ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法
日々の生活、仕事や学校など対人関係でストレスがたまっているという方も多いのではないでしょうか?
そんなあなたにおすすめのストレスを吹き飛ばせる楽曲をプレイリストにしてみました。
音楽好きの方にとって1番のストレス発散法はやはり音楽を聴くことですよね。
ヘッドホンで大音量で聴いて浸るもよし、カラオケで大声で歌って吹き飛ばすのもよし。
ガッツリと聴いて日頃の疲れを吹き飛ばしてまた明日から心機一転、がんばりましょう!
- 【2026】イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲
- 【怒りの曲】ストレス発散!おすすめの怒り&恨みソングを一挙紹介
- 【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
- 仕事に疲れた時に聴きたい曲
- 【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
- 【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
- 【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲
- 癒やされる曲。疲れた時や落ち込んだ時に聴きたい心が安らぐ歌
- 【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】
- 【会社辞めたい!!】仕事がつらいときに聴きたい元気が出る曲
- 日々の疲れやストレスを和らげてくれる、平成リリースの癒しソング
- 【10代にオススメ】心が疲れた時に聴いてほしい曲・聴きたい曲
- 聴くだけで元気みなぎるパワーソング。おすすめの名曲、人気曲
ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法(1〜10)
残酷な天使のテーゼ高橋洋子

テレビアニメ『新世紀エヴァンゲリオン』のオープニングテーマとして有名な、女性シンガー・高橋洋子さんの11枚目のシングル曲。
アニメのために制作された曲でありながらカラオケランキングでは常に上位をキープしているなど、幅広い世代からの支持を集めています。
複雑ながらキャッチーなメロディーが耳に残りやすく、また知名度も高い楽曲なので、大人数でのカラオケで思い切り歌えば日々のストレスごと吹き飛ばしてくれるパワフルなナンバーです。
五月の蝿RADWIMPS

大ヒット曲『前前前世』や『愛にできることはまだあるかい』でRADWIMPSにハマってしまった人には想像を絶するような過激な歌詞のこの1曲。
この曲『五月の蝿』は2013年にリリースされたRADWIMPSの16枚目のシングルで過激な歌詞、恐ろしさすら感じる感情が歌われていて話題になりました。
ここまで人のことを恨むことができる?というほどの憎悪が伝わってくる1曲でじっくりと聴き込むと自分の悩みやストレスと計りにかけて納得してしまいそうなナンバーです。
FANTASISTADragon Ash

2002年のサッカーFIFAワールドカップのテーマソングに起用された、ミクスチャーロックバンド・Dragon Ashの11枚目のシングル曲。
日本語と英語が不規則に入り交じりながら韻を踏むボーカルとハードなバンドサウンドがテンションを上げてくれる、まさにミクスチャーロックの代名詞とも言えるナンバーです。
速い曲調の上に全編通して言葉が詰まっているため歌うのが難しい楽曲ではありますが、歌いこなせればストレスの発散になること間違いなしです。
ライブにおいても必ずと言っていいほど披露されており、メンバーの思い入れとファンからの人気が高い楽曲と言えますね。
行くぜっ!怪盗少女ももいろクローバーZ

活動初期からプロレスを意識したパフォーマンスでも人気を博してきた4人組アイドルグループ、ももいろクローバーZのメジャーデビュー曲。
サビでの大幅な転調により曲全体にスリルとテンションを与えながらも、アイドルらしいポップでキャッチーなメロディーで構築された秀逸なナンバーです。
ライブではサビにおける特徴的なダンスとエビ反りジャンプを筆頭としたメンバーのアクロバットなど、視覚的にも盛り上がる見どころ、聴きどころが満載の楽曲です。
リンダリンダTHE BLUE HEARTS

THE BLUE HEARTSのメジャーデビューシングルで1987年に発売されました。
ゆっくりとした曲調からサビは激しいロック調になるので特に盛り上がります。
首を振ってとにかく一心不乱に歌い踊れる曲なので嫌なことも忘れさせてくれる曲です。


