【高齢者向け】2月にオススメおやつレク。お手軽に楽しむ簡単スイーツアイデア
2月のおやつレクは、まだ寒さの残る季節だからこそ、あたたかな時間にしたいですよね。
カップケーキやクッキーが焼き上がる香りに包まれるワクワク感を味わったり、鬼や金棒をイメージしたおやつで季節を感じたり。
手を動かしながら、どんなトッピングが合うかを考える時間は、自然と笑顔と会話を生み出します。
今回はシンプルな手順で取り組めて、季節の味わいも感じられるおやつレクのアイデアをご紹介します。
心もおなかも満たされる、あたたかなひとときをぜひ一緒に過ごしてみませんか？
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【高齢者向け】2月にオススメおやつレク。お手軽に楽しむ簡単スイーツアイデア（1〜10）
福豆チーズせんべい
王道のお菓子、せんべいも自作できてしまいます。
まずは耐熱皿にクッキングシートを敷いて、ピザ用チーズをのせてください。
複数のせんべいを作るイメージで少し離して配置するようにしましょう。
次にチーズの上に大豆を乗せ、そのまま加熱します。
あとは粗熱をとるとせんべい状になっているので、青のりなどをかけて完成です。
今回は節分を意識して大豆としましたが、他の物を乗せても楽しめそうですね。
ぜひアレンジしてみてください。
簡単に巻ける恵方巻
節分に欠かせない食べ物といえば恵方巻ですよね。
一見作るのが難しそうですが、実は巻きすを使わずにできる簡単な作り方があるんです。
まず温かいご飯に合わせ酢を混ぜ、のりの上に薄く広げます。
具材は柔らかいものから順に並べると崩れにくく、7種そろえると縁起も抜群。
手前を指でしっかりつかんで一気に巻けば、ふんわりとした太巻きが完成します。
手軽に作れるので、節分の食卓がぐっと華やかになりますよ。
もちろん好きな具材を入れてアレンジするのもありです。
きな粉ボーロ
節分らしさを楽しめるうえに、たんぱく質もしっかり摂れるきな粉ボーロです。
使う材料は卵黄、砂糖、片栗粉、きな粉のたった4つだけという手軽さが魅力。
これらを混ぜ合わせて大豆ほどの大きさに丸め、オーブンで焼けば、ほろっと食べやすいお菓子が完成します。
オーブンは機種によって焼き色が付きやすいものもあるため、途中で様子を見ながら時間を調整してみてくださいね。
豆が苦手な方でも節分気分を味わえるのがいいですね。
また、丸める感触がおもしろいのも魅力です。
【高齢者向け】2月にオススメおやつレク。お手軽に楽しむ簡単スイーツアイデア（11〜20）
チョコパイでまるチョコ
https://www.tiktok.com/@dayservicekokoan/video/7471225055670816018超シンプルな工程でできる、まるチョコ制作です。
このアイデアで使うのは人気のお菓子「チョコパイ」。
まずはあれをボウルに入れフォークで崩しながら混ぜてください。
次に牛乳を入れ、粘り気が出てきたら丸く整形します。
すると丸いチョコが出来上がりますよね。
あとはお好みでスプレーをかけたり、デコレーションしたり。
もしくはホイップクリームやココアパウダーで味を変えてみるのもよいでしょう。
火を使わないので気軽に取り組めるのも嬉しいポイントですね。
節分豆のキャラメルナッツ
節分の豆が余ってしまった、という経験はありませんか。
そんな時にもピッタリなのが、節分豆のキャラメルナッツです。
実はフライパンひとつで作れる、とても簡単なレシピなんですよ。
まずは砂糖とバターを溶かしてキャラメル状にします。
次に節分豆やくるみ、アーモンドなどを絡めてあげましょう。
あとは冷まして固めれば、カリッと香ばしいおやつに早変わりします。
甘さと豆の香りが引き立つ和風テイストなのがいいですね。
お茶にも合いそうです。
アイスでカップケーキ
ホットケーキミックスと市販のアイスを組み合わせて作る、お手軽に作れるカップケーキです。
まずはアイスをカップに入れてレンジで加熱、均一な液体にしてしまいます。
あとはそこにホットケーキミックスを入れて混ぜ、レンジで加熱、焼き上がったものにトッピングを加えれば完成です。
ホットケーキを作るときには牛乳を使うことから、使用するアイスはミルク系のものがオススメですよ。
手順がシンプルだからこそ、よりおいしくなるようなオリジナルのアレンジも考えやすいかと思います。
甘酒豆乳プリン
季節の変わり目を感じる2月には、身も心も温まるおやつが一層おいしく感じられます。
甘酒豆乳プリンは、そのような時期に最適なスイーツです。
甘酒の穏やかな甘さが優しく口の中に広がり、豆乳のまろやかさが相まって、調和のとれた味わいを提供してくれますよ。
容易に手に入る材料と簡単な手順で、すぐに作れるため、手軽にご自宅でも、また集いの場でもともに作業を楽しめるのではないでしょうか。
高齢者の方にもチャレンジしやすいメニューですよ。
完成したプリンは、温かいままでも冷たく冷やしても絶品です。
寒さが身にしみるこれからの季節に、心もからだもほっとする時間を提供できるでしょう。