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紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ

手軽に持ち運べるサイズや重さの紙コップは、高齢者の方のレクリーエーションや子供の遊びの場面で使用されることも多いですよね。

紙コップを組み合わせて道具を作ったり、アレンジして遊ぶことでクラフトやゲームが楽しめます。

この記事では、紙コップを使ったレクリエーションのアイデアを紹介していきますね。

懐かしさを感じられる遊びをモチーフにしたもの、みんなで一緒に盛り上がれる競技性の高いものなど一挙にまとめました。

少人数から大人数まで楽しめる紙コップのレクリエーションにぜひ取り組んでみてください。

紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ(1〜10)

合体紙コップ

高齢者レクリエーション・皆で協力・盛り上がる・合体紙コップ
合体紙コップ

輪ゴムの4方向にビニールひもを取り付け、それを引っ張って輪ゴムを広げ、紙コップをつかんで重ねていくというゲームです。

どの紙コップをつかむのかや、輪ゴムを広げる方向や力の入れ方など、チームワークを大切にしながら進めましょう。

メンバーは正確な4方向に配置されていないため、しっかりと輪ゴムを広げるようと、腕の角度などにも意識が向けられますね。

チームで競う形にすれば、スピードにも意識が向いて、より集中力がさらに高めてもらえるのでオススメですよ。

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    タワー

    紙コップタワーゲーム! #shorts
    タワー

    タワーのように紙コップをまっすぐに上へと積み上げていく、バランス感覚と集中力が試されるゲームです。

    紙コップの底と口を交互に重ねていくような流れで、崩してしまわないように次の人へと順番を回していきましょう。

    緊張するほどに手が震えて崩れやすくなるので、リラックスして挑戦するのが大切かもしれませんね。

    積み上げた際の崩れそうな場所をしっかりと見極めて、そこだけをピンポイントで修正する、繊細な手の動きも試される内容です。

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      洗濯バサミコップ

      密にならない【高齢者室内個別レクリエーション】洗濯バサミと紙コップを使って『洗濯バサミコップ』
      洗濯バサミコップ

      ならべられた紙コップに、順番に洗濯ばさみを取り付けていくシンプルなゲームです。

      片手で洗濯ばさみを取り付けていく動きに注目した、指先の動きや集中力を鍛える目的ですね。

      ゲーム性が物足りないという場合には、洗濯ばさみの数を増やして、順番に取り付けていき、紙コップを倒した人が脱落というルールにしてみましょう。

      洗濯ばさみの色や、紙コップのならべ方などをうまく工夫すれば、ビンゴゲームや五目並べの要素も加えられそうな内容ですね。

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        紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ(11〜20)

        クレーンゲーム

        【簡単工作】紙コップ「クレーンゲーム」の作り方
        クレーンゲーム

        紙コップを使ったクレーンゲーム、しっかりとターゲットをつかむ仕組みを作るのが大切なポイントですね。

        2つの紙コップを使用、片方は紙コップの幅よりも広いアームの形にカット、ストローを固定してもう片方の紙コップの穴にとおせば完成です。

        あとは景品をフィールドにならべて、それを制限時間でどれだけ回収したかを競ってもらいます。

        あえてアームが強くないところもポイントで、ストローを引っ張るスピードや景品のどの部分をつかむのかという、集中力やそれぞれの工夫が試されますね。

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          ボウリング

          身近な材料でボーリング遊び
          ボウリング

          紙コップをピンに見立てて、そこにボールを投げて倒した数を競う、ボウリングをモチーフにしたゲームです。

          ピンは紙コップの口の部分を貼り合わせて作り、中にビー玉を入れておくことで重さを加えています。

          あとは折り紙で数字や装飾などを加え、ピンを配置していけば、ボウリングの雰囲気がしっかりと強調されますね。

          ピンの中に入れるビー玉の量を調整、力を入れてボールをぶつけないと倒れにくいというアレンジも、手元やターゲットへの集中力が高まるのでオススメですよ。

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            紙コップ落とし

            激むず紙コップ落としww【高齢者レクリエーション】
            紙コップ落とし

            遠くにならんだ紙コップに向かってお手玉を投げて落としていくゲームです。

            距離のある紙コップに届けるために、どれほどの力でお手玉を投げればいいのかなど、力の入れ方や腕の振り方に意識を向けてもらいましょう。

            使えるお手玉の数に制限を設けておけば、確実に当てようとして集中力が高まるので、こちらもオススメですよ。

            距離を遠くしたり、紙コップの重さを変えるなど、よりお手玉を投げる力が必要なアレンジもおもしろそうですね。

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              ナンバーコップ

              【高齢者(デイサービス・老人ホーム)室内レクリエーション】紙コップを使って『ナンバーコップ』
              ナンバーコップ

              数字が書かれた紙がランダムに配置され、それと同じ数字が書かれた紙コップをすばやくならべていくというシンプルなゲームです。

              ならんでいる紙と手元の紙コップを交互に見つつ、適切なものを選んでいくという動きは、スピードと集中力が試されますね。

              紙コップの数字と紙の数字の角度をそろえることも意識してもらえば、紙コップを回すという動作で手首の回転も鍛えられそうです。

              シンプルなルールだからこそ、どこまでスピードを極められるかという部分に注目して挑戦してもらいましょう。

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