【2026】辛い時に聴きたい！元気をくれる洋楽の名曲・人気曲
落ち込んだり疲れたりした時、音楽が心を支えてくれた経験はありませんか？
洋楽には、言葉の壁を越えて前向きな気持ちにさせてくれる素敵な楽曲がたくさんあります。
そこで今回は辛い時こそ聴いてほしい、時に力強く時に優しく背中を押してくれるような洋楽の名曲、人気曲をご紹介します！
世代を超えて愛されている定番の曲はもちろん、近年の名曲も多く紹介していますから、きっとあなたの心に寄り添ってくれる素敵なナンバーが見つかりますよ！
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【2026】辛い時に聴きたい！元気をくれる洋楽の名曲・人気曲（61〜70）
Let’s Get It StartedBlack Eyed Peas
音を解放し、体と魂を委ねるように呼びかけるメッセージが印象的なブラック・アイド・ピーズの代表曲。
アップテンポなリズムと重なるラップが、日常の束縛から解き放たれる高揚感を演出しています。
パーティーの始まりを告げるかのような力強いビートは、心に直接響く熱量を持っています。
2003年にリリースされたアルバム『Elephunk』に収録され、2004年6月にシングルカットとしてリリース。
NBAプレイオフのプロモーション曲として起用され、2005年の第47回グラミー賞では最優秀ラップ・パフォーマンス賞を受賞しました。
本作は朝の通勤通学時やジムでのトレーニング、パーティーシーンなど、エネルギーを必要とするあらゆる場面で効果を発揮します。
前向きな気持ちになれるサウンドは、新しいことに挑戦する勇気を与えてくれるはずです。
Fix YouColdplay
人生で誰もが経験する深い挫折や喪失。
そんな時に寄り添ってくれるのが、イギリスのロックバンド Coldplayが2005年9月に発表した心温まるバラード。
悲しみの中で途方に暮れる人に対して、そばにいて支えたいという想いを優しく歌い上げています。
アルバム『X&Y』に収録された本作は、徐々に高まっていく壮大なサウンドと共に、希望の光を見つけられるという強いメッセージを届けています。
スティーブ・ジョブズさんの追悼式で演奏されたことでも知られ、傷ついた心に癒しをもたらす曲として多くの人々に愛され続けています。
失意の底にいる時、あるいは大切な人を支えたいと願う時に、心に響く一曲となるでしょう。
Reach Out (I’ll Be There)Four Tops
モータウン・サウンドを代表する名盤『Reach Out』から、魂を揺さぶる心に残る名曲が生まれました。
デトロイトの誇るフォー・トップスのドラマチックなハーモニーに、リード・ボーカルのリーヴァイ・スタッブスさんの感情豊かなバリトンボイスが重なり、聴く者の心を熱く揺さぶります。
1966年8月のリリース以来、全米1位、全英1位を記録し、ソウル・ミュージック史に輝く金字塔となった本作は、2022年にアメリカ議会図書館の全米録音資料登録簿にも選出。
さらに2020年の米大統領選では、ジョー・バイデンさんのキャンペーンソングとしても使用され、時代を超えた普遍的な魅力を放ち続けています。
人生に迷いを感じている時、励ましが必要な時、誰かを支えたい時にぴったりの一曲です。
Uptown FunkMark Ronson, Bruno Mars
都会の洗練された雰囲気とエネルギッシュなサウンドが融合したスタイリッシュな一曲。
マーク・ロンソンさんとブルーノ・マーズさんが手掛けた本作は、ファンクとソウルミュージックの魅力を現代風にアレンジした傑作です。
自信に満ちた歌声と軽快なリズムが、聴く人の心を解放し、前向きな気持ちにさせてくれます。
2014年11月のリリース以来、14週連続でBillboard Hot 100の1位を獲得。
2016年には日本でもHonda「FIT」のCMソングやTBS系『A-Studio』のテーマ曲として使用され、大きな反響を呼びました。
朝の通勤や通学時、運動中のモチベーションアップに最適で、パーティーやイベントでも盛り上がること間違いなしです。
都会的なセンスと心躍るグルーヴ感で、あなたの毎日を輝かせてくれるはずです。
Counting StarsOneRepublic
人生の不安や迷いに向き合った経験は、誰にでもあるはずです。
アメリカのポップロックバンド、ワンリパブリック（OneRepublic）が、そんな複雑な心情を見事に表現しました。
2013年3月発売のアルバム『Native』に収録された本作は、物質的な価値観や成功への執着から、本当の幸せを見つめ直す心の変化を描いています。
眠れない夜を過ごしながらも、希望を求め続ける主人公の姿に、多くの人が共感を覚えるでしょう。
アメリカのBillboard Hot 100で最高2位を記録し、そのメッセージは世界中で響き渡りました。
映画『アース・トゥ・エコー』やテレビドラマ『ルーキーブルー』でも使用された本作は、人生の岐路に立ったとき、自分の道を見失いそうになったときに、きっと心の支えとなってくれるはずです。
Just Give Me A Reason ft. Nate RuessP!nk
