パワーが欲しい時に是非！Z世代におすすめしたい元気が出る歌
学校やお仕事など、忙しい日々を送っている人にとって毎日元気でいることは中々難しいですよね。
頑張っているのに思うようにいかない時もあれば、人間関係などでストレスが溜まる時もあるのではないでしょうか。
職業が多様化し、人との距離感も難しくなった現代において、そのど真ん中を生きる世代にとっては、それらを解消してくれるものが必要です。
そこで今回は、Z世代におすすめの元気が出る歌をピックアップしました！
気持ちに寄り添ってくれる楽曲から嫌なことを忘れさせてくれる楽曲まで幅広くピックアップしましたので、必見ですよ！
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パワーが欲しい時に是非！Z世代におすすめしたい元気が出る歌（21〜30）
超最強超ときめき♡宣伝部
聴くだけで自己肯定感が爆上がりする、とびきりポジティブなナンバーで勉強への意欲を高めませんか。
スターダストプロモーション所属のアイドルグループ、超ときめき♡宣伝部が歌う本作は、2024年12月に発売されたアルバム『ときめきルールブック』に収録されています。
TikTokでの総再生回数が3億回を突破するなど、SNSを中心に凄まじい盛り上がりを見せました。
「推し」への愛と自信にあふれた歌詞が、聴く人の心に強力なエナジーを注ぎ込みます。
勉強中になかなか集中できないときや、気持ちを切り替えたいときにぴったり。
ハッピーなオーラ全開のサウンドに乗せて、サクサクと課題を片付けて、目の前の壁も一気に乗り越えてしまいましょう！
倍倍FIGHT!CANDY TUNE
弾けるような笑顔と元気が詰まった、心も体も熱くなる応援ソングです！
KAWAII LAB.から登場したアイドルグループ、CANDY TUNEの本作。
何度転んでも倍の力で立ち上がり、自分を愛そうとするメッセージが、聴く人の背中を力強く押してくれます。
玉屋2060%さんが手掛けた疾走感あふれるサウンドは、運動中のBGMにもぴったりですよね。
2024年4月に配信されたデジタルシングルです。
TikTokでのダンス動画をきっかけに2025年に人気が爆発し、チャート首位を獲得。
幕張イベントホールでの公演も決定するなど、グループの飛躍を象徴するナンバーとなっています。
落ち込んだ時に聴けば、悩みを吹きとばして前を向く勇気がわいてくるはず。
元気をチャージしたい朝にいかがでしょうか！
世界はあなたに笑いかけているLittle Glee Monster
元気が出る応援歌としてこれは外せない！
Little Glee Monsterの『世界はあなたに笑いかけている』です。
2018年8月に発売された12枚目のシングルで、「コカ・コーラ」2018年の年間イメージソングにも起用されました。
爽やかで弾けるようなリズムと、彼女たちの重厚なコーラスワークがとても心地いいですよね。
自分らしく笑っていれば世界も応えてくれる、そんな前向きなメッセージが込められた本作は、まさに心のビタミン剤。
聴くだけで自然と体が動き出しそうなアップテンポなナンバーなので、朝のランニングやウォーキングのお供にもピッタリ！
2018年の「第60回 輝く！
日本レコード大賞」で作曲賞を受賞した実力派のサウンドが、沈んだ気分を吹き飛ばし、明日への活力をチャージしてくれますよ。
イケナイ太陽ORANGE RANGE
『上海ハニー』や『花』など、数多くの名曲を持つ沖縄出身のロックバンド、ORANGE RANGE。
2007年7月に発売された通算17枚目のシングルとなる本作は、夏全開のサウンドが魅力です。
フジテレビ系ドラマ『花ざかりの君たちへ〜イケメン♂パラダイス〜』のオープニングテーマに起用され、刺激的な歌詞とアップテンポなリズムが心を熱くさせますよね。
思わず体が動くミクスチャーロックは、運動中のBGMや元気をチャージしたい朝にぴったりではないでしょうか。
2007年の「カラオケで盛り上がる曲」ランキングで総合1位に輝いた実績もあり、友人たちと歌ってストレスを発散するのにも最適ですよ。
聴くだけで汗ばむような、健康的なエネルギーに満ちた1曲です。
新宝島サカナクション
「音の変態」とも評される山口一郎さん率いるロックバンド、サカナクションが放つ高揚感あふれるナンバー。
レトロなシンセサイザーの音が響くイントロから、聴く人の心を瞬時につかんで離しません。
歌詞には、まだ見ぬ目的地へ向かって丁寧に道を切り開く決意が込められており、その前向きな姿勢に勇気をもらえますよね。
本作は2015年9月に発売されたシングルで、映画『バクマン』の主題歌として制作されました。
昭和の歌番組を模したミュージックビデオも話題となり、バンドの代表作として愛され続けています。
軽快なリズムに合わせて体を揺らせば、日頃のストレスも吹き飛び、心地よい汗をかけるはず。
気分転換やウォーキングのお供にぜひ選んでみてください。
炎LiSA
劇場版『鬼滅の刃 無限列車編』の主題歌として2020年10月にリリースされたこの楽曲は、梶浦由記さんが作曲・編曲を手がけ、LiSAさんとの共作詞によって完成しました。
主要キャラクターである煉獄杏寿郎の生きざまと重なる壮大なバラードは、別れと希望、受け継がれる意志を描き、悲しみに流されず前を向いて進む強さを歌い上げています。
第62回日本レコード大賞では大賞を受賞し、オリコン週間シングルランキングでは3週連続1位を記録するなど、アニソンの枠を超えた社会現象となりました。
大切な人との別れを経験した方や、困難に立ち向かう勇気がほしいときに聴いてほしい1曲です。
こっからSixTONES
ヒップホップとブレイクビーツ、生バンドの融合により、若い力強さと情熱が感じられる応援ソングです。
劣等感や嫉妬心といったネガティブな感情を原動力に変え、平凡な自分の可能性を信じて歩み続けようというメッセージが心に響きます。
SixTONESの6人が繰り広げるマイクリレーは、個性あふれる魅力的な表現力で聴く人の背中を押してくれます。
日本テレビ系ドラマ『だが、情熱はある』の主題歌として2023年6月にリリースされたこの楽曲は、オリコン週間シングルランキング1位を獲得。
夢に向かって一歩を踏み出せずにいる方に寄り添い、そっと励ましてくれる心強い1曲です。