【運動会】5歳児向け｜サーキットのアイデア
体のバランスがよくなり、いろいろな運動ができるようになってくる5歳児さん。
運動会でサーキットをする保育園や幼稚園も多いですよね。
こちらでは、そんな子供たちが運動会で楽しめるサーキットを集めてみました。
たとえば、逆上がりや跳び箱、縄跳びなどを取り入れることで、子供たちは自分の成長を感じることができます。
5歳児さんにとっては、最後の運動会です。
みんなが楽しんで、達成感や満足感を感じられる運動会になるといいですね！
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【運動会】5歳児向け｜サーキットのアイデア（41〜50）
鉄棒にも挑戦！サーキット
ぶら下がるという動作を取り入れたい場合は、鉄棒もオススメです。
屋外にサーキットを設置する場合は鉄棒の下にマットを敷き、安全に配慮しながらサーキッドを作ってみてください。
組み立て式の鉄棒は子供たちの取り組みやすい高さに設定してくださいね。
どれくらいぶら下がるかなど、大まかに時間の目安を決めておくといいかもしれません。
子供たちの「できた!」という達成感を引き出せるサーキットになるよう工夫してみましょう。
無理のない範囲で取り組んでくださいね。
障害物競走
運動会の定番といえば障害物競走ですね！
平均台やネットくぐり、跳び箱などなんでもアリです。
年齢によって距離や障害物を変えたり、コースを自由に設定できるのが人気の理由でしょう。
かけっこが得意な子も、細かい作業が好きな子も、バランス感覚が優れている子も、みんながそれぞれ活躍できます。
カードでお題を出すなど、頭を使った要素を入れるのもありですね。
グーパージャンプ
俊敏に動くのがおもしろい、グーパージャンプのアイデアです。
こちらは片足飛びと両足飛びでリズミカルにステップを刻み、そのままの勢いでジャンプするという内容です。
ステップの部分は、ケンケンパをイメージしてもらうとわかりやすいかと思います。
サーキッドに盛り込む場合は、フラフープなどでグーパーの部分を作り、その先に跳び箱や器具を置いてジャンプしてもらいましょう。
従来の走ってきて飛び越えるのとはまた違う感覚を味わえます。
トランポリンでジャンプ&タッチ
ゴール地点に設置するのにも最適なのが、トランポリンでジャンプ&タッチというアイデアです。
こちらはトランポリンを使ってジャンプし、高い位置にある的にタッチするというものです。
爽快感のあるダイナミックな動きができるので、サーキットの締めくくりにピッタリではないでしょうか。
タッチしたらゴールというルールにしてみても楽しそうですね。
ちなみにタッチするものはタンバリンなどがオススメです。
音が鳴るのでいっそうテンションがあがるはずです。
逆上がり
サーキットに、鉄棒を取り入れようと考えている方も多いでしょう。
そこで悩むのが、どんな演技を披露してもらうかですよね。
前回りや後ろ回りもいいのですが、逆上がりもオススメです。
やや複雑な動きの技なので、披露すれば保護者の方に成長を感じてもらえるはずです。
また子供自身の自信にもつながるのではないでしょうか。
屋内の場合は折りたたみ式の鉄棒を用意して取り組んでみてください。
あえて低めに設置して、複数回披露してもらうのもありです。
網くぐり
サーキットはさまざまな動作を楽しめるのが魅力ですよね。
そこでくぐる動作を楽しめる競技を紹介したいと思います。
それが網くぐりです。
まずマットを敷き、その上に網を設置し子供たちに潜り抜けてもらいましょう。
網を固定する場所がないという場合は、四人がそれぞれ端を持っておくだけでもOKです。
潜り抜けやすい程度の余裕をもって、網をセッティングしてみてください。
ちなみに網をある程度高い位置に設置したい場合は、コーンを置いて、そこに張る形にするといいでしょう。
縄跳び
多くの子供が普段から親しんでいる、縄跳びを使ってみるのはいかがでしょうか？
例えば、あるポイントに縄跳びが設置してあって、決められた飛び方で、指定の回数だけ飛ぶという感じです。
それぞれの個性に合わせて技や回数を設定できるのも特徴ですね。
もしくは駆け足飛びをしながら移動して、次の競技に向かうというのもよいでしょう。
その場合もクロス飛びにするなど、技を設定できますよ。
大掛かりな準備が必要なくすぐに盛り込めるので、急きょ競技を増やしたくなった際にもピッタリだと思います。