人生に疲れ、自分を見失いそうな瞬間に差し込む一筋の光のような楽曲です。
アメリカ出身のピンクさんが、バンドFun.のボーカリストとコラボレーションした本作は、崩壊しかけた関係を修復しようとする男女の想いを、ピアノの響きとともに紡ぎ出します。
2013年2月にリリースされ、MTV Video Music Awardsでベスト・コラボレーション賞を受賞した珠玉のポップバラッドは、二人の力強いハーモニーが胸を打ちます。
人生に迷いを感じている時、前を向く勇気が欲しい時に、ぜひ耳を傾けてください。
愛する人との関係に悩む方にも、希望の光を届けてくれるはずです。
It’s ok I’m okTate McRae
カナダ出身のテイト・マクレーさんが贈る、ポップでキャッチーなダンスナンバーです。
失恋という出来事を経験し、自己肯定感を取り戻すメッセージが込められた本作は、アップビートなリズムと力強い歌声が見事に調和しています。
2024年9月にリリースされたアルバム『Think Later』の代表曲として、アメリカのBillboard Hot 100でトップ20入りを果たすなど、素晴らしい成功を収めました。
ダンサーとしての顔も持つテイト・マクレーさんらしく、華麗なダンスパフォーマンスも見どころの一つ。
悩みや心の痛みを抱えながらも前を向いて歩もうとする姿勢が心に響きます。
励ましが必要な時、元気をチャージしたい時に、ぜひ聴いてみてください。
Don’t Let Me DownThe Chainsmokers & Daya
力強いビートとエモーショナルなメロディーが響き渡る中、恋人への深い愛情と不安が交錯する心情を見事に表現した一曲です。
ザ・チェインスモーカーズとデイヤさんのコラボレーションによって生まれた本作は、EDMとトラップミュージックを融合させた斬新なサウンドが特徴的。
2016年2月のリリース以降、世界中のリスナーの心を掴み、Billboard Hot 100で3位を記録する大ヒットとなりました。
2017年2月には第59回グラミー賞で最優秀ダンス・レコーディング賞を受賞。
感情的な歌声と力強いビートが見事に調和した本作は、運動時や通勤・通学時など、モチベーションを高めたい時にぴったり。
勇気づけられたい時、自分を奮い立たせたい時に心強い味方となってくれるでしょう。
Jumpin’ Jack FlashThe Rolling Stones
銃弾が飛び交う嵐の中で生まれ、歯のない老婆に育てられた主人公を描いたブルースロックのパワフルな1曲です。
ザ・ローリング・ストーンズがイギリスを代表するバンドとなったターニングポイントとなった本作は、1968年5月にリリースされ、サイケデリックからブルースロックへの転換点となりました。
キース・リチャーズさんのアコースティックギターによる独創的なサウンドと、ミック・ジャガーさんの力強いボーカルが生み出す激しいリズムとテンポの速さが特徴です。
1986年にはウーピー・ゴールドバーグ主演の映画の主題歌として起用され、2012年にはフジテレビ系列のドラマでも使用されました。
困難を乗り越えながらも、前を向いて力強く生きようとするメッセージが込められた本作は、元気が欲しい時にぜひ聴いてほしい楽曲です。
Beautiful DayU2
アイルランドを代表するロックバンドU2が2000年10月に放つ、希望の1曲です。
心が折れそうな時でも、そこに確かな光を見出せることを勇気づけてくれる優しい作品です。
2001年のグラミー賞では、年間最優秀レコード賞や年間最優秀楽曲賞など3部門を受賞しました。
アルバム『All That You Can’t Leave Behind』のリードシングルとして、オーストラリア、カナダなど各国のチャートで1位を獲得。
2002年のスーパーボウルのハーフタイムショーでのパフォーマンスでは、9.11テロからの復興を願う多くの人々の心に届きました。
明日への一歩が重たく感じる時、また新しい一歩を踏み出そうとする時に、大きな力をくれる一曲となるでしょう。
【2026】辛い時に聴きたい！元気をくれる洋楽の名曲・人気曲（71〜80）
I Wanna Dance With SomebodyWhitney Houston
孤独に寄り添い、前を向く勇気をくれる応援ソング。
アメリカ出身のホイットニー・ヒューストンさんが1987年にリリースした心温まる楽曲です。
孤独を感じる夜に、誰かと心を通わせたいという普遍的な願いを、明るくキャッチーな調べで表現しています。
ポップ、ダンス・ポップ、R&Bの要素を巧みに融合させ、18か国でチャート1位を獲得。
第30回グラミー賞では最優秀女性ポップ・ボーカル・パフォーマンス賞を受賞しました。
2022年には彼女の生涯を描いた伝記映画のタイトルにも採用されています。
気持ちが沈んでいるときや、誰かとの出会いを求めているときに聴くことで、希望に満ちた気持ちにさせてくれる一曲です。
The LightCommon
愛と自己発見をテーマにした楽曲で、心に響く深いメッセージが込められています。
優しいメロディーと力強い歌詞が特徴的で、落ち込んだ時に勇気をもらえる1曲です。
