【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】

タオルでボール飛ばし

盛り上がる！タオル+ボールを使ったレクリエーション【高齢者脳トレ体操】

ボールを使う遊び、座ったままで遊べるものや子供から大人まで一緒に楽しめるとなるとなかなかむずかしいと思いますがこのタオルを使ったボール投げなら大丈夫！

2人で一組となって向かい合って座り、お互いにタオルの両端を持ち、ピンと張ります。

そのタオルの上にボールを乗せ、少しタオルの張りをゆるめ、また引っ張ると勢いでボールが飛びます。

隣の人へ飛ばしてキャッチ、そしてまた隣の人へと続けていくゲームです。

落としたらやり直し、罰ゲームなどルールを付け加えて楽しみましょう！

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うたたね

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ペーパーボール投げ

ペーパーボール投げ

高齢者向け施設で安全なレクリエーションとして浸透しているペーパーボール投げ。

座ったまま物をコントロールして投げるのって立っているのと勝手が違うので意外と狙ったところに投げられません。

そこがミソで、子どもから大人まで楽しめちゃうんですよね。

巨大サッカーボールPK

超巨大サッカーボールでPKバトル！！　giant soccer ball PK game

サッカーボール柄の直径90センチメートルのビーチボールを使ってPKをするというゲームです。

サッカーなら誰にも負けない!という人でも、ボールが大きくやわらかいのでコントロールするのがなかなか難しいと思います。

球技が得意であろうと不得意であろうと、誰とでも一緒に遊べるゲームです。

ケガをしたり周りのものを壊したりする危険性が少ないので、子供から大人まで誰でも安心して遊べますね。

巨大なサッカーボールを操ってぜひゴールを目指してみてください！

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HATSUMI

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お宝ゲットゲーム

【家でもできる子どもの運動】ボール投げお宝ゲットゲーム（全年齢）

思い立ったらすぐ遊べちゃう「お宝ゲットゲーム」です。

ランダムにお宝を並べてそこから少し離れたところに線を引きます。

家の中などであればタオルなどで線の代わりにします。

そしてレジ袋を1人ひとつずつ持ちます。

レジ袋をぐしゃぐしゃに、ギュッと丸めてボールにします。

スタートの合図で引いた線から出ないようにボールを投げます。

お宝にボールが乗らなかったら取りに行きまた投げる、お宝をいくつゲットできるかな?というゲームです。

家にあるものなんでもお宝にしてしまいましょう！

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うたたね

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スポーツ雪合戦

スポーツ雪合戦解説動画

古くから親しまれていて誰もが知っている雪遊びである「雪合戦」をスポーツとして楽しむ競技です。

スポーツ雪合戦は、コートの中で時間内にどれだけ多く相手に雪球を当てられるかを競います。

コート内には「シャトー」と「シェルター」と呼ばれる壁が設置されていて、壁に隠れながら相手のすきを突いて攻撃したり、逆に相手の攻撃から身を守ったりします。

雪がある場所が必要なのでは?思うかもしれませんが、壁はダンボールなどを配置して代用し、雪球はゴムボールなどを使えばどこででも楽しめます！

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HATSUMI

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トライクロス

【新スポーツ】まるで魔法界でやりそうな新競技が面白すぎるぞポッター。

「トライクロス」ではラクロスに似た形のスティックを使います。

向かい合わせにゴールを設置し、相手のゴールに向かって順番にボールを投げ入れるシンプルなルール！

ただしキーパーのようにゴール前に立って守備はできません。

なので先攻がとれると有利かもしれませんね！

ゴールの的はいくつかサイズ違いで用意しておき、小さい的ほど難易度があがるのでその分得点も高くしておきます。

どの的を狙うか、先攻か後攻か、意外と作戦が必要な遊びです！

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谷さとこ

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