こころ休まる癒しの音楽。リラックスできる美しい歌声
就寝前のシンデレラタイムや休憩の時などにピッタリのリラックス効果のある定番の音楽の中から、スタジオスタッフがおすすめする心休まる癒しの音楽、人気曲をセレクトしてみました。
作業や勉強用のBGMとしてもお薦めです。
こころ休まる癒しの音楽。リラックスできる美しい歌声（101〜110）
Orinoco FlowEnya
ヒットアーティスト、エンヤの『オリノコフロウ』です。
この癒されるコーラスはご自分でリバーブと呼ばれる響きを調節したり、きれいなメロディーだけでなく心や体が幻想的な響きに包まれます。
静かな夜に聴くのにいいのではないでしょうか。
Rainbow Dome Musick Full AlbumSteve Hillage
スティーブヒレッジの非常にすぐれた、水の音が癒されるニューエイジ・アンビエント、ヒーリングナンバーです。
シンセサイザーとエレクトロニックピアノのハーモニーがとても気持ちをほぐしてくれます。
気づいたら眠っているでしょう。
Chill OutThe KLF
TheKLFの癒しアルバム、その名も『チルアウト』です。
全編を渡って遠い海外旅行の気分を味わえる不思議な音響のアルバム。
チルアウトのいうのはヨーロッパで人気のゆっくり休むための音楽のことです。
ジャケットが羊なのも眠れそうでいいですね。
ジブリ・ピアノメドレージブリ
ジブリのアニメで使われている曲はいやし系の曲が多く、気持ちが和みますが、その曲を美しいピアノの音色で演奏されたら、ますます深くなごみそうな予感がします。
これを聴きながら毎晩眠ったら、3曲目以降は覚えていない、といった現象がおきそうです。
あなたも生活にうまく音楽をとりいれてリフレッシュしてみてください。
バッハメドレーヨハン・ゼバスティアン・バッハ
心が落ち着くクラシックからはバッハのおやすみメドレーです。
はじまりは「G線上のアリア」。
強く優しいメロディーが疲労や菅感情の疲れを包み込んでくれます。
ひとりでも、大切な方と一緒に聴いてもいい眠りにいざなってくれます。
カノンヨハン・パッヘルベル
かなりの高確率でみんなが知っていて、好きなクラッシック音楽と言われているパッヘルベルの『カノン』。
この曲のコード進行はいろいろな有名曲にも使われています。
これを聴くとα波が出やすくなったり、胎教にもいいそうです。
しかも、この音楽は人間だけでなくペットにも効くらしいです。
今や日本酒やワインに音楽を聴かせるところもあるらしいですから、すごいですね。
渚のアデリーヌリチャード・クレイダーマン
フランスのピアニスト、リチャード・クレイダーマンさんのデビュー曲。
1976年にリリースされ、38カ国で発売されたレコードが2,200万枚の大ヒットを記録した有名ピアノ作品です。
作曲者ポール・ドゥ・センヌヴィルさんの娘に贈られた本作は、優しく穏やかなメロディーが心に染み渡ります。
テレビやCMのBGMとして使用されているため、どこかで耳にしたことのある方も多いのではないでしょうか？
静かな朝や海辺の風を感じさせる美しい旋律は、日々の騒がしさから離れてリラックスしたいときにぴったりです。
心地よいピアノの音色に包まれながら、癒しのひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか？
水のマイナスイオンで眠る【睡眠音楽】吉田玲
水の音が奏でる癒しの世界へ誘う作品です。
自然の音色が心地よく響き、リスナーを深いリラックス状態へと導きます。
マイナスイオンの効果を感じさせる穏やかな雰囲気が、眠りを促す最適な環境を作り出しています。
吉田玲さんの繊細な感性が光る本作は、忙しい日々に疲れた心を癒すのにぴったり。
寝つきが悪い方や、ストレス解消したい方におすすめです。
静かな夜、ベッドに横たわりながら聴けば、きっと心地よい眠りへと誘われることでしょう。
安らぎ広橋真紀子
日本のヒーリングミュージックの作曲家といえばこの人、広橋真紀子さんです。
