【高齢者向け】一人時間や暇つぶしに。脳トレから工作系まで一挙に紹介
高齢者の方の中には、自宅で1人で過ごす時間が多い方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ひとり時間が増えると時間を持て余してしまいますよね。
そんなひとり時間を楽しく有効活用できるように、1人でも手軽に楽しめるレクリエーションを一挙に紹介していきます。
頭をフル活用する脳トレから、脳に良い刺激を与えてくれる工作まで、さまざまなレクリエーションを集めてみました。
心身の状態に合わせて楽しめるレクリエーションに、ぜひチャレンジしてみてくださいね！
- 【高齢者向け】1人時間を楽しむ。暇つぶしにぴったりなアイデア
- 【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸
- 【高齢者向け】ちぎり絵にぴったりな簡単モチーフアイデア
- 【高齢者向け】座ったまま楽しめる簡単なレクリエーション
- 【高齢者向け】脳トレ！思い出しクイズ集！
- 【高齢者向け】一人時間や暇つぶしに。脳トレから工作系まで一挙に紹介
- 【高齢者向け】小物作りのアイデア。自分用&プレゼントに！
- 【高齢者向け】脳トレにオススメ！手作りパズルで楽しもう
- 【高齢者向け】認知症予防になる!オススメの脳トレ
- 【高齢者向け】足を鍛えながら楽しめるレクリエーションやゲーム
- 【高齢者向け】楽しい工作レクを始めよう
- 【高齢者向け】盛り上がる手遊び。脳トレにもなる
- 【高齢者向け】寒い冬こそ楽しもう！簡単オススメの工作
- 【高齢者向け】2月にオススメの工作レクリエーション
【高齢者向け】一人時間や暇つぶしに。脳トレから工作系まで一挙に紹介（1〜20）
カタミノ
今、最も注目を集めているパズルゲームの一つがカタミノです。
こちらはフランス発祥の、木製の玩具。
ブロック状のピースを木の枠にはめておこないます。
テトリスを想像するとわかりやすいのではないでしょうか。
もしかすると、すぐに終わってしまいそうと思われた方もいるかもしれませんね。
でも、実はこのブロックのは36057通りもの形を作れるんです。
そのため、飽きずに繰り返し楽しめますよ。
それから、気の手触りが心地よいのもうれしいポイントですね。
空き箱の空いているところにキャップを入れていくパズルゲームNEW!
スキマを埋めよう！
空き箱にキャップを入れていくパズルゲームのアイデアをご紹介します。
ペットボトルキャップを集めているが、何に活用しようか迷っているという方もいるのではないでしょうか？
今回はペットボトルキャプと空き箱で、パズルを作っていきましょう。
準備するものはお菓子や雑貨などが入っていた空き箱、ペットボトルのキャップです。
遊び方は、空き箱にスキマがないようにペットボトルのキャップを入れていくシンプルなルールです。
知恵の輪
時間を潰せるアイテムといえば、真っ先に思い浮かぶのが知恵の輪ですよね。
100円ショップで購入できるものから、難易度が高い本格的なものまで、多くの商品が販売されています。
中でも人気の商品には、はずるキャストチューブシリーズなどがありますよ。
こちらは商品ごとに難易度が数値化され表記されているので、自身の腕前にあったものを買えるのが特徴。
また、見た目がおしゃれなので、テーブルや棚に飾っても楽しめます。
まずは簡単なものからチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
漢字組み合わせパズルNEW!
折り紙で作ろう！
漢字組み合わせパズルのアイデアをご紹介します。
折り紙を細長くカットして、漢字を作るユニークなアイデアです。
準備するものは折り紙、ハサミ、漢字カードです。
指定された漢字を、折り紙のパーツだけで作ってみましょう！
はじめは画数の少ないものからチャレンジすると良いですね。
慣れてきたら画数を増やしたり、制限時間を設けても盛り上がりそうですよ！
折り紙はサイズの異なるパーツを準備しておくのがポイントです！
カップ麺のふたでジグソーパズルNEW!
ワクワクする！
カップ麺のふたでジグソーパズルのアイデアをご紹介します。
カップ麺のデザインは、それぞれの商品で大きく異なりますよね。
その違いを楽しむ手作りパズルのアイデアです。
準備するものはカップ麺のフタ7枚、ハサミ、定規、ペンなどです。
作り方は、カップ麺のフタを4分割にするだけです。
シンプルながら、遊んでみると意外に難しくクリアするまでに時間を要しますよ。
ラミネートなどをしてみるのも良いでしょう。
ダンボールで3～4層のパズルNEW!
お弁当箱を作りましょう！
ダンボールで3～4層のパズルのアイデアをご紹介します。
一般的なパズルは1から2層に仕上がっていることが多いですよね。
今回は、ダンボールを重ねて、3～4層のパズルを作ってみましょう。
準備するものはダンボール、画用紙、接着剤、カッター、油性のペンなどです。
お弁当の中には、どんなおかずを入れようか考えながら作る時間が楽しそうですよね。
ユーモアのあるかわいらしいアイデアを取り入れてみてくださいね。