手軽に持ち運べるサイズや重さの紙コップは、高齢者の方のレクリーエーションや子供の遊びの場面で使用されることも多いですよね。
紙コップを組み合わせて道具を作ったり、アレンジして遊ぶことでクラフトやゲームが楽しめます。
この記事では、紙コップを使ったレクリエーションのアイデアを紹介していきますね。
懐かしさを感じられる遊びをモチーフにしたもの、みんなで一緒に盛り上がれる競技性の高いものなど一挙にまとめました。
少人数から大人数まで楽しめる紙コップのレクリエーションにぜひ取り組んでみてください。
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紙コップを使ったレクリエーションやゲームまとめ（1〜10）
リレー
紙コップを使った、リレーのように次の人へと順番を回していくチームで競うゲームです。
紙コップを2段に積み上げて下の紙コップをすばやく横にずらす、落下した上の紙コップが倒れなければ次の人へと順番が回るというルールですね。
どのように動かせば倒れないのか、理想の動かし方をしっかりと見極め、それをチームのメンバーにも共有しつつ進めていきましょう。
次の人へ回していくスピードも大切なので、積みなおす動作のすばやさを意識するのもオススメですよ。
もぐらたたき
紙コップに割りばしを取り付けたものをハンマーとして、モグラが描かれた紙コップをたたくように回収していくゲームです。
ハンマーとモグラは同じサイズの紙コップを使うのが大切で、勢いをつけて重ねることでモグラの紙コップがピタッと回収されます。
フィールドにならんだすべてのモグラを回収するまでの時間を競うというルールがわかりやすそうですね。
ハンマーの長さを変えてコントロールを難しくするパターン、モグラに重りを取り付けて回収を難しくするパターンもオススメですよ。
紙コップすくい
棒を使ってテーブルにならべられた紙コップをすくっていくだけのシンプルなゲームです。
単純なゲームに思えますが、棒を持った片手だけを使うので、棒の入れ方やすくい方など、手元への集中力やそれぞれの工夫が試されますね。
制限時間で獲得した数を競うルールにしてスピードを意識してもらうと、繊細な手の動きにより集中してもらえるのでこちらもオススメですよ。
使う棒の長さによってもすくいやすさが変わるので、さまざまなパターンに挑戦してもらいましょう。
射的
紙コップと輪ゴムを組み合わせた鉄砲で、ターゲットを撃ちぬいていくシンプルでわかりやすい射的です。
紙コップの底を短い幅にカット、中心にあけた穴から輪ゴムをのばして固定したものを弾として使用します。
底をくりぬいた紙コップと重ね、くりぬいた方を手でもち、もう片方の手で輪ゴムを伸ばして離せば先端が打ち出されるという仕組みですね。
シンプルな射的だからこそ、ターゲットの重さや距離などのさまざまなアレンジが考えられるところもポイントです。
紙コップまわし
円形に座って手には棒を持ち、その棒を使って紙コップを受け取ったり渡したりを繰り返すゲームです。
紙コップの口にしっかりと棒を差し込む動きが重要で、リズムを感じながら繊細に手を動かしていきましょう。
使用する紙コップの数を増やしていくアレンジもも加え、手元の棒に対する集中だけでなく、周りにもしっかりと目を向けてもらいましょう。
紙コップだけでなく輪っかなども同時に回して、棒の動かし方の違いを感じてもらうのもオススメですよ。
合体紙コップ
輪ゴムの4方向にビニールひもを取り付け、それを引っ張って輪ゴムを広げ、紙コップをつかんで重ねていくというゲームです。
どの紙コップをつかむのかや、輪ゴムを広げる方向や力の入れ方など、チームワークを大切にしながら進めましょう。
メンバーは正確な4方向に配置されていないため、しっかりと輪ゴムを広げるようと、腕の角度などにも意識が向けられますね。
チームで競う形にすれば、スピードにも意識が向いて、より集中力がさらに高めてもらえるのでオススメですよ。
タワー
タワーのように紙コップをまっすぐに上へと積み上げていく、バランス感覚と集中力が試されるゲームです。
紙コップの底と口を交互に重ねていくような流れで、崩してしまわないように次の人へと順番を回していきましょう。
緊張するほどに手が震えて崩れやすくなるので、リラックスして挑戦するのが大切かもしれませんね。
積み上げた際の崩れそうな場所をしっかりと見極めて、そこだけをピンポイントで修正する、繊細な手の動きも試される内容です。