすいので、運動が得意じゃない子も気軽に楽しめますよ。
アンダースローで投げるから、肩への負担も少なそう。
大勢でも盛り上がれるから、クラスや部活でのレクリエーションにもオススメです。
みんなでアクティブに楽しめる、そんなソフトボールをぜひ試してみてくださいね。
お玉リレー
運動会などで見ることも多いお玉リレーは、使用するアイテムが身近で集められるためレクリエーションとしてもオススメですよ。
お玉にピンポン玉を乗せて落とさないようにして走り、リレー形式で勝負するというシンプルなルールですので、中学生の方にも楽しめるのではないでしょうか。
見た目よりもバランスを取るのが難しく、足が速いだけでは勝てないためメンバーや順番を考えるのも盛り上がりますよね。
勝負がついたらメンバーを入れ替えてみるなど、何回でも楽しめる遊びです。
キャンプビンゴ
たき火やテント、ランタンなど、キャンプで使うアイテムを描いたビンゴカードを使ってキャンプ場で楽しめる遊び「キャンプビンゴ」。
参加者は実際にキャンプ場でそれらのものを見つけたり、体験したりしながらカードにチェックを付けていきます。
中学生も楽しめ、自然の中での観察力も養えるでしょう。
ゲーム感覚で進められるので、場が盛り上がりやすく、参加者同士が打ち解けるきっかけにもなります。
準備も簡単で、みんなで一緒にワイワイ楽しめるのが魅力ですよ。
おわりに
中学生が全力で楽しめる、野外レクリエーションのアイデアを紹介しました。
どれもルールがシンプルで、すぐにみんなで盛り上がれるものばかりですね。
心と体を思いっきり動かせば、友達との距離もグッと縮まり、忘れられない思い出になるはず。
晴れた日の校庭や公園で、ぜひみんなと笑顔あふれる時間を過ごしてくださいね！