【2026】辛い時に聴きたい！元気をくれる洋楽の名曲・人気曲
落ち込んだり疲れたりした時、音楽が心を支えてくれた経験はありませんか？
洋楽には、言葉の壁を越えて前向きな気持ちにさせてくれる素敵な楽曲がたくさんあります。
そこで今回は辛い時こそ聴いてほしい、時に力強く時に優しく背中を押してくれるような洋楽の名曲、人気曲をご紹介します！
世代を超えて愛されている定番の曲はもちろん、近年の名曲も多く紹介していますから、きっとあなたの心に寄り添ってくれる素敵なナンバーが見つかりますよ！
【2026】辛い時に聴きたい！元気をくれる洋楽の名曲・人気曲（1〜10）
Live ForeverOasis
当時のロック界を覆っていた悲観的なムードに対抗し、生きる喜びを高らかに宣言したオアシスの不朽のアンセムです。
1994年8月に名盤『Definitely Maybe』からのシングルとして発売され、ノエル・ギャラガーさんが倉庫作業中に着想を得たというエピソードはあまりにも有名ですね。
2006年にはQ誌の投票で歴史上最高の曲として1位に選ばれており、その普遍的な輝きは今も失われていません。
どんな困難な状況でも希望を持ち続けたいと願う人々に寄り添う本作は、2025年の再結成ツアーでも会場全体を感動の渦に巻き込みました。
落ち込んだ時や自分を奮い立たせたい時にこそ聴いてほしい、時代を超えて愛される最高のナンバーといえるでしょう！
ManchildSabrina Carpenter
女優としてはもちろんのこと、シンガーとしても世界的な人気を誇るサブリナ・カーペンターさん。
美しいルックスと時に自由奔放な言動もありつつ確かな歌唱力とソングライティング能力で、多くのファンを魅了し続けていますね。
そんな彼女の作品のなかでも、元気が欲しい時に聴いてほしいのが、こちらの本作。
大人になりきれない男性への皮肉を、80年代風のシンセポップやカントリーの要素を織りまぜたディスコサウンドに乗せて歌っています。
毒っ気のある歌詞と軽快なメロディーのギャップがたまりませんね。
名盤『Short n’ Sweet』のあとに続く作品として、2025年6月に発売されたシングルです。
プロデューサーのジャック・アントノフさんとともに「ある火曜日」に制作されたというエピソードも有名ですよね。
人間関係に疲れた時や、夏のドライブでスカッとしたい時にぴったりの一曲ですよ。
Rock That BodyBlack Eyed Peas
世界的な人気を誇るグループ、ブラック・アイド・ピーズ。
彼らが2010年1月にシングルカットした名盤『The E.N.D.』収録の本作は、理屈抜きでテンションを上げてくれる強力なパーティーチューンです。
80年代のヒップホップをサンプリングしたビートに、加工されたボーカルが乗るサウンドは中毒性がバツグン。
歌詞もひたすら「体を揺らして楽しもう」と呼びかける内容で、聴いているだけで悩みなんてどうでもよくなってしまいますね。
2025年には動画サイトでの流行を機に、日本のShazamチャートで6週連続1位を記録するなど驚異的なリバイバルも果たしました。
落ち込んだ時に聴けば、自然と体が動き出し、前向きなエネルギーチャージができること間違いなしですよ。
FlowersMiley Cyrus
力強いハスキーボイスと独自のスタイルで、ポップアイコンとして輝き続けるマイリー・サイラスさん。
彼女が2023年1月に発売したアルバム『Endless Summer Vacation』に収録されているのが、世界中で大ヒットを記録したこちらの作品です。
ディスコやファンクの要素を取り入れた心地よいビートに乗せて、他者に依存せず自分自身を愛することの大切さを歌っています。
Disney+のスペシャル番組などでも披露され、その堂々としたパフォーマンスは多くの称賛を浴びました。
2024年のグラミー賞では主要部門を受賞するなど、彼女のキャリアを代表する1曲となっています。
何かに傷つき自信を失いそうなとき、自分を肯定する勇気をくれる本作は、前向きな気持ちを取り戻したい方におすすめです。
360Charli XCX
独自のセンスでポップシーンを牽引するイギリス出身のシンガーソングライター、チャーリー・XCXさん。
2024年6月に発売された名盤『Brat』の幕開けを飾る本作は、ミニマルなシンセビートに乗せて圧倒的な自信とカリスマ性を歌うキラーチューンです。
自分が流行の発信源であると誇示するような強気なリリックは、聴く人の自己肯定感を底上げしてくれることでしょう。
2024年5月にシングルとして公開されると、象徴的な歌詞の一節がSNSで爆発的に拡散され、マーク・ジェイコブスの広告キャンペーンにも使用されるなど大きな話題となりました。
周囲の目など気にせず我が道を突き進む彼女のスタンスは、現代を生きる私たちに勇気を与えてくれます。
心が疲れてしまった時には、このサウンドに身を任せて最強の自分を取り戻してみてください。
About Damn TimeLizzo
落ちこんだ心に底抜けに明るいパワーをくれるのが本作です。
フルート奏者としての顔も持つアメリカ出身のシンガー・ラッパー、リゾさんが2022年4月にアルバム『Special』からのリード曲として公開しました。
70年代ディスコを思わせるグルーヴィなサウンドに乗せて、プレッシャーや不安を脱ぎ捨てて本来の輝きを取りもどす喜びを歌い上げています。
ついに自分らしく輝く時が来たと高らかに宣言するポジティブなメッセージは、聴く人の背中を力強く押してくれることでしょう。
2023年の第65回グラミー賞で最優秀レコード賞に輝いたほか、人気ダンスゲーム『Just Dance+』にも収録されるなど世界中で愛されています。
元気がほしいときや、新しい一歩を踏み出したいときにぴったりの最強の応援歌ですよ！
High HopesPanic! At The Disco
高い壁にぶつかり、くじけそうになった時こそ聴いてほしいのが、こちらのナンバー。
変幻自在な音楽スタイルで人気を博し、惜しまれつつも活動を終了したパニック・アット・ザ・ディスコによる名曲です。
2018年6月に発売されたアルバム『Pray for the Wicked』に収録されている本作は、どんなに厳しい状況でも高い希望を持ち続けろという、母からの教えと自身の成功への渇望が描かれています。
「Hot Rock Songs」チャートで65週連続1位という驚異的な記録を樹立し、日本でもHonda「Accord」のCMソングとして親しまれました。
夢に向かってひたむきに努力する人の背中を力強く押してくれる、エネルギーに満ちた応援歌をぜひ体感してください！