ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法
日々の生活、仕事や学校など対人関係でストレスがたまっているという方も多いのではないでしょうか？
そんなあなたにおすすめのストレスを吹き飛ばせる楽曲をプレイリストにしてみました。
音楽好きの方にとって1番のストレス発散法はやはり音楽を聴くことですよね。
ヘッドホンで大音量で聴いて浸るもよし、カラオケで大声で歌って吹き飛ばすのもよし。
ガッツリと聴いて日頃の疲れを吹き飛ばしてまた明日から心機一転、がんばりましょう！
- 【2026】イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲
- 【怒りの曲】ストレス発散！おすすめの怒り＆恨みソングを一挙紹介
- 【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
- 仕事に疲れた時に聴きたい曲
- 【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
- 【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
- 【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲
- 癒やされる曲。疲れた時や落ち込んだ時に聴きたい心が安らぐ歌
- 【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】
- 【会社辞めたい!!】仕事がつらいときに聴きたい元気が出る曲
- 日々の疲れやストレスを和らげてくれる、平成リリースの癒しソング
- 【10代にオススメ】心が疲れた時に聴いてほしい曲・聴きたい曲
- 聴くだけで元気みなぎるパワーソング。おすすめの名曲、人気曲
ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法（11〜20）
リベンジWANIMA
今や若い世代のロックアイコン、WANIMA。
そんな彼らが2015年にリリースしたファーストフルアルバムに収録されているこの曲『リベンジ』。
タイトル通りリベンジに燃える、自分を奮い立たせるような疾走感のあるナンバーです。
のっけから盛り上がれる、テンションが上がる1曲です。
ストレスがたまると誰かを恨みたくなったり何かを責めたくなったりしますが他人のせいにするのではなく、自分との戦いだなと思わせてくれる、またがんばろうと思える1曲です。
社会の窓クリープハイプ
一度聴くと耳から離れないハイトーンボイスと独特の歌詞で人気のロックバンド、クリープハイプ。
彼らのこの曲『社会の窓』は2013年にリリースされた2枚目のシングルです。
ダンサブルでライブでも盛り上がる曲の一つです。
クリープハイプというバンドと、ファンのことを描いているような1曲でファンからも人気の高いナンバーです。
ストレートな気持ち、歌詞がストレスがたまった心にガツンと響く、一緒に叫びたくなる1曲です。
ガッツだぜ！！ウルフルズ
ウルフルズ9枚目のシングルとして1995年に発売された曲です。
タイトルの通り、元気がないときや落ち込んでいるときに背中を押してくれる曲で、暗くならず明るくコミカルに歌っている歌詞も気持ちを晴れやかにさせてくれます。
SHAKESMAP
SMAP23枚目のシングルとして発売され、大ヒットしました。
大好きな人に会える嬉しさと楽しさが曲にあふれていて聴いているととても楽しくなる曲です。
男女関係なく楽しめる曲になっているのでみんなで歌って踊れば、スッキリな気分になれる曲です。
怪獣の腕の中きのこ帝国
2019年ベースの脱退により惜しまれながらも活動休止に入ったきのこ帝国。
この曲『怪獣の腕の中』は2015年にリリースしたメジャーファーストアルバム『猫とアレルギー』に収録されています。
まるでおとぎ話の世界の中に入ってしまったような優しいイントロで始まるこの曲、ストレスがたまった心をふんわりと癒やしてくれます。
激しい曲を大音量で聴いてストレス発散!というのもいいですが疲れた心を優しく包み込んでくれるような曲もいいですよね。