【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア
運動会と言えば、子どもから大人まで白熱して楽しめるビッグイベント!
学校だけでなく、会社でもチームビルディングの一環として取り入れられているところもありますよね。
そこでこの記事では、運動会の定番競技や人気の種目、ゲームを紹介します。
今まさに運動会の企画中で「どんな種目を入れようかな?」と悩んでいる方必見です!
玉入れや綱引きなどの定番競技はもちろん、一味違ったユニークな種目も集めました。
運動が好きな方も苦手な方も、みんなが楽しめるプログラムを組んで、思い出に残る運動会にしましょう!
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【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア(41〜50)
手つなぎドリブルリレー

サッカーのドリブルを手をつないでみんなでやるドリブルリレー!
複数人で手をつなぎ、輪っかになります。
その中にサッカーボールを入れ、全員でドリブルをしながらゴールを目指します。
大は小を兼ねるとは言えど、何人かで、しかも手をつないでドリブルするのはすごくやりにくい!
でもそこがこのゲームのおもしろいところです。
チームワークでしっかりゴールまでボールを運びましょう。
【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア(51〜60)
デカパン競争

力士サイズのような大きなパンツに2人で入り走るデカパン競争!
パンツの片足ごとに1人ずつ入ります。
ペアと息を合わせ走ることそのものも大変ですが、長いスカートを履いているような感覚でとても走りにくい……。
そして何よりパンツが大きいのでつねに手で持っていないと落ちてきてしまいそれも支えなければいけない。
地味に大変な競技です!
徒競走

これはほぼ確実に全員がやったことがあるであろう競技ですね!
全員参加として実施されることが多いので、これが1番嫌いだった〜って人も多いはず。
走るのが得意な人にとってはリレーと同じくらいに力を見せつけられるプログラムかもしれませんね。
だいたい50〜100メートルあたりの距離をひたすら一直線に走る!
スタートの仕方もスタンディングスタートであったり、クラウチングスタートであったり、学年によっていろいろと見受けられます。
ここで1位を取って運動会のヒーローになる子もいるかも?
じゃまじゃま玉入れ

かごの中に玉を入れて競う玉入れのアレンジバージョン。
玉入れをじゃまする敵チームも陣地に入ってもらいおこなう玉入れです!
人数の割合によっては、陣地内でじゃまする敵チームの人数を増やしてみても良いかもしれません。
かごを持つ人も敵チームの人なら、よりいっそう玉入れが難しくなりおもしろいかもしれないですね。
ケツ圧測定

血圧ではなく「ケツ圧」リレー、そうお尻の力を使って競技をします。
各チーム、リレー方式で競うのですが、目指す先に置いてあるイスに風船が置いてあります。
その風船を自分でふくらませて、そして椅子の上に置き、お尻で風船を割ったらスタート地点まで戻ってくるというもの。
ふくらませる時間を短縮させようとして風船を小さくすると速そうと思いますが、ゴムが伸びていないので小さいとなかなか割れません。
急ぐ気持ちはありますが、しっかりとふくらませてから割りましょう!
十字綱引き

綱引きといえば普通は二組に分かれて左右で引っ張り合いをする、どちらがより多く綱を引っ張れたのかを競うものですがこちらは縦横、十字になって4組で引っ張り合いをするという綱引き競技です。
4組で十字の状態からスタート、同じく後ろへ引っ張るのかと思いきや協力プレイあり、抜けがけありのなかなかスリリングな競技です。
縦横はもちろん、斜めにも縦横無尽に引っ張り合うのもよし、他のチームと協力して別のチームを少数派にしてしまうもよし。
見ている方もハラハラする盛り上がる競技ですね。
騎馬戦

もともとは馬に乗った武士同士の戦いをイメージした競技だそうです。
だいたい4人1組でおこなわれ、3人は騎馬役、1人がその上に乗り相手の頭にある帽子やハチマキを取りにいきます。
より多くそれらを獲得したチームが勝ちです!
騎馬が崩れてしまったり、騎馬の数が途中で減ったりしても負けになることがあるようですね。
また、殴ったり蹴ったり激しくつかみかかったりすると反則です。
ちょっぴり危険な競技なのでしっかりルールは守って楽しく対戦しましょうね!



