ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法
日々の生活、仕事や学校など対人関係でストレスがたまっているという方も多いのではないでしょうか？
そんなあなたにおすすめのストレスを吹き飛ばせる楽曲をプレイリストにしてみました。
音楽好きの方にとって1番のストレス発散法はやはり音楽を聴くことですよね。
ヘッドホンで大音量で聴いて浸るもよし、カラオケで大声で歌って吹き飛ばすのもよし。
ガッツリと聴いて日頃の疲れを吹き飛ばしてまた明日から心機一転、がんばりましょう！
- RAG Music、音楽・エンタメ向け「プレスリリース機能」を提供開始
- 【2026】イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲
- 【怒りの曲】ストレス発散！おすすめの怒り＆恨みソングを一挙紹介
- 【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
- 仕事に疲れた時に聴きたい曲
- 【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
- 【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
- 【ヒーリング】悩みを不安をやわらげて心を楽にしてくれる曲。安心する曲
- 癒やされる曲。疲れた時や落ち込んだ時に聴きたい心が安らぐ歌
- 【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】
- 【会社辞めたい!!】仕事がつらいときに聴きたい元気が出る曲
- 日々の疲れやストレスを和らげてくれる、平成リリースの癒しソング
- 【10代にオススメ】心が疲れた時に聴いてほしい曲・聴きたい曲
- 聴くだけで元気みなぎるパワーソング。おすすめの名曲、人気曲
ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法（31〜40）
ロマンスの神様広瀬香美
スキー用品のCMソングに起用されたことでウィンターソングの定番となった、シンガーソングライター・広瀬香美さんの3枚目のシングル曲。
女性のストレートな本音を歌った歌詞は多くの共感を呼び、同曲をきっかけに広瀬香美さんは冬ソングの女王と呼ばれるようになりました。
積極的な女性をテーマにした歌詞をパワフルなボーカルで歌い上げた同曲は、現代の女性像を象徴するようなイメージを感じる楽曲と言えるのではないでしょうか。
ストレスがたまっている時に聴けば悩みも吹き飛ぶ、気分が上がるナンバーです。
DiamondsPRINCESS PRINCESS
プリンセス プリンセス7枚目のシングルとして1989年に発売されました。
ソニーの「オーディオテープ」のCMソングに起用され、ミリオンセラーを達成し、第22回日本有線大賞を受賞しました。
今でもカラオケで絶大な人気を誇る、ガールズバンドの先駆け的な曲です。
ごめんなさいのKissing YouEーGirls
E-girlsの6枚目のシングルとして2013年に発売されました。
阿部サダヲさんが主演の映画『謝罪の王様』の主題歌に起用された曲で、映画の内容とリンクしたごめんなさいから始まる究極のラブソングになっています。
オリコン週間シングルチャートでは2位を獲得しており、楽しく気持ちが上がる曲です。
三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBER.Y.U.S.E.I.
三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE13枚目のシングルの表題曲として2014年に発売されました。
メンバーであるELLYが振り付けを担当し、曲の中の振りで「ランニングマン」が大きな話題になりました。
みんなでランニングマンをすれば楽しめる曲になっています。
女々しくてゴールデンボンバー
ゴールデンボンバー7枚目のシングルとして2009年に発売されました。
カラオケ、宴会の余興などいろいろな場で曲や振り付けをマネをして盛り上がれる曲で聴いたことのない人はいないと思います。
みんなで歌って踊れる曲なのでストレス発散になります。
ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法（41〜50）
サラバ、愛しき悲しみたちよももいろクローバーZ
ももいろクローバーZの9枚目のシングルとして2012年に発売されました。
日本テレビ系ドラマ『悪夢ちゃん』主題歌に起用された曲で、ギタリストの布袋寅泰が、作曲・編曲そしてギター演奏を担当しています。
人間の「光と闇」をテーマとした楽曲で、ロック感あふれる楽曲になっています。
紅X JAPAN
X JAPANのメジャー1枚目のシングルとして1989年に発売されました。
メジャー・デビューアルバム『BLUE BLOOD』からのシングルカットで、1989年日本有線大賞の最優秀新人賞を受賞しました。
ハードロックでとにかく思いっきりシャウトして歌うとまちがいなくスッキリとできる曲です。
喧嘩上等氣志團
パンクロックとヤンキーを融合させた「ヤンクロック」を名乗り、その自由度の高い楽曲がファンを魅了している6人組ロックバンド、氣志團。
テレビドラマ『極悪がんぼ』の主題歌として起用された17thシングル曲『喧嘩上等』は、ブラスセクションによる広がりのあるサウンドとポップなメロディーがキャッチーですよね。
女性の強さを描いたリリックは、カラオケで歌えば怒りなど忘れてしまうほどさまざまな感情を吐き出せるのではないでしょうか。
インパクトのあるフレーズが並びながらも爽やかさを感じさせる、軽快なロックチューンです。
口唇GLAY
GLAYの11枚目のシングルとして1997年に発売されました。
フジテレビ系『HEY!HEY!HEY!MUSIC CHAMP』1997年4月 – 6月度エンディングテーマに起用され、自身初のオリコンシングルチャート1位を獲得しました。
ミリオンセラーを記録しており、ロックサウンドで思いっきり歌えばストレスも吹き飛ぶ曲です。
Body & SoulSPEED
SPEEDデビューシングルとして1996年に発売された曲です。
日清シスコ『シスコーン』CMソングに起用され、80万枚の大ヒットになりました。
SPEEDの若々しく元気なイメージそのままの曲なのでとにかく大声で元気に歌うと気持ちもスッキリする曲です。