【高齢者向け】気分向上や健康改善に役立つ音楽レクリエーション

童謡でリズム体操

みんなで盛り上がるなら、コレ！大きな栗の木の下でリズムレク♪＃音楽療法＃音楽レク＃デイサービス＃デイレク＃レクリエーション＃高齢者

童謡でのリズム体操は、とてもすてきな取り組みですね。

「あんたがたどこさ」の歌に合わせて手足を動かすのは、とても楽しそうです。

高齢者の方にとって、懐かしい曲で体を動かすのは気分転換にもなりますよね。

「さ」のときに足を挙げるというのが、認知症予防にも役立つそうです。

朝の体操として取り入れれば、一日元気に過ごせそうですね。

童謡は誰もが知っている曲ばかりなので、みんなで一緒に楽しめそうです。

高齢者の方の心と体の健康につながる、素敵な活動だと思います。