2000年1月にリリースされ、グラミー賞にもノミネートされました。
アルバム『Like Water for Chocolate』に収録され、Commonさんの代表曲となっています。
辛い時期を乗り越えたい人や、自分自身と向き合いたい時にぴったりの曲です。
愛の力が人生の道を照らすことを教えてくれる本作は、まさに励ましとなる洋楽ソングの傑作といえるでしょう。
HeroesDavid Bowie
冷戦下のベルリンを舞台に、愛と希望を歌い上げたデヴィッド・ボウイさんの名曲。
1977年のアルバム『Heroes』に収録された本作は、時代の壁を超えて人々の心に響き続けています。
「一日だけでもヒーローになれる」という力強いメッセージが、私たちに勇気を与えてくれるんです。
ボウイさんの独特な歌声と、Brian EnoやRobert Frippが生み出した革新的なサウンドが絶妙にマッチしています。
何か大きな壁にぶつかったとき、この曲を聴けば、きっと乗り越える力が湧いてくるはず。
一緒に前を向いて歩み出しましょう！
I’m Coming OutDiana Ross
自信に満ちた力強い歌声が心に響く、エンパワーメントアンセムです。
1980年にリリースされたこの曲は、ディスコサウンドと共に自己表現の大切さを歌い上げます。
楽曲の制作エピソードには興味深いものがあり、ニューヨークのナイトクラブでの経験がきっかけとなったそうです。
ダイアナ・ロスさんの魅力が存分に発揮された本作は、当時から現在に至るまで多くの人々の心を掴んで離しません。
自分らしさを表現したい時、新しい一歩を踏み出したい時に聴くのがおすすめです。
この曲を聴けば、きっと勇気が湧いてくるはずですよ！
Do OneFrank Turner
新たな道を歩み始めたフランク・ターナーさんの楽曲は、自己否定と向き合う人々の背中を押してくれます。
2024年5月にリリースされたアルバム『Undefeated』からの1曲で、自宅スタジオで初めて自らプロデュースした意欲作です。
ポップパンクとパワーポップを融合させたメロディーラインに乗せて、他人からの批判に負けず自分らしく生きる大切さを歌い上げています。
自分の価値を信じて前を向くことの大切さを伝えるこの曲は、人生に迷いを感じている方や、周りの目が気になってしまう方の心に響くはずです。
I Will SurviveGloria Gaynor
ディスコ世代の方にはおなじみの曲でしょう！
日本の歌手、布施明も日本語でカバーしたことで有名ですね！
失恋の辛さからなかなか立ち直れない人に、強くオススメしたい曲です！
必ず明日から頑張ろうという気になれますよ！
I Ain’t WorriedOneRepublic
軽快な口笛のイントロで始まるこの楽曲は、明るく前向きなメッセージを届けます。
アメリカのポップロックバンド、ワンリパブリックさんが2022年5月に発表した本作は、映画『トップガン マーヴェリック』のサウンドトラックとして使用されました。
歌詞には、困難や不安に直面しても夢を持ち続けることの大切さが込められています。
ビルボードHot 100チャートで6位を記録し、バンドの代表曲となりました。
爽やかなメロディーと共に、日常生活で元気をもらいたい時や、前向きな気持ちになりたい時におすすめの一曲です。
Mr. BrightsideThe Killers
アメリカのロックバンド、ザ・キラーズによる青春のエネルギーが爆発する傑作です。
鮮烈なギターリフと疾走感あるドラムビートが心を掴み、ロックサウンドが生み出す躍動感が体育祭やダンスパフォーマンスにぴったりです。
ボーカルが歌い上げる切ない恋の物語に、嫉妬や不安といった普遍的な感情が込められています。
2003年9月に発売された本作は、名盤『Hot Fuss』の先行シングルとして大きな反響を呼び、グラミー賞にもノミネートされました。
アルバムは世界で700万枚以上を売り上げ、The Killersを一躍スターダムへと押し上げました。
サビで一気に盛り上がる展開や、エモーショナルな歌声は、ダンスの振り付けにも幅広い可能性を感じさせます。
若いエネルギーを存分に表現したい学生さんたちにおすすめの1曲です。
Everything’s Gonna Be AlrightBob Marley
レゲェの神様と言われるボブマリーの代表曲のひとつで、とても明るいレゲェソングです。
「すべてはどうにかなるよ」というメッセージが、あらゆるシチュエーションで頑張る人の心に響いて元気にしてくれるでしょう！
Good TimeCage The Elephant
アグレッシブながらもキャッチーな魅力を持つロックバンド、Cage the Elephantが2024年5月に発表したアルバム『Neon Pill』に収録された本作は、その名の通り聴く人を明るい気分にさせてくれる一曲。
共に過ごす時間の素晴らしさや人生の喜びを歌った歌詞と、エネルギッシュなサウンドの組み合わせが心地よく、前を向く勇気をくれますね。
グラミー賞受賞歴を持つ彼らの楽曲は、様々なテレビ番組やCMでも使用されており、幅広い層から支持を集めています。
落ち込んだ時や元気をもらいたい時にぴったりの曲ですよ。