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ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法

日々の生活、仕事や学校など対人関係でストレスがたまっているという方も多いのではないでしょうか?

そんなあなたにおすすめのストレスを吹き飛ばせる楽曲をプレイリストにしてみました。

音楽好きの方にとって1番のストレス発散法はやはり音楽を聴くことですよね。

ヘッドホンで大音量で聴いて浸るもよし、カラオケで大声で歌って吹き飛ばすのもよし。

ガッツリと聴いて日頃の疲れを吹き飛ばしてまた明日から心機一転、がんばりましょう!

ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法(1〜20)

リベンジWANIMA

WANIMA-リベンジ(OFFICIAL VIDEO)
リベンジWANIMA

今や若い世代のロックアイコン、WANIMA。

そんな彼らが2015年にリリースしたファーストフルアルバムに収録されているこの曲『リベンジ』。

タイトル通りリベンジに燃える、自分を奮い立たせるような疾走感のあるナンバーです。

のっけから盛り上がれる、テンションが上がる1曲です。

ストレスがたまると誰かを恨みたくなったり何かを責めたくなったりしますが他人のせいにするのではなく、自分との戦いだなと思わせてくれる、またがんばろうと思える1曲です。

SHAKESMAP

SMAP SHAKE 2013 FNS歌謡祭
SHAKESMAP

SMAP23枚目のシングルとして発売され、大ヒットしました。

大好きな人に会える嬉しさと楽しさが曲にあふれていて聴いているととても楽しくなる曲です。

男女関係なく楽しめる曲になっているのでみんなで歌って踊れば、スッキリな気分になれる曲です。

パリのめぐり逢いフランシス・レイ

「パリのめぐり逢い Vivre pour Vivre」フランシス・レイ Francis Lai
パリのめぐり逢いフランシス・レイ

甘美なメロディーと洗練されたアレンジが織りなす至福の音世界。

フランシス・レイさんがクロード・ルルーシュ監督の1967年フランス映画のために紡ぎ出した美しい旋律は、ロマンチックな大人の恋愛ドラマを優雅に彩ります。

本作は、映画のサウンドトラックとして多くの国々でリリースされ、イージーリスニングやソウル・ジャズの要素を巧みに取り入れた珠玉の一曲として愛され続けています。

穏やかな気分で読書を楽しみたい時や、ゆったりとした午後のティータイムのBGMとして、心地よい癒やしの時間を演出してくれることでしょう。

energy flow坂本龍一

透明感のある繊細なピアノの響きが、心を穏やかに包み込む名曲です。

坂本龍一さんの奏でる澄み切った旋律は、まるで水面をそよ風が撫でるように、聴く人の心に優しく寄り添います。

1999年5月に第一三共の医薬品CMソングとして公開された本作は、シンプルながらも深い情感をたたえた音色で、インストゥルメンタル作品として初めてオリコン週間シングルチャート1位を獲得する快挙を成し遂げました。

心地よい浮遊感は、忙しい日常から一時の安らぎを求める方や、集中力を高めたい時、静かな読書のお供として、癒やしの時間を演出してくれることでしょう。

怪獣の腕の中きのこ帝国

2019年ベースの脱退により惜しまれながらも活動休止に入ったきのこ帝国。

この曲『怪獣の腕の中』は2015年にリリースしたメジャーファーストアルバム『猫とアレルギー』に収録されています。

まるでおとぎ話の世界の中に入ってしまったような優しいイントロで始まるこの曲、ストレスがたまった心をふんわりと癒やしてくれます。

激しい曲を大音量で聴いてストレス発散!というのもいいですが疲れた心を優しく包み込んでくれるような曲もいいですよね。

あつまれ!パーティーピーポーヤバイTシャツ屋さん

ヤバイTシャツ屋さん – 「あつまれ!パーティーピーポー」Music Video[メジャー版]
あつまれ!パーティーピーポーヤバイTシャツ屋さん

パリピじゃない人たちが思い描くパリピの姿を歌っているヤバイTシャツ屋さんの『あつまれ!パーティーピーポー』。

この曲はヤバTの代表曲でもありますよね。

ライブやフェスでもオーディエンスが一体となって盛り上がる定番のナンバーです。

ただただ一緒に「しゃっ!しゃっ!」と叫んでいるだけでもストレスの発散になりそうな気もする1曲。

ノリと歌詞の楽しさに、聴いたり歌ったりしているとストレスも忘れそうな、ちょっとクセになる1曲です。