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紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ

手軽に持ち運べるサイズや重さの紙コップは、高齢者の方のレクリーエーションや子供の遊びの場面で使用されることも多いですよね。

紙コップを組み合わせて道具を作ったり、アレンジして遊ぶことでクラフトやゲームが楽しめます。

この記事では、紙コップを使ったレクリエーションのアイデアを紹介していきますね。

懐かしさを感じられる遊びをモチーフにしたもの、みんなで一緒に盛り上がれる競技性の高いものなど一挙にまとめました。

少人数から大人数まで楽しめる紙コップのレクリエーションにぜひ取り組んでみてください。

紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ(1〜10)

タワー

紙コップタワーゲーム! #shorts
タワー

タワーのように紙コップをまっすぐに上へと積み上げていく、バランス感覚と集中力が試されるゲームです。

紙コップの底と口を交互に重ねていくような流れで、崩してしまわないように次の人へと順番を回していきましょう。

緊張するほどに手が震えて崩れやすくなるので、リラックスして挑戦するのが大切かもしれませんね。

積み上げた際の崩れそうな場所をしっかりと見極めて、そこだけをピンポイントで修正する、繊細な手の動きも試される内容です。

合体紙コップ

高齢者レクリエーション・皆で協力・盛り上がる・合体紙コップ
合体紙コップ

輪ゴムの4方向にビニールひもを取り付け、それを引っ張って輪ゴムを広げ、紙コップをつかんで重ねていくというゲームです。

どの紙コップをつかむのかや、輪ゴムを広げる方向や力の入れ方など、チームワークを大切にしながら進めましょう。

メンバーは正確な4方向に配置されていないため、しっかりと輪ゴムを広げるようと、腕の角度などにも意識が向けられますね。

チームで競う形にすれば、スピードにも意識が向いて、より集中力がさらに高めてもらえるのでオススメですよ。

ハンドゴルフ

テーブルの上でハンドゴルフ!狙いを定めてカップイン!
ハンドゴルフ

テーブルの端っこに貼り付けられた紙コップを目指してボールを転がす、ゴルフをイメージしたゲームです。

ボールを強く転がしてしまうと紙コップに入らずにとび出してしまうので、力の調整をしっかりと意識しましょう。

力の入れ方に慣れてきたら、紙コップの数を減らす、ボールと同じ色の紙コップに入れるなどの工夫で、さらに集中力を高めてもらいましょう。

ゴールまでの距離を伸ばす、途中に障害物を配置するなどのアレンジを加えても盛り上りそうですね。

紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ(11〜20)

フリップカップピンポン対決

集中力と手さばきが試される、スピード系アクション!

「フリップカップピンポン対決」は、紙コップとピンポン玉を使ったテンポの良いゲームです。

プレイヤーは隣同士に座り、自分の前に並べた4つの紙コップの上にピンポン玉をセット。

コップをひっくり返して球を高く跳ね上げ、再びコップに入れられれば点数を獲得します。

自分の全てのコップが成功したら、今度は相手側のコップにもチャレンジ。

制限時間内により多くのコップを成功させた方が勝ちです。

単純ながら反射神経とタイミングが問われ、思わず熱中してしまいます。

道具も手軽に準備でき、室内レクやイベントでも大活躍するゲームです。

けん玉

紙コップけん玉の作り方と簡単に玉が入る方法【子供が遊んで学べる工作】
けん玉

玉を上に浮かせてキャッチする伝統的なおもちゃであるけん玉を、紙コップを使って再現してみましょう。

2つの紙コップの底を貼り合わせたようなシンプルな形、使いやすさと作りやすさが魅力ですね。

玉はひもの先に紙を丸めたもので、玉の反対側をそこに挟むようにして貼り付けます。

持つ場所は貼り合わせた底の周辺、目印になるような装飾を加えておくのもオススメですよ。

どのような角度で持って、どのように玉を持ち上げるのか、最適な動かし方に挑戦してみましょう。

クレーンゲーム

【簡単工作】紙コップ「クレーンゲーム」の作り方
クレーンゲーム

紙コップを使ったクレーンゲーム、しっかりとターゲットをつかむ仕組みを作るのが大切なポイントですね。

2つの紙コップを使用、片方は紙コップの幅よりも広いアームの形にカット、ストローを固定してもう片方の紙コップの穴にとおせば完成です。

あとは景品をフィールドにならべて、それを制限時間でどれだけ回収したかを競ってもらいます。

あえてアームが強くないところもポイントで、ストローを引っ張るスピードや景品のどの部分をつかむのかという、集中力やそれぞれの工夫が試されますね。

洗濯バサミコップ

密にならない【高齢者室内個別レクリエーション】洗濯バサミと紙コップを使って『洗濯バサミコップ』
洗濯バサミコップ

ならべられた紙コップに、順番に洗濯ばさみを取り付けていくシンプルなゲームです。

片手で洗濯ばさみを取り付けていく動きに注目した、指先の動きや集中力を鍛える目的ですね。

ゲーム性が物足りないという場合には、洗濯ばさみの数を増やして、順番に取り付けていき、紙コップを倒した人が脱落というルールにしてみましょう。

洗濯ばさみの色や、紙コップのならべ方などをうまく工夫すれば、ビンゴゲームや五目並べの要素も加えられそうな内容ですね。