【高齢者向け】オススメ!季節を感じるレクリエーション
施設で行われるレクリエーションの効果には、心や体や脳の活性化や生活の質の向上などがあります。
ほかの人と関わることもあるので、コミュニケーションも生まれやすくなります。
レクリエーションに季節感を取り入れることでさらに、高齢者の方が充実した毎日を送ることにつながりますよ。
そこで今回は、季節を感じるレクリエーションのご紹介です。
時間の感覚がわかりづらくなっている高齢者の方が、季節感のあるレクリエーションを通して時間を意識することにつながります。
外出が難しい方にも季節を感じていただき、室内で過ごす単調な毎日にもいい刺激になるそうです。
毎日を楽しい気持ちで過ごせることにお役立てくださいね。
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冬のレクリエーション（1〜10）
時雨NEW!
冬の初めに降る雨を時雨と言います。
ずっと降り続く雨とは違い、パラパラと短時間で降っては止み、雨が来るたびに冬が近づきますよ。
冬の訪れを感じさせるので、寂しさを感じる感情表現としても、俳句では詠まれているようです。
旧暦10月の異称として、時雨月という言葉もあります。
高齢者の方も冬が近づいてきたことを、晩秋のぱらぱら降るにわか雨から感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。
時雨という言葉は全国的に広まっていますが、実は、時雨は日本の特定の場所で降るそうですよ。
冬のレクリエーション（11〜20）
木枯NEW!
晩秋から初冬にかけて吹く冷たい風を表す季語で、木の葉を吹き散らす強い風の様子から名づけられました。
乾いた風が吹き抜けると、街路樹の葉が舞い上がり、冬の訪れを知らせるような景色が広がります。
落ち葉が舞う道や空高く澄んだ空、寒さを感じながら歩く人の姿などを思い浮かべると、季節感がいっそう深まります。
木枯の音はどこか寂しさを感じさせる一方で、冬の空気の凛とした美しさも伝えてくれるでしょう。
風の音や景色の変化を感じながら詠むことで、冬の気配を印象深く表現できる季語です。
枯野NEW!
冬が深まるとともに、植物も枯れたように見えてきますよね。
そういった様子を枯野と表現しますが、俳句に季語として入れると、寒い、静寂、寂しさといった冬の厳しさを感じます。
枯野を使った有名な俳句といえば、松尾芭蕉の俳句でしょうか？
冬の冷たく寒い様子を表現しますが、それと同時に春に向けて準備している木々の新芽も連想しますね。
そういった季節の移りかわりも俳句に取り入れると、感じられる言葉になりそうです。
枯野を使って春の訪れも予感させる俳句を作ってみてくださいね。
神無月NEW!
全国の神様が出雲へ集まるため、ほかの土地には神様がいなくなると伝えられてきた旧暦十月を指す言葉。
俳句では秋の季語として扱われることが多く、澄んだ空気や深まりゆく季節の気配を感じさせる言葉でもあります。
神様が旅立ったあとの静かな町や澄みきった空、秋の終わりに近づく景色などを思い浮かべると情景の広がりが生まれるでしょう。
また、神社の境内の落ち着いた雰囲気や、風に揺れる木々の音なども句の題材としてよく合います。
季節の深まりとともに、静けさを感じながら詠むことで味わいのある一句につながる、想像力を広げてくれる季語です。
行く年NEW!
年の終わりが近づく頃の時間の流れや過ぎていく1年への思いを表す冬の季語です。
大晦日が近づき、慌ただしさの中にも1年を振り返る静かな時間が生まれる季節にぴったりの言葉。
今年あった出来事や出会いを思い出しながら詠むことで、俳句に深い味わいが生まれます。
年越しの準備や除夜の鐘、静かな夜の空気などと組み合わせると年の終わりの情景がいっそう豊かに広がるでしょう。
思いを込めて一句を詠めば、過ぎゆく時間の大切さをしみじみと味わう俳句になります。
1年の締めくくりの情景や感慨を穏やかに表現できる、心に響く冬の季語です。