ヨガにおすすめの曲。エクササイズ・瞑想に最適なヒーリングミュージック
習い事としてはもちろん、自宅での運動としても人気の高い「ヨガ」。
あなたはヨガはでどんなBGMを使っていますか？
スタジオなどではプロが選定したヒーリングミュージックが流れていますが、いざプライベートな空間で実践してみようと思うと「BGMがなんかしっくりこない……」と悩まれる方も多いのではないでしょうか？
この記事では、さまざまな曲調、テンポのヨガに最適な曲を集めました。
あなたのフィーリングにマッチした1曲を見つけて、ヨガ時間を充実させましょう！
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ヨガにおすすめの曲。エクササイズ・瞑想に最適なヒーリングミュージック（1〜10）
Teach Us of EndingsDoe Paoro
コスタリカでのロケ撮影による印象的なミュージックビデオも同時に公開された本作。
危機の時代に終わりから学ぶこと、そして新たなサイクルへと歩み出す勇気を歌い上げた楽曲です。
軽やかなパーカッションとアンデスの縦笛が織りなす躍動感あるサウンドが、心を解放してくれます。
チベットの伝統声楽を学んだドー・パオロさんならではの豊かな歌声が、静と動を自在に行き来しながら響き渡ります。
身体を動かしながら内なる声に耳を傾けたいとき、ぜひ聴いてみてください。
balancecktrl
ロンドン出身のマルチ・インストゥルメンタリストcktrlさんの楽曲です。
2025年9月リリースのアルバム『spirit』の先行シングルとして同年7月に公開されました。
アンビエント、ジャズ、ネオクラシカルが融合した音像が特徴で、柔らかなストリングスと静かな音響空間から始まり、サクソフォンの響きが徐々に広がっていきます。
精神的な均衡と内面の調和を音で表現したような構成が魅力です。
cktrlさん自身が「ガイド付きめい想のような側面を持つ」と語るように、聴く人の心を落ち着かせて深い呼吸へと誘ってくれます。
ゆったりとした動きのヨガやめい想の時間にピッタリの1曲ですよ。
Ukulele and ChillCody G
『Ukulele and Chill』。
タイトルのウクレレどおり、夏らしい明るいサウンドとなっています。
Cody Gの作品、とてもすてきですね。
浜辺や砂浜でのビーチヨガにオススメのナンバーです。
サンセットを見ながらゆったりとヨガをしていやされてくださいね。
日常のストレスから解放されるでしょう。
We Were YoungPetit Biscuit & JP Cooper
ゆったりとした中にもリズムがあふれる『We Were Young』。
Petit Biscuit & JP Cooperの作品です。
シンセサイザーの音と歌声がミックスされたすてきなナンバーです。
動きのある曲なので、メディテーションよりヨガのポーズをとるときにオススメのサウンドですね。
Universe (feat. daydream Masi)Teebs
なにかがはじまりそうな美しいイントロのナンバー、『Universe (feat. daydream Masi)』。
落ちついたサウンドとゆったりとしたテンポはヨガレッスンの始まりにあいますね。
Teebsの音楽はメディテーションにもオススメです。
ヨガと音楽でいやされてくださいね。