[고령자용] 요양원에서 즐겁게 즐기는 신나는 레크리에이션

봄 찾기 산책 레크

멋진 풍경과 표정이 가득! 요양 시설의 봄 찾기 레크 #Shorts

계절의 변화를 느끼기에는 바깥을 둘러보는 것이 가장 좋고, 기온의 변화도 자연 속에서 분명히 느낄 수 있죠.

그런 계절 특유의 것들을 산책하면서 찾아보는, 릴랙스 요소도 담은 레크리에이션입니다.

게임성보다도 계절을 느끼는 것이 중요하니, 그 계절만의 것이 있는지 주변을 꼼꼼히 둘러보도록 해봅시다.

자연을 느끼며 릴랙스하고, 주변을 살펴보며 관찰하는 집중력에도 주목하면서 즐겨보세요.

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최고의 인생을 찾는 방법

영화 ‘최고의 인생을 찾는 방법’ 예고편 2019년 10월 11일(금) 공개

영화 ‘최고의 인생의 찾는 법’은 2007년에 미국에서 공개된 작품을 바탕으로 2019년에 일본에서 리메이크된 작품입니다.

시한부 선고를 받은 주부와 여사장이 같은 병원에 입원해 있는 소녀의 ‘죽기 전에 하고 싶은 일 리스트’를 실행하고, 그 과정에서 과거를 돌아보고 미래를 재정립하는 이야기이지요.

요시나가 사유리 씨와 아마미 유키 씨가 시한부 속에서도 빛나는 모습을 통해, 어떤 타이밍에서도 새로운 일에 도전할 수 있다는 메시지를 전하고 있습니다.

일본의 풍경으로 그려지기에 더욱 깊이 공감되고, 자신의 인생을 돌아보게 만드는 점이 큰 매력이라고 할 수 있지 않을까요.

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미토 코몬 체조

3분 만에 이해하는 액티비티 케어 Vol.16 [운동] ‘누구나 아는! 미토 코몬’ 체조

시대극의 정석이라 할 수 있는 ‘미토 코몬’의 테마송에 맞춰 전신을 골고루 움직이는 체조입니다.

누구나 아는 주제가이기 때문에 음악도 충분히 즐길 수 있는 내용이 아닐까요.

힘찬 곡이면서도 템포가 완만한 점도 포인트로, 리듬을 잡아가며 몸을 움직이면 몸에 힘이 잘 들어가죠.

곡에 맞춰 몸을 움직이는 것에 익숙해지면, 노래를 부르면서 진행하는 방식도 추천하며 인지 기능 향상도 기대할 수 있습니다.

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우유팩 타워

3분 만에 알아보는 액티비티 케어 Vol.2 [놀이] 다세대가 함께 즐기는 우유팩 블록 쌓기 "아주 간단합니다! 우유팩으로 쌓고 또 쌓으며 놀아봐요"

우유 팩을 둥글게 썰어 놓은 조각들을 제한 시간 안에 얼마만큼 높이 쌓을 수 있는지를 겨루는 게임입니다.

정사각형 팩을 쌓기 때문에 어떤 각도로 놓을지에 대한 요령과 그 과정에서의 집중력도 시험되겠죠.

제한 시간이 있다는 점이 큰 포인트로, 속도감을 의식하면서도 정확하게 쌓아 올려야 한다는 면에서 뇌 활성화에도 도움이 될 것 같습니다.

팩의 너비가 랜덤이라면 선택하는 과정에서의 집중력까지 더해져, 더 높은 난이도로 즐길 수 있을지도 몰라요.

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흥겨운 타올 퍼포먼스

노인 레크리에이션·반응 폭발, 분위기 절대 살리는 수건 레크 5선 #노인용레크리에이션 #수건 #분위기업

가위바위보의 승패를 확인하고 곧바로 행동으로 옮기는, 판단 속도가 시험되는 게임입니다.

테이블 위에는 수건이 놓여 있으며, 가위바위보에서 이긴 사람은 수건을 잡아당기고, 진 사람은 그것을 눌러 막는 행동을 즉시 판단해 수행합니다.

수건을 뽑아내지 못하면 게임은 계속되며, 누군가 수건을 뽑아낼 때까지 이 흐름을 반복합니다.

가위바위보 결과에 맞춰 빠르게 행동하기 위해서도 눈앞의 일에 대한 집중력과 판단력이 중요해 보이는 내용이네요.

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엉망진창 풍선 배구

@cs.matsuyama

돌봄데시카츠레크리에이션노인 요양원데이 서비스풍선 배구🎈아이익살스럽다, 운동회, 활기참

♬ Kids pets entertaining sports day – SOUND BANK

두 팀이 테이블을 사이에 두고 마주 앉아, 공간에 있는 많은 풍선을 상대 팀의 진영으로 보내는 것을 목표로 하는 게임입니다.

풍선의 수가 많은 가운데 상대의 공격을 막으면서 풍선을 쳐내야 하므로, 빠른 손놀림이 시험대에 오르죠.

제한 시간 동안은 계속 손으로 풍선을 따라다니게 되어, 매우 활기찬 분위기를 느낄 수 있는 내용이기도 합니다.

알록달록한 풍선에 적극적으로 손을 뻗음으로써, 몸의 움직임을 단련할 뿐만 아니라 시각적으로도 즐거움을 느낄 수 있는 게임이 아닐까요.

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링 발리 게임

@youkinakatyou

800종류 이상의 게임 레크레이션에서 찾아보세요! 새로운 게임 레크 아이디어 매일 배포! ▷와시즈 고(わしずごう) ○게임 영상 크리에이터 ○아이디어 수 800종류 돌파 ○자격: 물리치료사, 요가 인스트럭터 등 ○강의 및 업무 의뢰 DM으로 접수 중 팔로우는 여기에서↓ @youkinakatyounorecreation명랑한 과장명랑한 과장의 레크리에이션레크리에이션번역요양 레크번역물리치료사#노인노인 레크리에이션돌봄요양 시설데이 서비스#육아양육어린이날교육어린이집#보육수제 장난감#실내100엔 숍풍선#longervideos#eldercare#elderlycare#older#TikTok커뮤니티2024

♬ 오리지널 곡 – 명랑한 과장의 레크리에이션 – 명랑한 과장의 레크리에이션

풍선 배구의 랠리를 이어 가면서, 위에 설치된 링을 몇 번 통과시켰는지도 의식하게 하는 게임입니다.

랠리에 추가 요소를 더해 보다 집중해서 게임에 임할 수 있고, 위로 띄우는 것을 목표로 함으로써 자세 개선에도 도움이 됩니다.

내가 직접 링에 통과시킬지, 다른 사람이 링에 통과시키기 쉽게 풍선을 보내 줄지 등과 같은 즉각적인 판단도 중요해 보이네요.

팀을 나눠 도전해 보면서, 구성원 간의 유대감을 느끼게 하는 것도 재미를 높이는 데 중요한 포인트일지 모르겠습니다.

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