【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア
運動会と言えば、子どもから大人まで白熱して楽しめるビッグイベント！
学校だけでなく、会社でもチームビルディングの一環として取り入れられているところもありますよね。
そこでこの記事では、運動会の定番競技や人気の種目、ゲームを紹介します。
今まさに運動会の企画中で「どんな種目を入れようかな?」と悩んでいる方必見です！
玉入れや綱引きなどの定番競技はもちろん、一味違ったユニークな種目も集めました。
運動が好きな方も苦手な方も、みんなが楽しめるプログラムを組んで、思い出に残る運動会にしましょう！
- 【中学生向け】体育祭にオススメの面白い競技を一挙紹介！
- 【ユニーク】子供も大人も楽しめる運動会のおもしろい種目
- 【子供向け】盛り上がるクラス対抗ゲーム。チーム対抗レクリエーション
- 【運動会を親しみやすく！】ユニークな競技名。ジャンルごとの面白い種目名
- 運動会・体育祭で盛り上がる曲ランキング【2026】
- 障害物競走にオススメの障害物アイデアまとめ
- 盛り上がれ！運動会・体育祭で盛り上がるボカロ曲集
- 中学生向けの楽しい遊び。レクリエーションゲーム
- 屋外レクの人気ランキング
- 保育園、幼稚園の運動会にオススメ！毎日楽しめる体操曲集
- おもしろ親子競技！保育園の運動会が盛り上がるアイデア集
- 運動会・体育祭を盛り上げるJ-POPを厳選！入場曲にもおすすめ
- 【運動会・体育祭】選手入場で盛り上がる曲
【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア（31〜40）
じゃまじゃま玉入れ
かごの中に玉を入れて競う玉入れのアレンジバージョン。
玉入れをじゃまする敵チームも陣地に入ってもらいおこなう玉入れです！
人数の割合によっては、陣地内でじゃまする敵チームの人数を増やしてみても良いかもしれません。
かごを持つ人も敵チームの人なら、よりいっそう玉入れが難しくなりおもしろいかもしれないですね。
ビーチフラッグ
海、砂浜でやるスポーツと言えばビーチフラッグが思い浮かぶ方、多いと思います。
この競技、運動会でももちろんできますよ。
うつぶせでスタートの合図を待つ……この瞬間、参加している方も応援している方もドキドキが止まりません。
そういう緊張感のあるルールだからこそ、運動会映えする競技です。
フラッグ周辺は、すべり込んでケガしないように工夫するのがいいかもしれませんね。
大人と子供で対決するのもありかも。
その時はちゃんとハンデ戦にしてくださいね。
フルーツかくれんぼ
保護者の方と参加できる幼稚園や保育園の運動会向きの競技です。
まず子供が、自分の好きなフルーツの絵が描かれたダンボールの中に隠れます。
その様子を保護者の方は見てはいけません。
子供が隠れられたら、よーいドンの合図で保護者の方は自分の子供が入っているフルーツのダンボールを探し当てます。
見つかったら保護者の方の足に子どもを乗せて、ペンギン歩きをしてゴールに向かいます！
親子の絆が試されますよ！
リレー
同学年同士が競い合うリレー、クラス単位の対抗リレーなど、リレーは運動会の花形ですよね。
5～8チームで競い合うことが多いと思うのですが、ハチマキだけでなく同色のビブスやチームカラーを意識したTシャツを着て走るのも1つのアイデアだと思います。
観客の中には敬老会単位で出席しているご高齢の方々もいると思うので、遠くからでもチームの色を確認できるのは嬉しいと思います。
本格的に走るリレーとは別に、バトンを大きくしたり、後ろ向きに走ったりの趣向を凝らした「おもしろリレー」をプログラムに入れるのも盛り上がりそうです！
野菜取り
真ん中に置かれた野菜を「よーいドン!」の合図でダッシュで取りに行く、というこのゲーム。
手に取った野菜は実際に持ち帰れるというルールで、町内の運動会や、保護者種目に取り入れれば白熱すること間違いなしです。
野菜以外でもできますし、何を取ったかによって得点が違うようにするなど、いろいろなアレンジができそうですね。
【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア（41〜50）
鈴割り競争
くす玉のような大きな玉めがけて玉を投げ、早く割れたチームが勝ちとなる鈴割りゲーム！
玉入れと同じように大人数でカゴではなく大きな玉にめがけて投げていきます。
割れた玉の中から「おめでとう」などのメッセージや、キラキラの飾りが出てきたり、お題が入っていて新たにそこから違う競技もしなければならないこともあるとか！
デカパン競争
力士サイズのような大きなパンツに2人で入り走るデカパン競争！
パンツの片足ごとに1人ずつ入ります。
ペアと息を合わせ走ることそのものも大変ですが、長いスカートを履いているような感覚でとても走りにくい……。
そして何よりパンツが大きいのでつねに手で持っていないと落ちてきてしまいそれも支えなければいけない。
地味に大変な競技です！