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【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲

学校や仕事で失敗してしまったときや嫌なことがあったとき、恋人や友人とうまくいかないとき、なんだか元気がでないとき……。

毎日の生活の中でさまざまな場面で落ち込んでしまうときってよくありますよね。

そうなったら無気力になったり元気をなくしてしまうのではないでしょうか?

この記事ではそんな落ち込んだときに聴きたい、聴いて元気が出るオススメの応援ソングをたっぷりと紹介していきますね!

「よし!」と一歩踏み出す勇気が欲しいときにぜひ聴いてみてください。

あなたが輝けますように!

【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲(41〜50)

月と星が踊るMidnight日向坂46

将来に不安を感じたり、自信をなくしてしまうこともありますよね。

そんな時にそっと背中を押してくれるのが、『月と星が踊るMidnight』です。

こちらは女性アイドルグループ日向坂46が歌う楽曲。

その歌詞では、社会や大人と対立して自信を失った学生の心情や、嫌なことがあっても頑張って生きていこうという思いが描かれています。

歌詞自体は学生の目線で描かれたものですが、きっと大人の方でも共感できると思いますよ。

99 Steps feat. Kohjiya, Hana HopeSTUTS

STUTS – 99 Steps feat. Kohjiya, Hana Hope (Official Music Video)
99 Steps feat. Kohjiya, Hana HopeSTUTS

トラックメーカーSTUTSさんが手がけた、爽やかでオシャレなこの曲もオススメなんです!

2025年5月にリリースされた作品で、ポカリスエットのCM「君はきっと、誰かの太陽。」篇の公式ソングに起用されました。

ヒップホップを基盤にしたSTUTSさんらしい心地よいビートに、ラッパーKohjiyaさんとシンガーHana Hopeさんの個性が合わさって、これがすごくエモーショナル!

本作は、ゴールまであと一歩のところで足踏みする人に、最後のステップを踏み出す勇気を与えてくれるようです。

目標に向かって頑張るあなたの背中を押してくれる、応援ソングの決定版ですよ!

負けないでZARD

負けないで – ZARD(フル)
負けないでZARD

ZARDの『負けないで』といえば応援ソングの定番曲。

『24時間テレビ』のチャリティマラソンでも毎回流れていますよね!

『負けないで』というタイトルやサビの歌詞通り、本当に背中を押してくれるのが魅力のこの曲。

聴いていると不思議と力が湧いてくるような気持ちにさせてくれます。

マラソンのようなスポーツの応援だけでなく、仕事や学校で落ち込んだときや、なんだか元気がでないとき、ぜひ聴いてみてほしい1曲です。

大丈夫wacci

wacci 『大丈夫』Music Video
大丈夫wacci

ドラマ『37.5℃の涙』の主題歌にもなっていたこの曲『大丈夫』。

この曲は2015年にリリースされたwacciの5枚目のシングルです。

タイトルからも応援ソングだとわかる『大丈夫』、自分では自信がないこともなぜか他人に肯定してもらう、大丈夫だと言ってもらうと安心できることってありますよね。

そんな安心感がたっぷりと詰まった1曲で、やさしい歌声で大丈夫だよと背中をなでてもらえるような、そんなほんわりとした応援ソングです。

I believe絢香

絢香さんが2006年にリリースしたデビューシングル『I believe』。

この曲は竹野内豊さんと韓国のチェ・ジウさんが主演をつとめて話題となったドラマ『輪舞曲』の主題歌にもなっていました。

歌詞をじっくりと読んでいると誰にでも思い当たる節がある、誰もがうんうんとうなずきたくなるような内容。

生きていく上で避けては通れないもの、共感できる歌詞、そしてサビではそれらを全部丸め込んで背中を押してくれるという素晴らしい1曲です。

Happiness

ARASHI – Happiness [Official Music Video]
Happiness嵐

国民的アイドルとして、老若男女問わずに人気を獲得しているジャニーズグループ嵐の代表曲の一つ。

キャッチーで明るい元気な雰囲気の曲調で、それだけでも聴いていると元気が出てきますよね!

さらにこの曲のオススメポイントは、前向きに背中を押してくれるような歌詞なんですよね!

「真っすぐ前だけを向いて進め!!」というメッセージが込められた歌詞に一歩踏み出す勇気をもらった方は多いはず。

ジャニーズファンの方はもちろん、そうでない方にもオススメの応援ソングです。

明日へLittle Glee Monster

Little Glee Monster 『明日へ』Short Ver.
明日へLittle Glee Monster

Little Glee Monsterの9枚目のシングルとして2017年に発売されました。

メンバーが初めて作詞に携わった曲で、明日への不安や、自分がここにいていいのかという不安、未来へ向かう強い決意や思いを自分たちの言葉でつづった強いメッセージが印象的な曲で、同世代の人たちにエールを与えてくれる曲です。