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手あそび の検索結果（121〜130）
ひらひらペーパーキャッチ
ティッシュペーパーを高い位置から落としてわり箸でキャッチする、という遊びです。
ティッシュペーパーは薄いため不規則な動きをするので予測が不可能でなかなかむずかしいです。
チーム戦にして、キャッチするチームと息を吹きかけて邪魔するチームにわかれても盛り上がりそうです。
グーパー体操
「グーパー体操」は、右手をグーにして胸に当て、左手をパーにして前に出すシンプルな手遊びです。
合図の「ハイ！」で左右の手を入れ替え、グーとパーの位置を交互に切り替えていくだけですが、リズムに乗せて繰り出すとぐっと難しさを感じます。
レベル2では手をたたくく動作が加わりさらに難易度がアップ。
レベル3では胸の手をパー、前に出す手をグーにして逆の動作に挑戦します。
瞬時の判断力と集中力が問われるため、認知症予防や大人のレクリエーションに最適です。
1、3指体操
両手の指で「1」と「3」を交互に作る体操です。
簡単そうに思えるんですが、これが意外に難しいんです。
一瞬で手を入れ替えるのもそうなのですが「3」の手を作る指が、親指、人差し指、中指の3本なんですよね。
私もやってみましたが、かなり難しかったです。
手の形を変える時は、パン！
と一度拍手してから変更しましょう。
どの指でどの数字を作るのかを忘れたり、3の指を間違ったり。
脳トレになるのでぜひ集中してお楽しみください。
とんとんとんとんひげじいさん
手をグッと握って遊ぼう！
『とんとんとんとんひげじいさん』の手遊びをご紹介します。
保護者の方や先生が小さな頃から親しまれているこの手遊びは、聞きなじみのある方も多いのではないでしょうか？
子供たちと一緒に遊んでみましょう！
リズムに合わせて手を握り、さまざまなおじいさんに変身して遊ぶのがおもしろいですよね。
遊びを通して、リズム感や手の動きの協調性も育めるのがポイントです！
また、アンパンマンのキャラクターが登場するバージョンも盛り上がりますよ！
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
あっち向いてホイをする
あなたも一度はやったことがあるあっち向いてホイ！
あっち向いてホイをするにはまずじゃんけんですよね。
自分が勝ったと想定した場合は人差し指で相手に向かってホイ!と指を上下左右どこかに向けてみましょう。
逆に自分が負けたと想定した場合は、首を上下左右のどこかに向けてみましょう。
これであっち向いてホイをしているんだなと一目でわかるはずです！
一人でやるよりも誰かと協力してジェスチャーするのがいいですよ！
やきいもグーチーパー
やきいもを作っていく流れをグーチョキパーを使ってうまく表現していく内容の歌詞であり、その歌詞に合わせて手の形を大きく表現するわかりやすい内容の手遊び歌になっています。
他になにかグーチョキバーで表せるものがないか考えてみてもおもしろいかもしれません。
手遊びうた アルプス一万尺 遊び方
『アルプス一万尺』は、手遊びうたの定番として知られる楽しい遊びです。
2人で向かい合って、歌に合わせて手を叩いたり合わせたりしながら進めていきます。
一つひとつの動きがシンプルなので、子供たちもすぐに覚えられるでしょう。
慣れてきたら、スピードを上げたり、3人や4人と人数を増やしたりするのも面白いですね。
相手と触れ合いながら遊べるので、自然と笑顔があふれる遊びです。
地域によって振り付けが異なることもあるので、「私はこう覚えたよ」と、子供の頃の思い出話に花が咲くかもしれませんね。
小学生に大人気手遊び！？
男の子の間で昔から親しまれている手遊びです。
子供の頃よくこの遊びをしたのを覚えています。
たたく、かわす、の二種類で遊ぶシンプルな遊びで、とても盛り上がりますが勝敗の決着をなかなか決められず手がパンパンになってしまう事も少なくありません。
遊ぶ際には時間や数を決めてやってくださいね！
定規戦争（ジョギバト）
定規とマジックペンでおこなう遊び「定規戦争」。
この遊びは1対1でおこないます。
机の上の両端にそれぞれ定規を置き、マジックペンを持ったらゲームスタートです。
交互にマジックペンで定規を弾き飛ばし、相手の定規を机から落としましょう。
先に定規を落とした人の勝ちです。
相手の定規が自分の定規の上に乗った場合、下の定規を持つ人はマジックペンで弾いて抜け出しますが、3回しても抜け出せなかった場合はアウトです。
定規が机の上から弾かれた場合、定規が空中にあるあいだにペンを使って机に戻せば負けを回避しゲームを続行できます。
おままごとに使う
子供の手に渡れば、おはじきだっておいしいごはんに早変わり！
チャーハンやカレー、オムライスなど、コックになりきって自由にいろんな食べ物をつくります。
おままごとって、子供たちの想像力に大人は驚かされたり圧倒させられたりすることありますよね。
