[고령자용] 요양원에서 즐겁게 즐기는 신나는 레크리에이션

빨간 잠옷 파란 잠옷 노란 잠옷

말의 앞에 빨강·파랑·노랑을 늘어놓는 패턴도, 빨리 말하기에서는 정석이죠.

‘빨강’이나 ‘파랑’은 입을 크게 여는 유형의 소리라서, 섬세한 움직임의 구절에 붙이면 빨리 말하기의 난이도도 올라갑니다.

‘파’나 ‘마’ 같은 소리는 입술을 한 번 꼭 다물지 않으면 발음하기 어렵기 때문에, 이 점을 확실히 의식해 봅시다.

우선은 한 글자씩 또박또박 발음함으로써, 입술을 어떻게 움직여야 하는지 알 수 있을 거예요.

입을 충분히 움직이며 점점 속도를 올려 가면, 입의 움직임도 매끄러워지고 근육도 단련되지 않을까요.

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kappamaki

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이웃 손님은 감을 잘 먹는 손님이다

일본에서 정석으로 알려진 말놀이나 빠른 말 중 하나로, 라쿠고 같은 세계관도 떠오르는 표현이죠.

여기서 포인트는 ‘캬쿠(きゃく)’와 ‘카키(かき)’의 발음이 아닐까요.

한 글자씩 발음해 보면, 입술과 혀의 움직임뿐 아니라 치아의 벌리고 닫는 동작도 중요하다는 것을 알 수 있을 거예요.

또 입술과 치아를 움직이며 발음하기 위한 호흡의 쓰임도 주목할 만한 포인트입니다.

전반적으로 입 주변 근육을 제대로 움직일 수 있게 해 주는 문구라서, 트레이닝에 제격인 빠른 말이에요.

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kappamaki

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저리 가 게임

손이 바빠요~ ㅋㅋ✋😂 신난다! 재미있는 레크! #데이서비스레크리에이션 #고령자 #레크 #shorts #치매예방

구겨서 만든 종이 공으로 재미있는 게임을 해봅시다.

이름하여 ‘저리 가!’ 게임입니다.

종이나 신문지를 구겨서 만든 공을 테이블 중앙에 가로로 한 줄로 놓습니다.

테이블에는 미리 중앙에 테이프 등으로 선을 그어 두세요.

중앙의 테이프를 경계로 자기 진영과 상대 진영으로 나눕니다.

게임이 시작되면, 손으로 공을 밀어서 상대편 진영으로 넣어주세요.

간단한 규칙이지만 꽤 흥미진진하겠죠.

종이 공을 분홍색으로 하면 벚꽃 느낌이 나서 4월 게임에 딱 맞습니다.

주변 사람들과 대화도 자연스럽게 생겨서, 어르신들의 의사소통 촉진에도 도움이 될 것 같네요.

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Nakajima Junko

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있고 없고 퀴즈

[화이트보드 렉] 두뇌 트레이닝 '있다 없다' 퀴즈 ③

화이트보드 레크, 두뇌 트레이닝으로도 추천할 만한 것이 ‘있다/없다’ 퀴즈입니다.

‘있다’와 ‘없다’로 나눈 단어들이 주르륵 늘어서 있고, ‘있다’ 쪽에는 공통점이, ‘없다’ 쪽에는 그에 해당하지 않는 단어들을 적어 공통점이 무엇인지 맞히게 합니다.

한꺼번에 쭉 써내려가도 좋고, ‘있다’와 ‘없다’를 하나씩 적어가며 점점 힌트가 늘어나도록 생각하게 해도 됩니다.

화이트보드만 있으면 놀 수 있어 도구가 필요 없고, 간편하게 즐길 수 있는 레크레이션입니다.

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utatane

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딸기 따기 게임

2021.4.16. 딸기 따기 레크

선명한 빨간 색의 과일인 딸기는 봄을 느끼게 하는 과일 중 하나이며, 딸기 따기도 봄의 분위기를 느낄 수 있는 이벤트라고 생각합니다.

그런 딸기 따기 풍경을 참고하여 제한 시간 안에 딸기 마스코트의 획득 수를 겨루는 게임입니다.

눈앞에는 끈이 걸려 있고, 거기에 달린 빨래집게에는 딸기 모티프가 집혀 있으니 그것을 떼어 바구니에 넣어 갑니다.

빨래집게에서 딸기를 떼어낼 때의 집는 동작, 제한 시간 안에 더 많이 획득하려는 스피드감과 집중력이 중요한 게임이지요.

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kappamaki

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오니기리 코로린 게임

이 레크 최고! 다 같이 즐거워! 다 함께 신나게! 주먹밥 굴리기 게임🍙 #데이서비스 #노인레크 #시니어 #재활 #데이 #shorts #할머니 #주먹밥 #게임

분위기가 틀림없이 달아오를 ‘오무스비 코로린 게임’은 어떠세요? 종이접시에 털실을 붙이고, 주먹밥과 장애물을 만듭니다.

만든 주먹밥은 종이 접시 위에 올려두고 게임 시작! 실타래를 끌어당겨 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 손까지 가져올 수 있으면 성공입니다.

중간에는 랩이나 색지로 만든 장애물이 있으니, 떨어뜨리지 않도록 신중하게……! 속도를 겨루는 것과, 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 몇 개 운반해 올 수 있는지로 승패가 결정됩니다.

실을 끌고 있는 어르신뿐만 아니라, 주변에서 지켜보는 분들도 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.

꼭 참고해 보세요.

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moko

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주먹밥의 카드 뒤집기 게임

[노인 레크] 주먹밥 카드 뒤집기 게임(메모리 게임)

주먹밥 카드를 뒤집어 같은 속재료를 맞추는 게임인 ‘메모리 게임(신경쇠약)’입니다.

‘매실장아찌가 12장’, ‘명란이 6장’처럼 같은 재료의 카드가 많이 준비되어 있어, 아무렇게나 뽑아도 정답을 맞출 확률이 높은 점도 포인트죠.

카드가 어디에 있었는지 기억하는 두뇌 활동도 중요하지만, 맞췄을 때는 제대로 축하해 주어 즐거운 마음으로 게임에 임할 수 있게 해 주세요.

도저히 맞추기 어렵다면, 모든 카드를 펼쳐 놓고 위치를 외우는 시간을 따로 갖는 것도 추천합니다.

마지막에는 재료가 어떻게 모였는지, 각자 획득한 패를 서로 비교하면서 더욱 분위기를 띄워 봅시다.

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kappamaki

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