盛り上がる運動会の種目。定番からユニークな競技まで
運動会は、クラスや学年が一致団結する特別なイベントですよね！
リレーや綱引きなどといった定番の競技はもちろん、そこにユニークな種目もあると会場の雰囲気が一層盛り上がります。
しかし、いざ種目を決める立場になると「どんな競技なら全員が楽しめるだろう？」と頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか？
この記事では、運動会を彩るさまざまな種目を幅広く紹介していきます。
王道の競技からちょっと変わった種目までそろえましたので、ぜひプログラム作りの参考にしてくださいね！
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盛り上がる運動会の種目。定番からユニークな競技まで（71〜80）
縄跳びリレー
運動会で盛り上がる縄跳びリレーを紹介します。
数人でチームを組んで縄跳びの縄を回しながらトラックを走りましょう。
縄跳びがバトン代わりになり、次の人へ縄を渡しバトンをつないでいきます。
リレー中は、縄を回すタイミングと足を動かすタイミングがポイントになってきますよ。
最後のアンカーで勝敗が決まります！
参加者の年齢や体力に合わせて距離やルールを変更するのも良いと思います。
楽しくチームで声を掛け合いながら優勝目指してがんばってくださいね。
華のステージ
ダウンタウンが司会を務めていた伝説のバラエティー番組『リンカーン』の運動会でも必ずプログラムに入っていたとてもおもしろい種目です。
「花のステージ」と表記することもあります。
とび箱の最上段や丸いステージなどの限られた場所にどれだけ多くの人が立てるかを競う種目なんです。
単純なんですが、それが余計に楽しいです。
生徒と先生が競い合うのもいいと思いますよ。
もうレクリエーションと言ってもいいほど盛り上がる本当にオススメの種目です！
パラバルーン
大きなカラフルな布を使っておこなうパラバルーンは運動会の人気種目ですよね。
パラバルーンは複数人で布を持ち、膨らませてドーム、メリーゴーランド、花火など技を決めていきます。
一人ひとりが、体全体を使い布を上下させたり、横に動かしたりする動きはチーム力がポイントになってきます。
全体への指示やタイミングを合わせるために笛を代表者が鳴らし、動きを合わせていくのもオススメです！
協力して一つのものを作り上げる大切な経験ができるパラバルーンは、自信と相手を思いやる心も育つかもしれませんね。
フラフープリレー
落とさないように腰でくるくる回す、あなたも一度は遊んだことがあるかもしれないフラフープを使った競技。
全員で横並びになって手をつなぎます。
そしてその手を離さないようにフラフープを自分の体に通し、隣の人へどんどん回していきます。
勝敗のつけ方は、どれだけ速く全員に通せたかや一定の時間内にどれだけ多くの人を通せたかなどそれぞれ。
体のやわらかい人はススッと通せるかもしれませんが、体の硬い人はイテテテテ!と苦労しちゃうかも！
三輪車リレー
学校や会社の運動会を盛り上げるきっかけとなるユニークな競技といえば三輪車リレー。
チームごとに分かれて、キッズサイズの三輪車でスピードを競うルールが特徴。
車高が低く車輪がきっちりと体を支えてくれるので、子供たちも安心して挑戦できますね。
会社が開催する大人の運動会では、必死にペダルをこぐ大人たちのキュートな姿が見られるでしょう。
少しずつ前に進んでいく三輪車のようすに、オーディエンスの応援も白熱する競技です。
子供から大人まで楽しめるユニークな競技をぜひ運動会に取りいれてみてくださいね！
エアーポンプ風船大爆発
「エアーポンプ風船大爆発」は、大きな風船をエアーポンプで膨らませ、最初に割った方が勝ちというゲームです。
エアーポンプで空気を送れるのは1人10秒などとルールを加え、ぜひチーム戦で対決しましょう！
こちらは社内運動会などでも盛り上がりそうな競技ですね。
風船はヘルメットなどにつけておき、それを装着する人を決めておくとハラハラドキドキ感が倍増します。
バブルボール相撲
「バブルボール」ってご存じですか？
テレビ番組などで取り上げらえたこともあるので、見たことがある方も多いかもしれませんね。
簡単に言うと、真ん中に人が入れる空気の入った大きなボールです。
「バブルボール相撲」は、そのバブルボールを装着した状態で相撲をおこなう競技。
自分も相手も体がボールに囲まれているので、ぶつかっても大丈夫。
体当たりして相手をエリア外にはじきだしましょう。
物送りゲーム
2列で向かい合って整列します。
向かい合った人とペアになり、タオルの端をお互いに持ちます。
