【高齢者向け】気分向上や健康改善に役立つ音楽レクリエーション

歌謡曲で指体操

『東京ブギウギ』で脳トレ指体操　@cuore-libero

歌謡曲で指体操、とても楽しそうですね。

懐かしい曲を聴きながら指を動かすのは、心身ともにリフレッシュできそうです。

高齢者の方も馴染みのある曲なら、自然とリズムに乗れるかもしれません。

指先を動かすことで、手先の器用さも維持できそうですね。

ゆっくりとしたテンポの曲から始めて、少しずつ速いテンポの曲にチャレンジするのもいいかもしれません。

みんなで一緒に楽しめば、会話も弾んで笑顔があふれそうです。

音楽の力って素晴らしいですね。