子供たちと一緒に遊ぶときは、大人もイメージと五感をフルにつかって、思い切り遊びましょう！
手あそび の検索結果（131〜140）
フィンガータット
指や手の動きで付けやリズムを表現するダンス「フィンガータット」をご紹介します。
道具は何も使わず、手だけでできるのが魅力です。
トレンドの音楽にのせれば今っぽく、懐かしい曲なら世代をこえて一体感が生まれます。
集中力や指先の柔軟性も鍛えられるので、脳トレ効果も期待できますよ。
シンプルながら奥が深く、大人が夢中になれる遊びとして宴会やレクリエーションでも人気が高まっています。
テンポを変えたり、ペアで動きを合わせたりすると、遊び方の幅も広がりますね。
親指バトル
大人になってもじゃんけんの代わりに使う事が多い親指バトルです。
「いっせーのーで」の掛け声で立っている親指の本数を当てるゲーム。
人数が多くなればなるほど勝負が長引き、盛り上がりを増します！
普段じゃんけんしかしないって人は、これから親指バトルで決めてみてはいかがでしょうか？
グリンピース
じゃんけん系の遊びは定番で、暇つぶしにも最適ですよね。
そんな遊びの一つとして「グリンピース」というものがあり、オススメです。
この遊びではまず「グリンピース」と掛け声をかけながらじゃんけんをします。
勝ったほうの手によって「グリーン」「チョリン」「パリン」など、次の掛け声が変わっていき、あいこになったとき先に「ドン」といった方が勝ちです。
手遊び歌『炭坑節』
『炭坑節』のリズムにのせて、両手の人差し指と小指だけをテーブルにつけて動かす簡単な手遊び。
左右の指を交互に動かし、「ヨイヨイ」の部分では両手の小指をしっかり曲げ伸ばしして動きにアクセントをつけます。
指先の動きを意識することで脳と手先の連動が鍛えられ、集中力もアップしますよ。
道具いらずで誰でも気軽におこなえるのも嬉しいポイントです。
高齢者のリハビリや親子の触れ合い遊びにもオススメの手遊びです。
でんでん親子指
手遊び歌ですが、いろいろなアレンジが楽しめる『でんでん親子指体操』。
両手をグーにして前に突き出し、童謡『でんでんむし』に合わせて、右と左の親指と小指を交互に出します。
右手が小指なら左手は親指を出すので、初めは少し混乱してしまうかもしれませんが、ゆっくり歌いながらチャレンジしてくださいね。
右がグーの状態で、次に左という風に出していくのですが、慣れてきたら次はグーを挟まずに右、左でやってみたり、少しテンポアップして遊んでみたりと、変化をつけて楽しんでみてくださいね！
しゃくとり虫体操
童謡に合わせて楽しむ、「しゃくとり虫体操」はいかがでしょうか？
こちらは両手の親指と人差し指を合わせ、そこからしゃく取り虫のように動かしていくという内容です。
曲の1番が終わったなのどで、進む方向を変えてみましょう。
実際に進んでいるわけではありませんが、親指から離すと上に、人差し指から動かすと下向きに進んでいるように見えますよ。
この体操に合わせる童謡としてはゆったりしたペースの『うさぎとかめ』などがオススメです。
2本の指だけうごかす簡単手遊び
曲のリズムに合わせて両手の2本の指だけを動かすシンプルな体操です。
「右手の親指と左手の小指」のように違う指を動かすところがポイントで、日常でおこなうことのない動きをすることが脳トレの効果を高めています。
親指と小指を交互に動かしていく動きに慣れてもらい、そこから曲に合わせるとこからスタートします。
徐々にテンポを上げていく流れがオススメですよ。
親指と小指の動きに慣れてきたら、それ以外の指で複雑な組み合わせに挑戦してみるのもおもしろそうですね。
タオルでボール
タオルを投げてキャッチする「タオルでボール」はシンプルでもたくさん体を使えるゲームです。
タオルを投げてキャッチするまでの間に手を叩いたり、手を叩いた数をかぞえたりします。
また2人1組になってタオルをキャッチボールします。
タオルはゆるめに結ぶことで、頭にあたっても痛くないので安心ですね。
お手玉箱のせゲーム
子供からお年寄りまで一緒に楽しめる「お手玉箱のせゲーム」。
点数の紙が貼ってあるダンボールをタテにいくつか積みかさね、少し離れたところからお手玉を投げます。
高得点のダンボールにお手玉が乗るようにねらって投げてみてください。
チーム対抗にしたり、一番得点の高いダンボールはお手玉の乗るスペースを小さくするなど、いろいろと工夫すればさらにおもしろくなりますよ。
ちぎり選手権
A4用紙を用意して、それを切れないように細長くちぎっていくのがこの「ちぎり選手権」です。
1対1でも楽しいですし、チーム戦にして、「無理!」となったら選手交代して続けていくのもおもしろそうですよね。
簡単そうに思いますが、かなりの集中力が必要です。
少しの気のゆるみがプッツリと紙を切ってしまいます。
またこのゲームは最終的に伸ばした時の長さを競うので、太く短くちぎったら負けてしまいますよ！