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紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ

手軽に持ち運べるサイズや重さの紙コップは、高齢者の方のレクリーエーションや子供の遊びの場面で使用されることも多いですよね。

紙コップを組み合わせて道具を作ったり、アレンジして遊ぶことでクラフトやゲームが楽しめます。

この記事では、紙コップを使ったレクリエーションのアイデアを紹介していきますね。

懐かしさを感じられる遊びをモチーフにしたもの、みんなで一緒に盛り上がれる競技性の高いものなど一挙にまとめました。

少人数から大人数まで楽しめる紙コップのレクリエーションにぜひ取り組んでみてください。

紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ(1〜10)

タワー

紙コップタワーゲーム! #shorts
タワー

タワーのように紙コップをまっすぐに上へと積み上げていく、バランス感覚と集中力が試されるゲームです。

紙コップの底と口を交互に重ねていくような流れで、崩してしまわないように次の人へと順番を回していきましょう。

緊張するほどに手が震えて崩れやすくなるので、リラックスして挑戦するのが大切かもしれませんね。

積み上げた際の崩れそうな場所をしっかりと見極めて、そこだけをピンポイントで修正する、繊細な手の動きも試される内容です。

ハンドゴルフ

テーブルの上でハンドゴルフ!狙いを定めてカップイン!
ハンドゴルフ

テーブルの端っこに貼り付けられた紙コップを目指してボールを転がす、ゴルフをイメージしたゲームです。

ボールを強く転がしてしまうと紙コップに入らずにとび出してしまうので、力の調整をしっかりと意識しましょう。

力の入れ方に慣れてきたら、紙コップの数を減らす、ボールと同じ色の紙コップに入れるなどの工夫で、さらに集中力を高めてもらいましょう。

ゴールまでの距離を伸ばす、途中に障害物を配置するなどのアレンジを加えても盛り上りそうですね。

洗濯バサミコップ

密にならない【高齢者室内個別レクリエーション】洗濯バサミと紙コップを使って『洗濯バサミコップ』
洗濯バサミコップ

ならべられた紙コップに、順番に洗濯ばさみを取り付けていくシンプルなゲームです。

片手で洗濯ばさみを取り付けていく動きに注目した、指先の動きや集中力を鍛える目的ですね。

ゲーム性が物足りないという場合には、洗濯ばさみの数を増やして、順番に取り付けていき、紙コップを倒した人が脱落というルールにしてみましょう。

洗濯ばさみの色や、紙コップのならべ方などをうまく工夫すれば、ビンゴゲームや五目並べの要素も加えられそうな内容ですね。

紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ(11〜20)

ボウリング

身近な材料でボーリング遊び
ボウリング

紙コップをピンに見立てて、そこにボールを投げて倒した数を競う、ボウリングをモチーフにしたゲームです。

ピンは紙コップの口の部分を貼り合わせて作り、中にビー玉を入れておくことで重さを加えています。

あとは折り紙で数字や装飾などを加え、ピンを配置していけば、ボウリングの雰囲気がしっかりと強調されますね。

ピンの中に入れるビー玉の量を調整、力を入れてボールをぶつけないと倒れにくいというアレンジも、手元やターゲットへの集中力が高まるのでオススメですよ。

紙コップ落とし

激むず紙コップ落としww【高齢者レクリエーション】
紙コップ落とし

遠くにならんだ紙コップに向かってお手玉を投げて落としていくゲームです。

距離のある紙コップに届けるために、どれほどの力でお手玉を投げればいいのかなど、力の入れ方や腕の振り方に意識を向けてもらいましょう。

使えるお手玉の数に制限を設けておけば、確実に当てようとして集中力が高まるので、こちらもオススメですよ。

距離を遠くしたり、紙コップの重さを変えるなど、よりお手玉を投げる力が必要なアレンジもおもしろそうですね。

クレーンゲーム

【簡単工作】紙コップ「クレーンゲーム」の作り方
クレーンゲーム

紙コップを使ったクレーンゲーム、しっかりとターゲットをつかむ仕組みを作るのが大切なポイントですね。

2つの紙コップを使用、片方は紙コップの幅よりも広いアームの形にカット、ストローを固定してもう片方の紙コップの穴にとおせば完成です。

あとは景品をフィールドにならべて、それを制限時間でどれだけ回収したかを競ってもらいます。

あえてアームが強くないところもポイントで、ストローを引っ張るスピードや景品のどの部分をつかむのかという、集中力やそれぞれの工夫が試されますね。

パーティゲームにも!松ぼっくりけん玉

https://www.tiktok.com/@kichijyo/video/7163163907962506498

工作を楽しんだ後に遊べる、松ぼっくりけん玉を作ってみませんか?

まずはペンやシールを使って、2つの紙コップをお好きにデザインしてくださいね。

デザインできたら紙コップを底同士で接着、たこ糸を使って紙コップと松ぼっくりをつなげて完成です。

紙コップをクリスマスにちなんだデザインにしたり、飾りつけして松ぼっくりをツリーに見立てたり。

アイデア次第で、クリスマスにぴったりの工作に変身しますよ。

ぜひ飾ってもステキな松ぼっくりけん玉に仕上げてくださいね。