【2026】辛い時に聴きたい！元気をくれる洋楽の名曲・人気曲
落ち込んだり疲れたりした時、音楽が心を支えてくれた経験はありませんか？
洋楽には、言葉の壁を越えて前向きな気持ちにさせてくれる素敵な楽曲がたくさんあります。
そこで今回は辛い時こそ聴いてほしい、時に力強く時に優しく背中を押してくれるような洋楽の名曲、人気曲をご紹介します！
世代を超えて愛されている定番の曲はもちろん、近年の名曲も多く紹介していますから、きっとあなたの心に寄り添ってくれる素敵なナンバーが見つかりますよ！
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【2026】辛い時に聴きたい！元気をくれる洋楽の名曲・人気曲（1〜10）
clichémgk
ジャンルを自在に行き来し、俳優としても活躍するマシン・ガン・ケリーさん。
彼が2025年5月にリリースした本作は、アルバム『Mainstream Sellout』以来のアルバム収録予定曲として話題ですね。
スタジオの火災という困難を経て自宅のリビングで制作された背景は、逆境に立ち向かう彼の力強い姿勢そのものですね。
ダンサブルなポップ・ロックに乗せて歌われるのは、大切な人との関係を繋ぎ止めたいと願う切実な想いです。
複雑な関係性が報じられる中で紡がれた言葉は、明るい曲調の裏にある繊細な感情を浮き彫りにしています。
2025年のWarped Tourでも披露が期待されるこの楽曲、心に曇り空が広がっているときでも、思わず体が動き出すようなビートが憂鬱を吹き飛ばしてくれますよ！
I Ain’t WorriedOneRepublic
コロラド州出身の実力派ポップ・ロックバンド、ワンリパブリック。
数々の世界的ヒット曲を生み出してきた彼らが、2022年公開の映画『トップガン マーヴェリック』のために書き下ろしたのが本作です。
のちにアルバム『Artificial Paradise』にも収録されました。
軽快な口笛の音色と弾むようなリズムが印象的で、将来への不安や心配事なんて忘れて、今この瞬間を全力で楽しもうというポジティブなメッセージが込められています。
トム・クルーズさんがこだわったという劇中のビーチフットボールのシーンで使用されており、その開放感は抜群。
日々のプレッシャーに疲れてしまった時や、とにかく元気をチャージしたい時に聴いてみてはいかがでしょうか。
GorgeousDoja Cat
きらびやかな80年代風のシンセポップと、洗練されたニューウェーブの響きが心躍らせる本作。
ドージャ・キャットさんが2025年9月に発売したアルバム『Vie』に収録されている一曲です。
あふれる自信と美しさを肯定するポジティブな歌詞に、彼女の甘くエモーショナルな歌声が重なり、聴く人の自己肯定感をぐっと高めてくれますね。
80年代の美容広告をオマージュしたMVも話題で、豪華なモデルたちが登場するレトロかつファッショナブルな映像美は必見です。
とびきりのおしゃれをして出かける前の準備中や、少し落ちこんで自分に自信を取りもどしたい時にぴったり。
鏡の前で口紅を引くように、心にも鮮やかな彩りを添えてくれる素敵なポップチューンですよ。
【2026】辛い時に聴きたい！元気をくれる洋楽の名曲・人気曲（11〜20）
High HopesPanic! At The Disco
高い壁にぶつかり、くじけそうになった時こそ聴いてほしいのが、こちらのナンバー。
変幻自在な音楽スタイルで人気を博し、惜しまれつつも活動を終了したパニック・アット・ザ・ディスコによる名曲です。
2018年6月に発売されたアルバム『Pray for the Wicked』に収録されている本作は、どんなに厳しい状況でも高い希望を持ち続けろという、母からの教えと自身の成功への渇望が描かれています。
「Hot Rock Songs」チャートで65週連続1位という驚異的な記録を樹立し、日本でもHonda「Accord」のCMソングとして親しまれました。
夢に向かってひたむきに努力する人の背中を力強く押してくれる、エネルギーに満ちた応援歌をぜひ体感してください！
Don’t Stop Believin’Journey
印象的なピアノのリフで幕を開ける本作は、アメリカを代表するロックバンド、ジャーニーが1981年に発売したアルバム『Escape』に収録されています。
田舎の少女と都会の少年が夜行列車に乗って夢を追いかける姿を描き、どんな時も信じる心を忘れてはいけないという力強いメッセージが込められています。
発売から40年以上経った2024年には、アメリカレコード協会から「史上最大の楽曲」と認定されるなど、時代を超えて愛され続けています。
ドラマ『Glee』や『The Sopranos』最終回など、数多くの作品で使用され、再評価の波が何度も訪れました。
落ち込んだ時や不安な時に聴けば、高揚感あふれるサビとともに明日への活力がわいてくるはずです。
ぜひ本作を聴いて、心のエネルギーをチャージしてください。
Born This WayLady Gaga
自己肯定感を高めてくれる究極のアンセムといえば、レディー・ガガさんが歌うパワフルなナンバーではないでしょうか。
2011年2月に発売されたアルバム『Born This Way』の先行シングルであり、ビルボードHot 100でチャート史上1000曲目の1位を記録した本作。
エレクトロポップの激しいビートに乗せて、どんなセクシュアリティや人種であっても、神様は間違いなど犯さないのだから自分を愛そうと鼓舞してくれます。
人気ドラマ『Glee』でも重要な場面で使用され、その普遍的なメッセージは世界中の人々の心を震わせました。
周囲の視線に疲れてしまったり、自分を否定しそうになったときには、ぜひ本作に耳を傾けてみてください。
きっと、胸を張って生きる強いエネルギーが湧いてくるはずですよ！
Made You LookMeghan Trainor
レトロなドゥーワップと現代的なポップスを融合させたスタイルで人気のアメリカ出身のシンガーソングライター、メーガン・トレイナーさん。
彼女が2022年10月に発売したアルバム『Takin’ It Back』収録のこちらの『Made You Look』は、産後の体型への不安を乗り越え、ありのままの自分を愛する強さを歌った1曲。
どんな高級ブランドよりも素の自分が最高だと宣言するポジティブさがまぶしいですよね。
夫が彼女を見て思わずふり返ってしまったエピソードから着想を得たそうで、ゲーム『Candy Crush Saga』とコラボしたMVも話題になりました。
TikTokでのダンスも大流行した本作は、自信が持てない時に聴けばきっと背中を押してくれるはずですよ。