その上にボールなどを乗せて次のペアへ回して、落とさずにゴールまで早く運ぶ、というもの。
落としてしまったら最初からやり直しです。
ゴムボールなどが比較的回しやすいと思いますが、風船などにすると軽くて難易度が上がります。
チーム対抗戦にするのもオススメです。
ダンス
運動会の元気いっぱいのダンスは成長も感じますよね。
運動会のテーマにあったなじみのあるテンポの良い曲を選曲するのがオススメですよ。
振り付けは年齢に合わせてシンプルに、覚えやすく、フォーメーション移動なども複雑にしないよう考えていきましょう。
衣装などを合わせて一体感を出していくとさらに運動会で盛り上がるかもしれませんね。
音楽に合わせて体で表現することの楽しさや、力を合わせることの喜びを感じられるかもしれませんね。
ダンシング綱引き
運動会の定番種目である綱引きにダンスをプラスして、運動会を盛り上げるパフォーマンスに昇格させた、ダンシング綱引き！
入場して綱の横に並び、合図とともに引っ張って勝敗を決めるのが通常の綱引きですが、ダンシング綱引きは入場からすでにパフォーマンスが始まっています。
ノリのよい曲で踊りながら入場し、勝負の前には、お互いのチームを挑発するようにかっこいいダンスを披露しましょう。
ただし、引っ張るときは真剣勝負！
ちょっとふざけた要素も加えつつ、勝負をかけた戦いを真剣に楽しめるオススメ競技です。
盛り上がる運動会の種目。定番からユニークな競技まで（81〜90）
ソーラン節
大阪の大正区は沖縄から移り住まわれた方が多い町で、運動会のプログラムには必ず沖縄の伝統芸能である「エイサー」が入っているとか。
和歌山県の小・中学校は「よさこい踊り」を披露するところが多いです。
「ソーラン節」「安木節」「阿波おどり」など地元になじみのある伝統芸能を運動会で披露するのはとてもすてきなことだと思います！
伝統芸能に付随する衣装や楽器、また踊りを学ぶことでその歴史に触れる時間も生まれてくるだろうと思います。
運動会を機会に地域学習も深まります！
パワーフォース
「パワーフォース」の言葉はまだまだ定着途上の呼び方でピンとこない人もいそうですね。
要は純粋な「力くらべ」です。
やり方としましては、一本のなわを腰や肩に巻き付けて、お互いに違う方向に進みます。
最終的に相手に引っ張られると負けといったもの。
体育会系のテレビ番組でも似たような種目があったので「ああ、あれか」と思う方もいるのでは。
なわを巻き付けるに手こずるようでしたら、1対1の短い綱の綱引きでも力比べは可能かも。
いろいろとアレンジできそうな新しい種目です。
ぐるぐるバットリレー
全員で盛り上がれるぐるぐるバットリレーを紹介します。
チームに分かれて、バットにおでこをつけ指定された回数を周りましょう。
回ったらボールを1回蹴って、ボールを持ちトラックを1周走り次の人へバトンタッチします。
バットを回るスピードがポイントになってきますよ。
目が回って、真っすぐ前に走れなかったりするかもしれないので、安全に気をつけて広くて周りに障害物などがないことを確認して行いましょう。
最後のアンカーまで走ったらゴールです。
平衡感覚を保ちながらゴール目指してがんばってくださいね！
フォークダンス
フォークダンスのフォークは英語のfolkで「民族」の意味です。
広くは各国々の伝統的な民族ダンスをさします。
そんな意味では日本の盆踊りもフォークダンとなるんですよね。
運動会でよく採用される有名なフォークダンスとしましては『マイム・マイム』『コロブチカ』『オクラホマミキサー』などなど、踊ったことのある人も多いでしょう。
集団生活、集団教育の一環として自然と運動会にも取り入れられるようになったとか。
もちろん定番でなくとも、流行している曲でダンスを1から作るのもまた別の楽しさがあります。
「われこそは!!」と思う体育委員の方はぜひ！
人間知恵の輪
二つのつながった金属の輪を力ずくではなく、頭を使ってバラバラにする知恵の輪。
それを人間の体を使ってやるのが、人間知恵の輪です。
複数人で円になり、隣の人ではなく、なるべく離れた人と手をつなぎます。
つなぐ手は右手と左手で、右手と右手など同じ手にならないようにするのがポイントです。
全員が手をつなげたら相談しあって、手を離さないように元の円になるようほどいていきます。
広がっても元の円に戻らず、なぜが2つの円が完成してしまうこともありますよ！
おわりに
運動会を彩るさまざまな種目を紹介しました。
定番の競技からユニークな競技まで、どの種目にもそれぞれの魅力が詰まっています。
参加する人も応援する人も一緒になって楽しめるような種目を取り入れて、笑顔あふれるかけがえのない運動会を作り上げてくださいね！