【高齢者向け】秋がテーマのクイズで盛り上がろう！
秋は、太陽が照りつける暑い日々から少しずつ涼しくなる季節ですよね。
「食欲の秋」「読書の秋」「運動の秋」など、秋が深まるにつれて連想されるかと思います。
高齢者の方にも、秋を感じていただきたいですよね。
そこで今回は「高齢者向け！
秋に関するクイズ」をご紹介します。
季節を感じられる会話などで、季節の意識ができますよ。
秋に関するなじみのあるテーマのクイズを多く集めたので、高齢者の方でも取り組みやすくなっています。
ぜひ、楽しみながら挑戦してみてくださいね！
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【高齢者向け】秋がテーマのクイズで盛り上がろう！（51〜60）
夏が終わり、涼しくなると秋バテに注意。さて、秋バテの原因は何でしょう？
秋は過ごしやすい季節ですが、気温の変化や夏の疲れが残っていることで、高齢者の方は体調を崩しやすく、秋バテを起こしやすくなります。
こちらのクイズは秋バテについての知識をより深められるかもしれませんよ。
写真やイラストを使ってわかりやすくクイズを出題すると理解しやすく楽しめるかもしれませんね。
出題後にみなさんでおすすめの健康法や、いま現在実践している健康の知恵などお話をしてもらうことでさらに健康について知識が深まるかもしれませんよ。
秋に収穫されるさつまいもですが、美味しいさつまいもを見分けるポイントはどこでしょうか？
代表的な秋の味覚であるさつまいも、この機会だからこそよりおいしいものを選んで食べたいですよね。
そんなさつまいもを選ぶ際に注意すべき点、おいしいものを見極めるポイントといえば何でしょうか。
答えは切り口に黒い塊や傷があるもの、表面で黒く変色するのは糖の一種であるヤラピンという成分で、傷が黒く変色しているとこれがしっかりと含まれていることが読み取れますね。
全体が傷だらけ、表面が真っ黒といった場合は傷んでいる場合があるので、そこも含めてしっかりと観察していきましょう。
秋に旬を迎えるサンマ。新鮮なサンマの下顎は何色でしょうか？
魚は季節を感じられる重要な食べ物、その中でも秋を強く感じられる魚といえばサンマが代表的ですよね。
そんなサンマの中でもよりおいしいものを見極めるポイント、新鮮なサンマの下あごの色とは何色でしょうか。
見た目の輝きは照明でごまかせる場合もあるので、ごまかしようのない時間とともに変化しているこの部分に注目して鮮度を見極めていきましょう。
答えは黄色、水揚げから3日程度を目安に、下あごの色が黄色から茶色に変化していきます。
秋の七草といえば、ハギ、クズ、ナデシコ、オミナエシ、フジバカマ、キキョウ、あと一つは何でしょうか？
七草といえば春の七草というイメージが強いですが、実は秋にも七草が存在しています。
その秋の七草、ハギ、クズ、ナデシコ、オミナエシ、フジバカマ、キキョウと、あとひとつは何でしょうか。
食用として親しまれる春の七草とは違い、秋の七草は万葉集が由来とされる観賞用の植物なので、見ると秋を感じさせるものがなにかという目線で考えると、思いつく人がいるかもしれませんね。
答えはススキ、お月見の際に飾られたりする、秋の風景には欠かせない植物ですよね。
秋の味覚の高級食材で知られる松茸。実は日本以外の海外ではあまり食べられません。一体なぜでしょうか？
秋の味覚の王様とも呼ばれている松茸、その豊かな香りも愛されている、秋を代表する高級食材ですよね。
雑菌の影響を受けやすい繊細な生態、そこからの育てにくさが希少価値、高級というところにつながっているイメージですよね。
そんな松茸は日本では昔から親しまれていますが、海外ではあまり食べられることがないとも言われています。
その理由は日本では愛されているその香り、これが海外では不快に感じる場合が多く、それによってあまり食べられることがないそうです。
海外でも愛されてしまうと希少価値がさらに高まってしまうので、松茸が好きな人にとってはもしかすると良い状況なのかもしれませんね。
【高齢者向け】秋がテーマのクイズで盛り上がろう！（61〜70）
秋は寒暖差が激しいですね。寒暖差アレルギーを予防する方法は何でしょうか？
秋の寒暖差で体調を崩したり、服装に迷ったりして困った経験がある方もいるのではないでしょうか。
季節の変わり目や昼間と夜の気温差が大きくなる時期に発生しやすくなるのが寒暖差アレルギー。
寒暖差アレルギーの症状は鼻水や鼻づまり、せきや頭痛、じんましん、くしゃみなどさまざまです。
そんな寒暖差アレルギーを予防するといわれている方法といえば何を思い浮かべるでしょうか。
答えは筋トレ、適度な筋トレや有酸素運動で健康を意識しましょう。
紅葉狩りという言葉があるくらい、日本の紅葉は美しいですね。では日本人が紅葉を楽しむようになったのは、いつ頃からでしょうか？
秋が深まってくると木々が色づき始め、一年で一番美しく紅葉が見られる時期と言われていますよね。
紅葉狩りでは絵画のような風景が広がり自然を実感することができます。
こちらのクイズは日本人が紅葉を楽しむ時期のルーツを知ることができますよ。
高齢者の方にとってクイズは認知予防にもなり、季節を感じられたり、コミュニケーションをとるきっかけにもなりますね。
クイズをしながら、紅葉のベストスポットなどを発表してもらったら盛り上がるかもしれませんね。
綺麗な紅葉になるもみじですが、人間と同じようにあるものは何でしょうか？
秋らしい風景といえば何と言っても紅葉、身近な場所から遠くに見える山々まで、木々が鮮やかな色に染まっていきますよね。
そんな紅葉には欠かせないもみじにも色の違いがあり、これは人間と同じような仕組みによるものだといわれています。
その人間と同じものとはいったい何でしょうか。
人間の個性の分け方でも科学に基づいて大まかに分類するような手段、占いにも使われるものだといえば気付ける人も多いかと思います。
答えは血液型、植物に血液はないので液の中に含まれている糖タンパクの種類で区分するそうです。
黄色のもみじはO型、赤色のもみじはAB型だといわれていますね。
食欲の秋と言うほど、秋は美味しい食べ物がたくさんありますね。さて、美容効果のある秋の味覚とは何でしょうか？
食欲の秋と言われるおいしいものがあふれる季節、つい味の方に意識が向いてしまいますよね。
そんな味の面でも満足感がある、美容への効果も兼ね備えた食材といえば、何のことでしょうか。
秋を代表する味覚に実は美容への効果も含まれていたという印象なので、秋らしい味覚を考えるだけでも答えに気付けるかもしれませんよ。
答えは栗、ビタミンB1やビタミンC、食物繊維などが多く含まれている食材で、この成分が美容に効果があるといわれています。
日々の食事に積極的に取り入れて、おいしく美しさを高めていきましょう。
おわりに
高齢者の方に秋がテーマのクイズで、季節を感じていただきたいですね。
秋にはおいしい食べ物やイベントもたくさんあります。
ご家族やご友人との思い出も振り返っていただけそうですね！
ぜひ、高齢者向けの秋に関するクイズを活用してみてください。