バイオシック環境音楽研究所に所属し、この手のヒーリングミュージックをたくさん手がけています。
イージーリスニングピアノというジャンルの代表的な人です。
オルゴールメドレー米津玄師
米津玄師の『Lemon』、『パプリカ』、『アイネクライネ』などのオルゴールバージョンのメドレーです。
どの曲も原曲に非常に忠実で、再現度が高いです。
メロディーがとてもゆったりとしているのでこの曲を聴きながらなら、なかなか寝つけない状態でもすぐに眠れそうですよ。
こころ休まる癒しの音楽。リラックスできる美しい歌声（111〜120）
もののけ姫（オルゴール Ver.）米良美一
定番のジブリから「もののけ姫」のオルゴールです。
懐かしげな哀調のあるメロディーが気持ちをやわらげ、小さなお子さんの寝かしつけにも良いのではないでしょうか。
子守唄を聴いているようにだんだん眠くなるオルゴールです。
黒いオルフェ
この曲などはきっと、誰もがイメージするイージーリスニングの曲だと思います。
抑え気味できちんと聴かせるピアノはまさに徹底的な職人芸で、ワザと邪魔にならないように作っていると思います。
受験勉強など集中したい時に掛けるには最適でしょう。
すぐに眠くなる魔法の音楽
音楽のひとつのジャンルとして確立しているヒーリングミュージック。
高周波やゆらぎのリズムなどが取り入れられ、聴いているだけでα波が出て、脳がリラックスできると言われています。
心も体も疲れたときにこんな音楽を聴けば、すぐに眠りに落ちられるのではないでしょうか？
クリスマスオルゴールメドレー
オルゴールには癒やしにつながる高周波音が出ると言われていますので、オルゴールの曲を聴いているだけでもリラックスできるのではないでしょうか。
そんなオルゴールで奏でられるクリスマスソングの数々は、あなたを深い眠りに誘います。
そう、サンタが来たことにすら気づかないくらいに……。
本当によく眠れる【睡眠音楽】
波の音や川の音、風の音などには人の神経の緊張をほぐす要素があるようです。
そして、このようなオルゴールっぽい音もなんだかリラックスするんですよね。
心地良いと自分が感じる音色は聴いたいるだけでも安らぎますし、ぜひあなたも自分がリラックスできる音をいろいろ探して、生活にうまく取り入れてみられてはいかがでしょうか？
AirstreamElektra
科学的にリラックス効果が認定されているといわれる一曲。
スタイリッシュなリズムと控えめな旋律に、時折雨音のようなサウンドも添えられています。
ヒーリング効果もありながら、BGMとしてもふさわしい洗練された楽曲です。
Sei He Kiジョナサン ゴールドマン
ヒーリング系の大家ジョナサンゴールドマンの作品です。
とにかくよく寝られます！！
ヒーリング系のアーティストだけあって聴いていて心地良いですね。
お部屋で気分転換にかけてもよし、就寝前にライトをおとして聴くものいいですね！
ディズニー・プリンセスメドレー【オルゴール】ディズニー
心地良い眠りにはオルゴール!定番のディズニープリンセスメドレーはいかがですか？
1曲目はリトルマーメイドより「アンダー・ザ・シー」アリエルを見ながら夢の世界へ誘われます。
子供から大人まで、睡眠前のひと時にぜひどうぞ。
G線上のアリアヨハン・ゼバスティアン・バッハ
音楽の父と呼ばれるヨハン・ゼバスティアン・バッハが作曲したこちらの曲は、バイオリンの最低音の弦であるＧ線だけで演奏できることからそう呼ばれています。
ゆっくりとしたテンポの主旋律と対旋律からなる美しいハーモニーの移り変わりを聴いているうちに、あなたも深い眠りに落ちることでしょう。
90秒以内に確実に眠れる睡眠専用音楽【睡眠音楽】リラックス研究家
睡眠音楽というまさに睡眠専門の音楽です。
水の流れる自然音と静かなピアノの反復が気づくと眠りにいざなってくれます。
少し大人向けかもしれませんね。
90秒で寝られる!と書いてあるので、記録にチャレンジしてみてはいかがでしょう？
オススメです！