ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法
日々の生活、仕事や学校など対人関係でストレスがたまっているという方も多いのではないでしょうか?
そんなあなたにおすすめのストレスを吹き飛ばせる楽曲をプレイリストにしてみました。
音楽好きの方にとって1番のストレス発散法はやはり音楽を聴くことですよね。
ヘッドホンで大音量で聴いて浸るもよし、カラオケで大声で歌って吹き飛ばすのもよし。
ガッツリと聴いて日頃の疲れを吹き飛ばしてまた明日から心機一転、がんばりましょう!
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ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法(11〜20)
あつまれ!パーティーピーポーヤバイTシャツ屋さん

パリピじゃない人たちが思い描くパリピの姿を歌っているヤバイTシャツ屋さんの『あつまれ!パーティーピーポー』。
この曲はヤバTの代表曲でもありますよね。
ライブやフェスでもオーディエンスが一体となって盛り上がる定番のナンバーです。
ただただ一緒に「しゃっ!しゃっ!」と叫んでいるだけでもストレスの発散になりそうな気もする1曲。
ノリと歌詞の楽しさに、聴いたり歌ったりしているとストレスも忘れそうな、ちょっとクセになる1曲です。
恋愛レボリューション21モーニング娘。

モーニング娘。
の11枚目のシングルとして2000年に発売されました。
ディスコティックな曲で、奇抜な髪型とエナメル素材の近未来的な衣装が注目されました。
みんなで楽しく歌って踊れる曲になっており、ストレスを発散できる曲です。
リライトASIAN KUNG-FU GENERATION

アジカンといえばこの曲、というほど代表曲でもある『リライト』。
この曲はアニメ『鋼の錬金術師』の主題歌にもなっていて幅広い層に知られ、スマッシュヒット、サビとなればみんなで歌えるというほどの人気のナンバーとなりました。
たまったストレスを代弁してくれているかのような、鬱々としてしまう気持ちを一層してくれるかのような、大声でサビを歌うとスカッとするのでカラオケで歌ってストレス発散にもオススメのナンバーです。
ぶっ生き返すマキシマム ザ ホルモン

東京都八王子市出身の4人組ラウドロックバンド、マキシマム ザ ホルモンの楽曲。
独特な歌詞と重厚感のあるロックサウンドがクセになるナンバーです。
ボーカルが目まぐるしく入れ替わることで畳みかけるように展開しながら、サビではキャッチーで疾走感のあるメロディーを前面に押し出すなど、同バンドらしい仕掛けが随所にちりばめられています。
家で聴いていてもテンションが上がり、ストレス解消できること間違いなしの楽曲です。
Wake up!AAA

AAAの41枚目のシングルとして2014年に発売されました。
テレビアニメ『ONE PIECE』オープニングテーマに起用された曲で、オリコン週間シングルチャートでは3位を記録しました。
旅、仲間、絆をテーマにした最高に爽やかで、思いっきり弾けられる曲です。


