【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲
学校や仕事で失敗してしまったときや嫌なことがあったとき、恋人や友人とうまくいかないとき、なんだか元気がでないとき……。
毎日の生活の中でさまざまな場面で落ち込んでしまうときってよくありますよね。
そうなったら無気力になったり元気をなくしてしまうのではないでしょうか？
この記事ではそんな落ち込んだときに聴きたい、聴いて元気が出るオススメの応援ソングをたっぷりと紹介していきますね！
「よし!」と一歩踏み出す勇気が欲しいときにぜひ聴いてみてください。
あなたが輝けますように！
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【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲（101〜110）
君に捧げる応援歌HIPPY
挫折や困難に直面しながらも、自分を信じて前に進もうとする人々の背中を優しく押してくれる温かさと、立ち上がる勇気を与えてくれる力強さを兼ね備えた応援歌。
HIPPYさんの魂のこもった歌声が、聴く人の心に深く届きます。
2017年3月にリリースされたアルバム『HomeBase ～ありがとう～』に収録された本作は、プロ野球選手の登場曲として多数採用され、2020年度のプロ野球選手登場曲ランキングで1位を獲得しました。
夢を追いかける途中で立ち止まってしまいそうなときや、不安や孤独を感じるとき、誰かに背中を押してほしいときにピッタリの1曲です。
あなたの心に寄り添い、明日への一歩を踏み出す勇気をくれるはずです。
新時代Ado
カリスマ的な人気の女性シンガーソングライター、Adoさん。
彼女が映画『ONE PIECE FILM RED』の主題歌として2022年にリリースしたのが『新時代』です。
この曲は、これから自分の望む世界が実現することを歌った、とても希望のもてるポップナンバー。
電子音楽の跳ねるリズムはもちろん、その前向きな歌詞も疲れた心に元気を与えてくれるはず。
この曲を聴いて、今の困難を乗り越えれば新しい世界が待っているというポジティブなイメージを描けるといいですね！
決意の朝にAqua Timez
メロディアスなサウンドと心に響く歌詞で多くのリスナーを魅了してきたAqua Timezが、2006年7月にメジャーデビューシングルとしてリリースした意欲作です。
等身大の自分を認めながら、それでも前を向いて歩もうとする姿勢が印象的な本作は、完璧を求めすぎる現代社会への問いかけとも言えます。
夢を追いかける中で感じる迷いや不安、そして成長への決意が巧みに表現されています。
アニメ映画『ブレイブ ストーリー』の主題歌として起用され、NHK紅白歌合戦への出場も果たすなど、社会現象となった作品です。
人生の岐路に立ったとき、自分の道を見失いそうになったとき、まるで背中を優しく押してくれるような温かさを感じられる、まさに心の支えとなる1曲です。
拝啓、少年よHump Back
人生の岐路に立つ誰もの心に寄り添う、温かみのある応援ソング。
夢を追いかけることへの不安や迷い、そして諦めかけている人々の心情を優しく包み込むメロディと力強いバンドサウンドが印象的です。
2018年6月にメジャーデビューを飾ったHump Backのこの楽曲は、日本テレビ系『バズリズム02』のエンディングテーマや進研ゼミ高校講座のCMソングとしても起用されました。
また、全国高校野球選手権熊本大会のテーマソングにも選ばれ、多くの若者の心をつかみました。
夢に向かって頑張りたい、でも一歩を踏み出す勇気が出ない。
そんなふうに感じるときこそ、本作を聴いてみてください。
遠回りも決してむだではなく、その経験が必ず自分の力になると教えてくれる心強い1曲です。
AMBITIOUS JAPAN！TOKIO
TOKIOの代表曲の一つであり、JR東海のタイアップソングとして制作された1曲です。
TOKIOらしい爽やかなロック調に仕上げられており、この曲を聴いているだけでも気持ちが少し明るくなりそうですね。
さらに、旅をテーマに前向きに進み続ける様子を描いた歌詞からは、きっとポジティブな気持ちで挑戦し続ける勇気がもらえるはず！
