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【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア

運動会と言えば、子どもから大人まで白熱して楽しめるビッグイベント!

学校だけでなく、会社でもチームビルディングの一環として取り入れられているところもありますよね。

そこでこの記事では、運動会の定番競技や人気の種目、ゲームを紹介します。

今まさに運動会の企画中で「どんな種目を入れようかな?」と悩んでいる方必見です!

玉入れや綱引きなどの定番競技はもちろん、一味違ったユニークな種目も集めました。

運動が好きな方も苦手な方も、みんなが楽しめるプログラムを組んで、思い出に残る運動会にしましょう!

【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア(61〜80)

バブルボール相撲

大勢でのバブル相撲は駆け引きが大事!バブルサッカーとは違った面白さがあります
バブルボール相撲

「バブルボール」ってご存じですか?

テレビ番組などで取り上げらえたこともあるので、見たことがある方も多いかもしれませんね。

簡単に言うと、真ん中に人が入れる空気の入った大きなボールです。

「バブルボール相撲」は、そのバブルボールを装着した状態で相撲をおこなう競技。

自分も相手も体がボールに囲まれているので、ぶつかっても大丈夫。

体当たりして相手をエリア外にはじきだしましょう。

フラフープリレー

サイテクカレッジ スポーツ大会 フラフープリレー
フラフープリレー

落とさないように腰でくるくる回す、あなたも一度は遊んだことがあるかもしれないフラフープを使った競技。

全員で横並びになって手をつなぎます。

そしてその手を離さないようにフラフープを自分の体に通し、隣の人へどんどん回していきます。

勝敗のつけ方は、どれだけ速く全員に通せたかや一定の時間内にどれだけ多くの人を通せたかなどそれぞれ。

体のやわらかい人はススッと通せるかもしれませんが、体の硬い人はイテテテテ!と苦労しちゃうかも!

エアーポンプ風船大爆発

ビッグバルーン!エアーポンプ風船大爆発【運動会・レクリエーション】
エアーポンプ風船大爆発

「エアーポンプ風船大爆発」は、大きな風船をエアーポンプで膨らませ、最初に割った方が勝ちというゲームです。

エアーポンプで空気を送れるのは1人10秒などとルールを加え、ぜひチーム戦で対決しましょう!

こちらは社内運動会などでも盛り上がりそうな競技ですね。

風船はヘルメットなどにつけておき、それを装着する人を決めておくとハラハラドキドキ感が倍増します。

スウェーデンリレー

「メドレーリレー」「1000mR」と呼ぶ地域もありますが、そのルールは大体どこでも同じです。

第1走者が100m、第2走者が200m、第3走者が300m、第4走者が400mを走りその速さをリレー形式で競います。

世界選手権や日本選手権など公式での取り扱いがない不思議な競技でもあります。

発祥はもちろんスウェーデン。

ガチ勝負でも盛り上がるリレーですが、男女混合のチーム作りやクラブ対抗のリレーにするなど工夫のしどころはたくさんありますよね。

プログラムに余裕があるならぜひ加えてほしい1種目です。

ダンシング綱引き

運動会 ロックな入場と綱引き前のパフォーマンス!<キッズ編>
ダンシング綱引き

運動会の定番種目である綱引きにダンスをプラスして、運動会を盛り上げるパフォーマンスに昇格させた、ダンシング綱引き!

入場して綱の横に並び、合図とともに引っ張って勝敗を決めるのが通常の綱引きですが、ダンシング綱引きは入場からすでにパフォーマンスが始まっています。

ノリのよい曲で踊りながら入場し、勝負の前には、お互いのチームを挑発するようにかっこいいダンスを披露しましょう。

ただし、引っ張るときは真剣勝負!

ちょっとふざけた要素も加えつつ、勝負をかけた戦いを真剣に楽しめるオススメ競技です。

物送りゲーム

デイサービスあすみる本日のレク🎵
物送りゲーム

2列で向かい合って整列します。

向かい合った人とペアになり、タオルの端をお互いに持ちます。

その上にボールなどを乗せて次のペアへ回して、落とさずにゴールまで早く運ぶ、というもの。

落としてしまったら最初からやり直しです。

ゴムボールなどが比較的回しやすいと思いますが、風船などにすると軽くて難易度が上がります。

チーム対抗戦にするのもオススメです。