【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア
運動会と言えば、子どもから大人まで白熱して楽しめるビッグイベント！
学校だけでなく、会社でもチームビルディングの一環として取り入れられているところもありますよね。
そこでこの記事では、運動会の定番競技や人気の種目、ゲームを紹介します。
今まさに運動会の企画中で「どんな種目を入れようかな?」と悩んでいる方必見です！
玉入れや綱引きなどの定番競技はもちろん、一味違ったユニークな種目も集めました。
運動が好きな方も苦手な方も、みんなが楽しめるプログラムを組んで、思い出に残る運動会にしましょう！
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もくじ
- 【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア
- 障害物競走
- 斜方投射
- 縄跳びリレー
- パラバルーン
- 借り物競争
- フラッグ
- 借り人競争
- ダンス
- 大玉送り
- ぐるぐるバットリレー
- ムカデ競争
- 宅急便リレー
- 段ボールつみあげリレー
- 追いかけ玉入れ
- 大玉ころがし
- 仮装リレー
- 二人三脚
- 三輪車リレー
- 大縄跳び
- 華のステージ
- UFO
- ダンシング玉入れ
- サイコロコーンリレー
- ひっくり返し競争
- キャタピラレース
- ラケット便リレー
- ジェスチャーゲームリレー
- ラッシュ・アワー
- いかだ流し
- 宅配サインリレー
- 野菜取り
- 台風の目
- 白熱タイヤ取り
- 棒引き
- フルーツかくれんぼ
- 鈴割り競争
- リレー
- チャンバラ合戦
- じゃまじゃま玉入れ
- ボール運びレース
- ビーチフラッグ
- しっぽ取りゲーム
- パン食い競争
- 蛇のかわむき
- リムリレー
- アメ食い競争
- バブルサッカー
- 応援合戦
- 手つなぎドリブルリレー
- スプーンリレー
- ジャンボビーチボール
- ◯☓ゲーム
- デカパン競争
- ケツ圧測定
- 十字綱引き
- 徒競走
- 棒倒し
- 馬跳びレース
- チャレンジゴール
- 組体操
- 騎馬戦
- パネル競技
- バケツリレー
- じゃんけんリレー
- 後ろ向きリレー
- 綱引き
- バブルボール相撲
- フラフープリレー
- ダンシング綱引き
- スウェーデンリレー
- エアーポンプ風船大爆発
- パワーフォース
- 物送りゲーム
- ソーラン節
- フォークダンス
- 人間知恵の輪
【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア（1〜20）
段ボールつみあげリレー
3人ワンセットでのリレーなのですが、ただ走るのではなく、段ボールをつみあげて、その段ボールを落とさないように3人でうまく運ぶリレーです。
落ちたらすばやく積みなおして走ります。
積んだり、おさえたりと、役割のバランスがきいてくる協力型のリレー！
活気がわいてとても盛りあがれそうですよね！
追いかけ玉入れ
普通の玉入れなら体力に自信がない方でも楽しめますが、この追いかけ玉入れは少し体力が必要です。
2チーム以上に分かれ、チームの中の1人がカゴを背負います。
競技が始まったら地面に散らばったボールを相手チームのカゴに入れます。
カゴを背負った人もボールを入れる人も自由に動き回れるので、かなり体力がいります。
最終的に相手チームのカゴにより多くのボールを入れられたチームが勝ちです！
大玉ころがし
小学生だったら隠れてしまいそうな大きな玉を一直線に、またはトラックに沿って転がして運ぶ競技です。
2人以上で協力して運んでいくのですが、玉が大きいのでなかなか思うような方向に向かってくれなくて、他のチームとぶつかってしまいそうになったりもしますよね。
また玉が大きい分、小さなコーンを回るのは一苦労……。
最後まで玉に置いていかれないようにしっかり転がしてついていきましょう！
仮装リレー
参加している人も見ている人も盛り上がれる、仮装リレーはいかがでしょうか？
こちらは、走者が自由に仮装して参加するリレー。
動物やアニメのキャラクターなど、好きな物に仮装してみましょう。
チームのメンバーで統一感のある仮装をするのも楽しそうです。
これなら見ている側も「次はどんな仮装が見られるかな」とワクワクできますよね。
ちなみに、仮装の衣装を探すにはディスカウントストアやネットショップが最適ですよ。
お気に入りを探してみてください。
二人三脚
2人1組になって2人の足をバンドやヒモで結んで一緒に走ります。
イチニ、イチニと息を合わせて走らなければならず、息がずれると一瞬にして転んでしまうスリリングな競技です。
身長差があると難しいので、なるべく同じ身長の人どうしでチームを組みましょう。
学校によっては3人4脚やそれよりももっと多い人数で競技するところもあるとか！
肩を組んで息を合わせて走るので、同じチームのメンバーとの絆が深くなるかもしれませんよ！
三輪車リレー
学校や会社の運動会を盛り上げるきっかけとなるユニークな競技といえば三輪車リレー。
チームごとに分かれて、キッズサイズの三輪車でスピードを競うルールが特徴。
車高が低く車輪がきっちりと体を支えてくれるので、子供たちも安心して挑戦できますね。
会社が開催する大人の運動会では、必死にペダルをこぐ大人たちのキュートな姿が見られるでしょう。
少しずつ前に進んでいく三輪車のようすに、オーディエンスの応援も白熱する競技です。
子供から大人まで楽しめるユニークな競技をぜひ運動会に取りいれてみてくださいね！