疲れ切ってしまったときは、この曲とともにどこかに出かけてみるのもいいかもしれませんよ！
オリジナルスマイルSMAP
国民的なアイドルグループとして、解散後も根強い人気を誇るSMAP。
ヒットソングは多数ありますがこの曲『オリジナルスマイル』は疲れた人の心を癒やしながらも勇気づけてくれる応援ソングではないでしょうか？
この曲は1994年にリリースされたSMAPの13作目のシングルで木村拓哉さんが出演する「オロナミンC」のCMソングにもなっていました。
さわやかさとポジティブさが突き抜けている、そして曲の持つ「強さ」が感じられる応援ソングですよね。
GLORIAYUI
シンガーソングライターのYUIさんの楽曲は、ポジティブなメッセージのものが多く、彼女の楽曲に勇気をもらったという方も多いのではないのでしょうか。
2010年にリリースされた『GLORIA』は、ベネッセコーポレーションによる「進研ゼミ高校講座」のCMソングに起用され、ミュージックビデオでも受験に向けて頑張る学生の姿が描かれています。
特に学生の方は、歌詞はもちろん、ミュージックビデオの内容からも勉強へのやる気をもらえるはずですよ！
のびしろCreepy Nuts
人生の可能性を探求する意欲に満ちた楽曲がCreepy Nutsから届きました。
2021年9月にリリースされたアルバム『Case』に収録された本作は、年齢を重ねることで気付く、自分自身の成長と限りない可能性を描いています。
大人になることで見えてきた柔軟な物事の捉え方や、新たな自分との出会いを、独特な切り口で表現しています。
プロ野球の応援ソングにも採用された本作は、自分の中にある無限の可能性を信じたい人、今の自分を変えていきたい人の背中を優しく押してくれる1曲です。
挫折や迷いを感じている時、新しい一歩を踏み出したい時に、耳を傾けてほしい楽曲となっています。
GO!!!FLOW
落ち込んでしまった時はアップテンポの曲を聴くと自然に元気になれたりします。
FLOWの『GO!!』はノリが良く聴いているだけでテンションが上がってきますよ。
FLOWのシングルの中で最大のセールスを記録した曲で、アニメ『NARUTO』の主題歌としても話題になりました。
生きてく強さGLAY
1995年11月にリリースされたGLAYのシングル曲。
まだブレイクする前の曲で、それほど有名な曲ではないかもしれませんが、単調な生活や心のむなしさを乗り越えていく、そのための前向きな思いが迷いを払いのける強さになっていくことをGLAYの曲調で歌い上げています。
【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲（111〜120）
StaRtMrs. GREEN APPLE
2015年にリリースされたMrs.GREEN APPLEのメジャーデビューアルバムに収録されている楽曲で、彼らの代表曲の一つでもあります。
タイトルどおり、新たな始まりを思わせる歌詞はとても前向きで、程よく肩の力が抜けた様子でつづられているんですよね。
楽曲も彼ららしくポップで明るく親しみやすいので、聴いていると気分が明るく前向きになれることまちがいなし！
新入生や新社会人など、新しい生活に慣れられず、ちょっと疲れてしまったという方にとくにオススメです。
save your dream華原朋美
華原朋美さんの『save your dream』は、小室哲哉さんとコラボしたスイートなポップスです。
特にAメロの音が低いところから高いところへ激しく飛ぶ部分は印象的ですよね。
そして、サビはタイトルを何度も繰り返す構成になっていて、一聴しただけでそのメロディーを覚えしまうほどキャッチーです。
大きな起伏はありませんが、オシャレでパワフルなイメージが感じられるので、ぜひやる気を出したい時にこの曲を聴いてみてくださいね！
The BeginningONE OK ROCK
希望に満ちた未来への一歩を力強く後押ししてくれる応援歌。
前に進む理由を探し続ける主人公の姿を通じて、挫折や苦悩を乗り越えていく勇気をもらえる1曲です。
ONE OK ROCKのパワフルなサウンドと情熱的な歌声が印象的な本作は、2012年8月に発売され、映画『るろうに剣心』の主題歌として話題を呼びました。
