【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア
運動会と言えば、子どもから大人まで白熱して楽しめるビッグイベント!
学校だけでなく、会社でもチームビルディングの一環として取り入れられているところもありますよね。
そこでこの記事では、運動会の定番競技や人気の種目、ゲームを紹介します。
今まさに運動会の企画中で「どんな種目を入れようかな?」と悩んでいる方必見です!
玉入れや綱引きなどの定番競技はもちろん、一味違ったユニークな種目も集めました。
運動が好きな方も苦手な方も、みんなが楽しめるプログラムを組んで、思い出に残る運動会にしましょう!
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【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア(21〜40)
キャタピラレース

トラクターなどのタイヤにあたるキャタピラ。
そのキャタピラと似た形の筒に入り四つんばいでハイハイしていく競技がキャタピラレースです。
キャタピラマットという専用のやわらかいマットも販売されていますが、ダンボールなどで手作りしてもOK!
筒の中に入り、四つんばいでハイハイしていくのはなかなか苦労します……。
赤ちゃんの頃は苦労なんてわからなかったハイハイも大きくなるとしんどいんですね……。
ジェスチャーゲームリレー

日ごろの練習の成果を発揮し「絶対に負けまい!!」とする徒歩競争などの本気の種目、子供たちの真剣な表情はとても感動的です。
そのはし休め的な種目として「ジェスチャーゲームリレー」をプログラムに入れるというのはどうでしょう。
ジェスチャーでお題を伝えてゆきリレー形式でゴールを目指すルールです。
運動場は広いのでよく見えるように大きめの紙にお題を用意するのがミソ。
メインはリレーなのでお題は「さる」や「ネコ」など簡単なものがいいと思います。
緊張と緩和のバランスよいプログラムですてきな運動会にしましょう!
宅配サインリレー

宅配リレーのアレンジです。
スタートラインより少し先に、段ボールを積んで配置します。
その段ボールの上の面には、配達先の先生の名前を書いた紙をはがしやすくした状態で貼っておきます。
先生は、ゴールの手前で並んでスタンバイしておいてください。
スタートしたら段ボールをとり、名前が書かれている先生の元へ走って配達に走ります。
先生の地点まできたら、先生の名前を呼んで先生から受け取りサインをもらいってください。
その紙をはがし、サインされた紙を持ってゴールまで走るというルールです。
先生とのコミュニケーションもとれて、おもしろいリレーになりますよ!
いかだ流し

馬とびの要領で背中を曲げた人が何人も並んで道になり、その上を1人の走者が走っていくという競技が、いかだ流しです。
道になる人は自分の背中が踏まれたら素早く走者の先に進み、どんどん新しい道を作らなければなりません。
走者はサポートしてくれるメンバーと手をつなぐのが一般的ですが、それでもバランスをとるのは大変。
大盛り上がり間違いなしの、スリリングな競技です。
ラッシュ・アワー

電車ごっこをする要領で、1本の綱の中に複数人がラッシュアワーの電車のようにキチキチに入ります。
その状態でサッカーボールを蹴って、ゴールまで運んでいく競技です。
満員の電車という過酷な状況の中、一つのボールを運ばなければいけないつらいお仕事……。
また、イス取りゲームを「ラッシュ・アワー」と呼んで、競技の一つとする場合もあります。
ラケット便リレー

2人1組になり、ボールをテニスやバドミントンのラケットではさんで運ぶ競技。
2人の息を合わせることがまずは重要です。
ボールをラケットではさむときの力の入れ具合もうまく調整しないといけません。
はさむ力が強すぎるとボールが飛んでいってしまい、弱すぎるとボールが落ちてしまいます。
走ること、ボールを運ぶこと、息を合わせること、いろいろなことに集中しなければいけない競技です!