涼しく楽しめる！夏の室内遊び・レクリエーションまとめ
暑い夏の時期は熱中症が心配で、外遊びを控えることも多いですよね。
そんなときに悩むのが、室内での過ごし方。
退屈することなく、おうち時間を思い切り楽しめるアイデアを知りたい方も多いのではないでしょうか？
この記事では、涼しい室内で盛り上がれる、夏のレクリエーションや遊びを紹介します。
廃材を使ったごっこ遊びや、ひんやりとした感触を楽しめるものなど、室内遊びの工夫が盛りだくさん！
ぜひ参考にして、充実した夏を過ごしてくださいね。
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涼しく楽しめる！夏の室内遊び・レクリエーションまとめ（31〜40）
背中文字当てゲーム
背中の神経は手のひらや顔よりも刺激を感じる力がはるかに弱いので、遊びながら鍛えることで神経も発達してきます。
4歳くらいのころからおこなえる遊びです。
4歳くらいの時には、二人組にして、背中に書くものをあらかじめイラストなどで作ったカードにしておきます。
回答者にはカードを渡しておいて、「どのカードのイラストを背中に書いてくれているのかな」と質問してあげます。
6歳以上の子には、3人が縦に並んで伝言ゲームのように、自分の背中に書かれたものを前の人の背中に書いていく……というふうに遊びましょう。
ビー玉チキンレース
落ちそうで落ちない！？
ビー玉チキンレースのアイデアをご紹介します。
ビー玉といえば、転がして遊ぶイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？
今回は、ビー玉を使ったチキンレースにチャレンジしてみましょう。
準備するものはカップ、ティッシュペーパー、輪ゴム、水でぬれたビー玉です。
カップにティッシュを乗せて輪ゴムで留めたら準備は完了です！
1人ひとつずつ、水にぬれたビー玉を乗せていきましょう。
ティッシュが破れてビー玉が落ちてしまったらゲームオーバーです。
一人でできるボール遊び
1人でできるボールの遊びを5つご紹介します！
まず1番目は「自分でボールをキックして走って足の間を通す」という遊び方です。
蹴る強さを考えるので、頭も使いますよ。
2番目は、「ボールを上にあげて腕の間を通す」遊び方。
自分の体を動かすのがポイント。
3番目は、「ボールの上にボールをのせて止める」という遊び。
4番目は「ボールを頭の上に持って、体を反らして足の間を通してキャッチ」するからだが柔らかくなる遊びです。
最後は、フラフープを使った遊びです！
フラフープを回している間にボールを移動しましょう。
どれも思い切り投げたり、蹴ったりしなくても楽しめるのでぜひ挑戦してみてくださいね。
氷釣り
手軽にできる化学の実験！
氷釣りのアイデアをご紹介します。
「なんで？」「どうして？」と好奇心が旺盛な今の時期の子供にぴったりな氷釣りのアイデアです。
「なぜ？」から関心を深めて学びにつながる素晴らしいアイデアですよ。
準備するものは氷、食塩、糸、容器です。
氷は冷凍庫から出したての冷たいものを使用しましょう。
氷を釣るには、どうしたら良いのかを考える時間は、子供たちにとっても学びを深められる貴重な瞬間となりそうですね。
的あて
トイレットペーパーの芯で作れる的あてゲームを紹介します。
工作で的を作って遊びましょう。
的のトイレットペーパーの芯の周りに色紙を貼り付けます。
これをお化けにしたり鬼にして倒していきましょう。
鉄砲のトイレットペーパーの芯は上部に切り込みをいれ輪ゴムをひっかけます。
弾も同じくトイレットペーパーの芯を1cmほどに輪にしてきり、上部に三角に切り込みを入れてくださいね。
この切り込みに輪ゴムを引っ掛け的が倒れるように飛ばして遊びましょう。
弾を発射して敵を倒すのは男の子は大好きな遊びですよね。
おうちで楽しみたい時にオススメです。
涼しく楽しめる！夏の室内遊び・レクリエーションまとめ（41〜50）
紫キャベツで実験しよう
紫キャベツに含まれるアントシアニンを用いた実験で、アルカリ性や酸性の化学変化で色の変化の違いが楽しめ流というものです。
家の中にある調味料や液体など、さまざまな身近にあるもので挑戦できるのでお子様の初めての化学実験にも最適です。
想像した結果と、実際の結果の違いも楽しみつつ、この液体はアルカリ性、この液体は酸性、という風に見た目で物質の違いを体感できる実験です。
ウォーターマット遊び
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♬ The Little Mermaid (Marimba Remix) – Harry Goes Boom!
室内で水遊びができる！
ウォーターマット遊びのアイデアをご紹介します。
暑い夏の日に、水遊びをしたいけれどさまざまな事情で難しいという方もいるのでは。
そんな時に活用したいウォーターマットのアイデアです。
布団などの圧縮袋に色をつけた水やおもちゃを入れたら完成です！
ひんやりとした水の感触と、ウォーターマットの中でゆらゆらと動くおもちゃに子供たちが夢中になること、間違いなし！
水の動きにいやされながら過ごす時間もすてきですよ。
ボールプール
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子供たちの気持ちが盛り上がる！
ボールプールのアイデアをご紹介します。
子供たちはカラフルなボールが大好きですよね。
今回は500個ものカラーボールを一カ所に集めて、ボールプールを楽しみましょう。
冷たいボールの感触が肌に当たるだけでも刺激となり、子供たちのかわいらしい声が聞こえてきそうですよね。
さらに、カラーボールの色分けをして遊んだり雪合戦のように投げ合ったりと、さまざまな遊びの展開が広がりそうですよ。
ぜひ、挑戦してみてくださいね。
レスキュー遊び
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♬ Under The Sea (from “The Little Mermaid”) – From “The Little Mermaid” / Soundtrack Version – Samuel E. Wright & Disney
ゼラチンの海からおもちゃを救い出せ！
レスキュー遊びのアイデアをご紹介します。
集中力が切れてしまうような暑い夏に、子供が夢中になる遊びで楽しみましょう。
水に青色の絵の具を入れた後に、ゼラチンを入れて冷やし固めましょう。
固める前に、おもちゃを入れておくのがポイントですよ！
ひんやりと固まったゼラチンの感触を楽しみながら、おもちゃを取り出す工程は子供たちも夢中になること、間違いなし！
感触遊びにもなるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
宝探しゲーム
ドキドキワクワクの宝探しゲームをするのは、いかがでしょうか。
部屋のあらゆる場所に宝物の品を隠しておき、それらを子供たちに探してもらいます。
隠す範囲は、ある程度限定しておくのがいいでしょう。
また、チーム戦にして、一方のチームの子供たちが隠す役、もう一方のチームが探す役という形で、全て子供たち主導にするのもオススメです。
宝物そのものを子供たちに作ってもらうのもいいですね！
キラキラの折り紙で作ったもの、かわいい絵など、子供たちの宝物のイメージを具体的に表現してもらいましょう。
さまざまな形でアレンジもできる宝探しゲーム、ぜひやってみてくださいね！
