【運動会】5歳児向け｜サーキットのアイデア
体のバランスがよくなり、いろいろな運動ができるようになってくる5歳児さん。
運動会でサーキットをする保育園や幼稚園も多いですよね。
こちらでは、そんな子供たちが運動会で楽しめるサーキットを集めてみました。
たとえば、逆上がりや跳び箱、縄跳びなどを取り入れることで、子供たちは自分の成長を感じることができます。
5歳児さんにとっては、最後の運動会です。
みんなが楽しんで、達成感や満足感を感じられる運動会になるといいですね！
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もくじ
- 【運動会】5歳児向け｜サーキットのアイデア
- 回遊サーキット
- 勇者の大冒険
- 力をあわせて巨大パネル
- 新聞紙のクモの巣サーキット
- 金魚の回遊サーキット
- ダンボールをジャンプするサーキット
- アイスクリームぺろっ
- 足裏をきたえるサーキット
- バランスボールサーキット
- スポンジブロックのサーキット
- 大型キューブのサーキット
- スズランテープのサーキット
- プールスティックで作るサーキット
- ペットボトルサーキット
- 牛乳パックサーキット
- お菓子Get競争
- ダンボールカートのサーキット
- 手作りボールのサーキット
- ジョイントマットのサーキット
- バランスストーンのサーキット
- 石飛び
- 跳び箱
- ゴム越え・くぐり
- 側転
- 壁登り
- オリンピック競争
- サーキット運動
- ボール入れ
- カラーコーンやフラフープのサーキット
- グーパージャンプ
- 鉄棒にも挑戦！サーキット
- 障害物競走
- サーキット
- 平均台を使ったサーキット
- 逆上がり
- 網くぐり
- 縄跳び
- フラフープやマットのサーキット
- 両足ジャンプに挑戦!サーキット
- 平均台に障害物
- くぐるのが楽しいサーキット
- ウォーキングサーキット
- バランスが大事!サーキット
- 【難易度高め】チャレンジサーキット
- はしご渡り
- フープの中にジャンプ
- 山登り
- トランポリンでジャンプ&タッチ
【運動会】5歳児向け｜サーキットのアイデア（1〜20）
ダンボールをジャンプするサーキット
ご家庭や園にある材料で準備できる！
ダンボールをジャンプするサーキットのアイデアをご紹介しますね。
準備するものはダンボール、ハサミ、ペン、長座布団、マスキングテープやビニールテープです。
ダンボールに大きくイラストを描いて半分にカットしましょう！
カットした段ボールをジャンプして渡りながらゴールを目指します。
しゃがむ動作やジャンプする動作など、くり返しているうちに全身がポカポカとあたたかくなりそうですね。
アイスクリームぺろっ
バランスをとりながらゴールを目指そう！
アイスクリームぺろっのアイデアをご紹介します。
インパクトのあるアイスクリームがおもしろい、5歳児の運動会競技にぴったりな楽しいリレーですよ。
カラーポリ袋で作った大きなアイスクリームを巨大なコーンに乗せて、バランスを保ちながら目的地まで運びましょう！
途中にコーンなどの障害物をおいても盛り上がります。
子供たちだけのリレーとして楽しむのも良いですが、親子競技としてアレンジするのもオススメ。
協力しながらゴールを目指してくださいね！
足裏をきたえるサーキット
感覚を研ぎ澄まそう！
足裏をきたえるサーキットのアイデアをご紹介します。
準備するものはコーンクッション、毛糸、デコレーションボール、工作用接着剤やテープ、グルーガン、画用紙、お掃除用スポンジ、丸い石です。
画用紙に準備した素材を種類ごとに貼り付けましょう。
素材は園やご家庭にあるものや廃材を活用するのも良いでしょう。
感触や温度など素材の違いを足の裏で感じて遊びながら、その上を歩く中で踏ん張ったりバランスを取ることで運動能力の向上にもつながりますね。
バランスボールサーキット
バランスボールを使用したサーキットのアイデアをご紹介しますね。
準備するものはバランスボールです。
バランスボールといえば、リハビリやトレーニングで大人が使用するものというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？
しかし、バランスボールを使って遊べるアイデアは豊富にあるのでオススメですよ！
バランスをとって体幹をきたえるのはもちろん、ポヨンポヨンと跳ねるバランスボールをくぐったり、ギュッと体を使ってしがみついたりと子供の成長に合わせてコースの中に取り入れてみてくださいね。
スポンジブロックのサーキット
コースを自由に組み立てよう！
スポンジブロックのサーキットのアイデアをご紹介しますね。
準備するものはスポンジブロック、マット、平均台、必要であれば養生テープです。
スポンジブロックには長方形や正方形、三角形や円柱形などさまざまな形がありますよね！
バリエーション豊かなスポンジブロックでサーキットコースをつくりましょう！
コースの中に平均台やマットを組み合わせると、子供たちもワクワクして取り組めそうですね。