ダイエットにオススメ！～痩せる音楽特集～
なにかと誘惑の多い現代社会……。
つい、気を抜いてしまうと、いつの間にか何キロも太っていたりしますよね。
しかし、ダイエットはなかなかに大変です。
すぐに食の誘惑に負けてしまうといったこともあります。
今回はそんな方に向けて、ダイエットにオススメの「痩せる音楽」をピックアップしました！
誰もが知っている定番の楽曲から、まさかのクラシックなど、幅広いジャンルから楽曲をチョイスいたしましたので、ぜひご自身に合った楽曲を見つけてくださいませ！
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ダイエットにオススメ！～痩せる音楽特集～（1〜10）
アイドルYOASOBI
人気デュオYOASOBIの楽曲は、ダイエット中の方にもぴったりです。
特に2023年6月にリリースされたこの曲は、テレビアニメ『推しの子』のオープニング主題歌として大ヒットを記録しました。
166 BPMという速いテンポと疾走感あふれるビートは、ランニングやエクササイズ中のペースを上げるのに最適です。
ikuraさんの力強い歌声に励まされながら、運動を楽しく続けられること間違いなしです。
YouTubeショートなどでも人気の本作、ダイエットのお供にいかがでしょうか。
金剛力士像水曜日のカンパネラ
独創的な楽曲で注目を集めている水曜日のカンパネラ。
彼女たちがリリースした『金剛力士像』もオススメです。
そもそもですが、金剛力士像とは、鎌倉時代に運慶、快慶が制作した仏像のこと。
曲中では運慶・快慶が金剛力士像を完成させるまでをユーモラスに描いています。
また、本作はMVで披露されたトゥワークダンスも人気を集めています。
挑戦すれば腹筋を中心に鍛えられるでしょう。
もしくはエクササイズのBGMに使用するのもありです。
KICK BACK米津玄師
エネルギッシュなロックサウンドとドラムンベースが融合した、米津玄師さんの楽曲。
テンポの速いリズムと転調を多用した構成が特徴で、聴く人を驚かせる大胆な音楽的変化が魅力です。
2022年10月にデジタル配信され、テレビアニメ『チェンソーマン』のオープニングテーマとして使用されました。
本作は、日本国内だけでなく国際的にも高い評価を受け、アメリカレコード協会からゴールド認定を獲得。
ダイナミックなビートとクリアなリズムは、運動を楽しみながら行うのに最適です。
ジョギングやワークアウトの際に聴けば、無意識のうちにカロリーを消費できるかも。
ダイエットを頑張る皆さんの強い味方になること間違いなしですよ！
HandClap (BNDR Remix)Fitz and the Tantrums
ダイエットしている方なら一度は耳にするであろう楽曲『HandClap』。
こちらはYouTuberのジョンさんとバミィさんが投稿したエクササイズ動画に使用され、話題になりました。
その後は日本のエクササイズ動画にも多く使用されるようになり、JC・JK流行語大賞に輝くなどしています。
そんな本作はアメリカのバンド、フィッツ・アンド・ザ・タントラムズが手掛けている楽曲で、手をたたきたくなるような出来ごとを次々とあげる内容なんですよ。
ミックスナッツOfficial髭男dism
感性を刺激する力強いリズムと心に響くメロディが魅力の一曲です。
アニメ『SPY×FAMILY』のオープニング主題歌として書き下ろされた本作は、家族の絆や隠された真実をテーマに、社会の多様性を表現しています。
2022年4月にデジタル限定シングルとしてリリースされ、その後『ミックスナッツ EP』としてCD化されました。
Billboard Japan Hot 100で初の総合首位を獲得するなど、高い評価を得ています。
エネルギッシュな演奏とポジティブなメッセージが、ダイエット中の方々の心を後押しします。
リズムに乗って体を動かしたい時にぴったりの一曲ですね。