映画と楽曲の世界観が見事に調和し、過去と向き合いながら新たな一歩を踏み出す主人公の決意が感動的に描かれています。
人生の岐路に立ち、将来への不安を感じているとき、この曲を聴けば必ず背中を押してもらえるはずです。
花よりも花を咲かせる土になれベリーグッドマン
目立たないことに美しさを見いだす、力強い応援歌。
支えてくれるすべての人への感謝と、見向きもされない努力をしても諦めない強さ、そして誰かの心をうるおす存在になりたいという願いが込められています。
NHK『みんなのうた』の2024年12月から2025年1月放送楽曲として書き下ろされた本作は、アルバム『サンキュー』に収録。
星稜高等学校野球部名誉監督の山下智茂氏の言葉をもとに制作され、その言葉の重みと心に染み入るメッセージが、多くの人の心を癒やしています。
努力が報われないと感じたとき、自分の存在意義を見失いそうになったとき、勇気をくれる楽曲として、そっと心に寄り添ってくれることでしょう。
スタートライン～新しい風馬場俊英
説得力のある歌声がリスナーの心を震わせるシンガーソングライター、馬場俊英さん。
13thシングル曲『スタートライン～新しい風』は、胸に響く力強いメッセージが込められたナンバーです。
やわらかい歌声と奥行きのあるアンサンブルは、疲れた時やこれからがんばろうという時に気持ちを軽くしてくれるのではないでしょうか。
苦しい時に勇気と希望を与えてくれる、ハートフルなバラードナンバーです。
突破口SUPER BEAVER
夢や目標に向かって取り組んでいる中で、思わずくじけてしまいそうなときに聴いてほしい曲は『突破口』。
ロックバンドのSUPER BEAVERが2020年にリリースしており、アニメ『ハイキュー!! TO THE TOP』オープニングテーマに起用されました。
ストレートなバンド編成で届ける、情熱的なロックサウンドが響きます。
どんなことがあっても今に向き合う姿を描いた歌詞にも勇気をもらえるでしょう。
勢いのあるリズムにのせて、熱い心を取り戻せる楽曲です。
真っすぐに生きるきっかけをくれるフレーズに耳を傾けてみてくださいね。
Progressスガシカオ
『Progress』というタイトルにあるように、ちょっとずつでも進歩していこうという前向きなメッセージが込められた歌詞が魅力的なのがこの曲。
もともとはkōkuaの楽曲としてリリースされました。
うまくいかない毎日で「こんなはずじゃなかった」と落ち込んでしまうことは誰にでもありますよね。
しかし、この歌詞の中では「そうした失敗も含めて自分なんだ」ということがつづられており、これまでの自分を肯定してもらえたような気持ちになって、少し心が和らぎますね。
君は100％ポルノグラフィティ
現状に納得いかず、「こんなとこでくすぶってるはずじゃなかったのに……」と思い悩み、葛藤している方って、若い世代の方の中には多くいらっしゃるかもしれませんね。
そんな方に聴いてもらいたいのが、2010年にリリースされたポルノグラフィティのこの楽曲です。
失敗が続いてもその先の成功を味わうために、挑戦を重ねていこうという前向きなメッセージには胸を打たれるはず。
困難を超えた数だけ輝けるんだと励まされる1曲です。
いつかできるから今日できる乃木坂46
2017年にリリースされた乃木坂46の楽曲です。
『いつかできるから今日できる』というタイトルを見るだけでも「前向きな気持ちを少し取り戻せそう」と思えますよね！
そんなこの曲、もちろん曲の内容も前向きで、歌詞につづられた前向きな言葉の数々に「ここで諦めずにもう少し頑張ろう」と背中を押してもらえるはず！
また、ダンスミュージック調に仕上げられた伴奏が印象的ですが、メロディラインはポップで親しみやすいというのも、聴いていると気分をどんどん上げてくれるポイントです。
Butter-Fly和田光司
アニメ『デジモンアドベンチャー』オープニングテーマとして、1999年にリリースされた和田光司さんのデビュー曲。
今もなおアニメソングの定番曲として多くのリスナーに愛されているほか、カラオケでもよく歌われている人気曲なんですよね！
ロックソングらしい疾走感を味わえるメロディに、タイトルである『Butter-Fly』にちなんだ前向きな歌詞が乗せられており、落ち込んでしまったときや自信をなくしたときに聴けばきっと勇気づけられるはずです。