【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア
運動会と言えば、子どもから大人まで白熱して楽しめるビッグイベント!
学校だけでなく、会社でもチームビルディングの一環として取り入れられているところもありますよね。
そこでこの記事では、運動会の定番競技や人気の種目、ゲームを紹介します。
今まさに運動会の企画中で「どんな種目を入れようかな?」と悩んでいる方必見です!
玉入れや綱引きなどの定番競技はもちろん、一味違ったユニークな種目も集めました。
運動が好きな方も苦手な方も、みんなが楽しめるプログラムを組んで、思い出に残る運動会にしましょう!
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【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア(1〜20)
大縄跳び
1人でする縄跳びならずっと跳んでいられる!という子もたまにいますが、これは団体競技!
複数人で、あるいはクラス全員で1つの縄を跳ぶ大縄跳び。
跳ぶ側が大変なのはもちろんですが、回す側は長い縄を腰を落として何度も回すことになるのでかなりキツい!
跳ぶ側は人数が多くなればなるほど、縄の長さいっぱいいっぱいに人が入ります。
となると端の方に配置された人は持ち手に近くなるので、縄が他の人よりも高い位置で跳ぶことに……。
そのため端の方には体力があって身軽な人を配置するのがコツです!
華のステージ

ダウンタウンが司会を務めていた伝説のバラエティー番組『リンカーン』の運動会でも必ずプログラムに入っていたとてもおもしろい種目です。
「花のステージ」と表記することもあります。
とび箱の最上段や丸いステージなどの限られた場所にどれだけ多くの人が立てるかを競う種目なんです。
単純なんですが、それが余計に楽しいです。
生徒と先生が競い合うのもいいと思いますよ。
もうレクリエーションと言ってもいいほど盛り上がる本当にオススメの種目です!
【盛り上がる!】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア(21〜40)
UFO

参加者みんなでUFOのような形を作り、力を合わせるチーム競技です。
大きなバランスボールを背中に乗せて落とさないように運ぶというユニークなルールが特徴。
数人が輪になって背中を合わせながらボールを支え、声を掛け合って進んでいく様子は宙に浮かぶUFOのような光景。
仲間との協力とバランス感覚が求められるため、年齢や体力差に関係なく全員で楽しめるのが魅力です。
自然と声が出て笑顔も増え、チームの一体感がぐっと高まります。
運動が苦手な人でも活躍でき、終わった後には大きな達成感を共有できる種目です。
ダンシング玉入れ

運動会の競技として定番である玉入れとダンスが融合した競技「ダンシング玉入れ」です。
その名の通り踊って玉入れをするのですが、ダンス音楽がかかったらいったん玉入れを止めて輪の外へ出る、そしてダンスを披露する、音楽が止まったらまた輪の中へ戻って玉入れをする、というもの。
もちろん玉入れの点数も重要です。
単純ですがスイッチングが忙しい、でも見ている方は楽しくて盛り上がれる競技ですね。
とくに低学年の競技としてはピッタリなのではないでしょうか?
ひっくり返し競争

地面に置かれた両面に色や絵がついたカードを自分のチームの色にひっくり返す、ひっくり返し競争!
オセロの大きい版ですが、オセロよりもある意味過酷です。
制限時間内にカードをどんどん自分のチームの色や絵がついた側にひっくり返します。
しかし、自分のチームだけでなく、敵チームも同じタイミングでひっくり返しにくるので、ひっくり返しては戻されの繰り返し……。
最終的に時間内に表になっているカードが多いチームが勝ちです!
サイコロコーンリレー

大きなサイコロと三角コーンを使って行う「サイコロコーンリレー」です。
各チーム、順番に走っていくのですが目の前のコースには6本の三角コーン、そして走る前に大きなサイコロを転がして出た目の数のコーンまで走り戻ってくる、そして次の人へバトンタッチ、という流れです。
サイコロの出た目が小さいほど近い距離で戻ってこられて勝てる可能性も高い競技ですが、サイコロの出る目は運まかせで予想がつかない徒競走です。
逆をいえば走るのが苦手な人にもやりやすい競技ですよね。