【高齢者向け】一人で楽しめる脳トレパズルゲーム！暇つぶしに最適な遊び
一人で気軽に楽しめる！
頭を柔らかく保ちながらリラックスできるパズルゲームを探していませんか？
マッチ棒パズルやテトリス、日本地図パズルなどの指を器用に使って脳を活性化する遊びは、一人で過ごす時間を充実させてくれる心強い味方です。
今回は、高齢者の方も取り組みやすい楽しいパズルゲームをご紹介します。
手を動かしながら集中することで、自然に気分もリフレッシュできますよ。
お好みのペースで気軽に挑戦してみてはいかがでしょうか？
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クイズ・ゲーム・趣味（1〜10）
同じもの探し
間違い探しも人気の一人遊びですよね。
しかし、やりすぎて飽きてしまったという方や、難しくてなかなかクリアできないという方もいると思います。
そんな時は、同じもの探しにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
同じもの探しとは、複数の絵の中から、お題と同じものを探すというゲームです。
同じ絵は１枚の時もあれば、複数枚の時もあります。
書籍はあまり発売されていないので、興味を持った方は、YouTubeで探しの動画をチェックしてみてくださいね。
クロスワード
世界中に愛好家がいるクロスワード。
マス目に合わせた語句を当てはめていくというシンプルなルールなのですが、それゆえ奥が深いんです。
問題にもよりますが、過去のできごとを思い出すきっかけになったり、算数の計算をするきっかけになったりしますよ。
マス目の数が多いほど難易度が上がるので、まずはマス目の少ないものからチャレンジしてみてくださいね。
ちなみに、多くの方は雑誌を購入して楽しんでいると思うのですが、アプリも配信されているんですよ。
これなら、ちょっとしたスキマ時間を埋めたい時にもピッタリですね。
絵合わせカード
カードの裏面に描かれたイラストを一致させることを目指す、シンプルなカードゲームです。
裏に何が描かれているかが予想できないように、表面は同じ色と同じ形を意識しましょう。
イラストはペアにさえなっていればどのようなイラストでも大丈夫ですが、「フルーツ」などのテーマが設けられていると、どのようなイラストが混ざっているかの期待感も楽しんでもらえますよ。
枚数を増やせば難易度が上がっていきますので、参加する人数などに合わせて枚数を調整するのがオススメです。
1人麻雀
お友達や家族とマージャンをするのが趣味の方もいるでしょう。
しかし、時には４人集まらないなんてこともあると思います。
そこでオススメしたいのが、1人マージャン。
文字通り一人で黙々とマージャンの練習をするというものです。
一見、さみしい感じもしますが、どのはいを切ればよいか判断するいい練習になります。
また、2人や３人しか集まらなかった時の時間つぶしにもピッタリです。
一緒に例題を考えてみてくださいね。
1人プレーアルゴ
アルゴは算数オリンピック委員会が開発した、学研が発行するカードゲームです。
基本は2人以上でおこなう数字の読み合いが楽しいゲームですが、1人プレー用の特別なルールも設定されています。
8枚のカードをオープンし、山札から引いたカードがどこにならべられるかを予想するという内容です。
運で進行するゲームにも見えますが、開かれたカードから山札に何が眠っているのかを導き出す、思考力も大切なゲームです。
引いたカードの種類、置ける場所の予想を考えることで、頭の体操にもピッタリではないでしょうか。
文字探し
並べられた同じ言葉の中に、1文字だけ異なるものがあります。
それを探し出してください。
1つずつ確認するもよし、ふかんして見るもよし、お好みの方法でチャレンジしてみてくださいね。
文字と意味をしっかり覚えおくことで、違いを見つけやすくなりますし、覚える活動と違いを見分ける活動を同時におこなうことで脳へも良い刺激が送られます。
個人でも、グループでも簡単かつ楽しみながら脳トレをおこなえるため、高齢者施設のレクリエーションにもオススメです。
プラモデル
プラモデルは今も昔も人気の工作、ガンダムをはじめとしたキャラクターのものや、飛行機や車や城などの現実に存在するものだったりと、さまざまな種類が展開されていますよね。
ものによっては作るのが難しいものもあるので、自分のレベルに合わせたものをしっかりと選びましょう。
接着や塗装にこだわる人もいますが、プラモデルの技術も進歩しているので、書かれている手順に従うだけでもクオリティが高いものが作れますよ。
さらにクオリティを上げるためには、自分に何ができるのかを考えていけば、テクニックも徐々に身についていきますよ。