【高齢者向け】気分向上や健康改善に役立つ音楽レクリエーション

歌謡曲で指体操

『東京ブギウギ』で脳トレ指体操 @cuore-libero

歌謡曲で指体操、とても楽しそうですね。

懐かしい曲を聴きながら指を動かすのは、心身ともにリフレッシュできそうです。

高齢者の方も馴染みのある曲なら、自然とリズムに乗れるかもしれません。

指先を動かすことで、手先の器用さも維持できそうですね。

ゆっくりとしたテンポの曲から始めて、少しずつ速いテンポの曲にチャレンジするのもいいかもしれません。

みんなで一緒に楽しめば、会話も弾んで笑顔があふれそうです。

音楽の力って素晴らしいですね。

音楽療法 懐かしの歌謡曲

【高齢者・認知症の人が喜ぶ！】介護施設で良く歌われる曲集④

高齢者の方も、懐かしい歌謡曲を一度は聴いたことがあるかと思います。

雨が降り続く梅雨の時期に、室内で懐かしの歌謡曲を聴いたり歌ったりして過ごしてみましょう。

懐かしい曲や歌が流れ、当時の記憶を思い出すことでしょう。

友人と聴いた、学校で友達と歌ったといった記憶や楽しかったことなど、音楽は気持ちや感情も一緒に呼び覚ますそうですよ。

さらに音楽を聴いたり歌ったり体を動かすことで、脳の活性化にも役立ちます。

当時の思い出話に花も咲きそうですね。

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中島順子

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童謡でリズム体操

みんなで盛り上がるなら、コレ！大きな栗の木の下でリズムレク♪＃音楽療法＃音楽レク＃デイサービス＃デイレク＃レクリエーション＃高齢者

童謡でのリズム体操は、とてもすてきな取り組みですね。

「あんたがたどこさ」の歌に合わせて手足を動かすのは、とても楽しそうです。

高齢者の方にとって、懐かしい曲で体を動かすのは気分転換にもなりますよね。

「さ」のときに足を挙げるというのが、認知症予防にも役立つそうです。

朝の体操として取り入れれば、一日元気に過ごせそうですね。

童謡は誰もが知っている曲ばかりなので、みんなで一緒に楽しめそうです。

高齢者の方の心と体の健康につながる、素敵な活動だと思います。