【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲
学校や仕事で失敗してしまったときや嫌なことがあったとき、恋人や友人とうまくいかないとき、なんだか元気がでないとき……。
毎日の生活の中でさまざまな場面で落ち込んでしまうときってよくありますよね。
そうなったら無気力になったり元気をなくしてしまうのではないでしょうか？
この記事ではそんな落ち込んだときに聴きたい、聴いて元気が出るオススメの応援ソングをたっぷりと紹介していきますね！
「よし!」と一歩踏み出す勇気が欲しいときにぜひ聴いてみてください。
あなたが輝けますように！
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【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲（141〜150）
Make It Out AliveONE OK ROCK
ロック然とした圧倒的なボーカルと、オールドスクールを踏襲しながらもモダンなロックサウンドで国内外から高い評価を得ている4人組ロックバンド、ONE OK ROCK。
スマートフォン向けアプリ『モンスターハンター Now』のタイアップ楽曲として起用された11作目の配信限定シングル曲『Make It Out Alive』は、パワフルな歌声と四つ打ちのビートで幕を開けるオープニングが前進をイメージさせますよね。
重厚なロックサウンドは朝の憂鬱な気分を吹き飛ばし、通勤や通学でのテンションを上げてくれますよ。
諦めずに突き進めというメッセージの英語詞もクールな、立ち上がる勇気をくれるロックチューンです。
Be yourselfSaucy Dog
どんなことが起こったとしても自分らしく生きることの大切さを教えてくれる『Be yourself』。
若者の感情に寄り添う楽曲で注目を集めるロックバンドのSaucy Dogが2022年にリリースしたアルバム『サニーボトル』に収録されました。
自分の考えすらもまとまらない感情の動きを表現した歌詞を包み込むようなバンドサウンドが響きます。
爽やかなメロディーとともに温かい歌声を届ける石原慎也さんのボーカルにも癒やされる楽曲です。
正しいことだけでなく、間違えることを肯定する優しいメッセージを受け取ってみてくださいね。
死ぬこと以外かすり傷コレサワ
コレサワさんの透き通った歌声が、私たちの心に寄り添うような楽曲です。
2017年8月にリリースされたメジャーデビューアルバム『コレカラー』に収録された本作は、人生の困難や試練を前向きに捉える姿勢を歌った、ポジティブな応援ソング。
コレサワさん自身が作詞作曲と編曲を手掛けており、彼女の世界観が存分に表現されています。
日常のエピソードを織り交ぜながら、どんな逆境にも負けない強さを歌い上げる歌詞が印象的。
落ち込んだ時や自信を失いそうな時に聴くと、元気をもらえる1曲です。
ぜひ、あなたの心の支えにしてみてはいかがでしょうか。
Plasma米津玄師
疲れた心に寄り添い、そっと温かな励ましを届けてくれる米津玄師さんの楽曲。
まるで広大な銀河のような壮大な世界観の中で、人生の岐路に立つ一瞬の選択や、未知の世界への一歩を優しく描き出しています。
電子音と独特の音響が織りなす空間に、若々しくエネルギッシュなサウンドが響き渡り、リスナーの心を揺さぶります。
本作は2025年1月に配信され、劇場先行版『機動戦士Gundam GQuuuuuuX -Beginning-』の主題歌として、スタジオカラーとサンライズの初タッグによる作品を彩りました。
仕事に疲れた時、新しい一歩を踏み出そうとする時、そんな背中を優しく押してくれる楽曲として心に寄り添ってくれることでしょう。
ヒカレゆず
ゆずの通算41枚目のシングルとして2014年に発売されました。
12枚目のオリジナルアルバム『新世界』からの先行シングルとしてリリースされた曲で、「日本生命」のCMソングに起用されました。
夢に向かって頑張ろうと思える、メッセージ性の強い前向きな曲です。
たしかにアンジュラ・アキ
アンジェラ・アキさんといえば数々の人気の曲がありますが、その中でもとくにキャッチーで明るく、ポジティブなエネルギーのある1曲。
その一方で、歌詞では誰しもが感じるような大変な毎日の苦悩が描かれていて、きっと共感できる方が多いと思います。
大変な毎日だけれど、初心を思い出して頑張ろうと思える1曲。
パワフルな歌唱が印象的ながらも、緩急を付けながら展開していく楽曲は聴き所が満載です。
ファイト！！森高千里
森高千里さんの14枚目のシングルとして1991年に発売されました。
その年のバレーボールワールドカップのイメージソングに起用された曲で、補欠でも一生懸命ひたむきに頑張る選手の姿にスポットを当てた曲。
スポーツを頑張る人の応援歌として人気の高い曲です。
GO FOR IT！！西野カナ
西野カナさんの18作目のシングルとして2012年に発売されました。
剛力彩芽さんが出演する山崎製パンのランチパックCMソングに起用され、オリコン週間シングルチャートでは7位を記録しました。
告白に向けて誰もが感じる不安や夢やドキドキ感を、西野カナさんならではのリアルな歌詞で表現しています。
恋する女の子への応援ソングになっています。
君の唄阿部真央
元気づけてもらえる曲、人生の応援ソングなど心にじんわり響くものとガッツリと元気がもらえるものの2種類があると思います。
阿部真央さんのこの曲『君の唄(キミノウタ)』は真正面から肩をつかんで直球で元気づけてもらえる1曲。
この曲は2019年にリリースされた17枚目のシングルで、映画『チア男子!!』の主題歌にもなっていました。
自分ではどうしても決められない、迷ってしまってどうしていいのかわからないという時などきっと背中を押してくれますよ。
もっと遠くへレミオロメン
レミオロメンの12枚目のシングルとして2008年に発売されました。
フジテレビ系北京オリンピック中継テーマソングに起用された曲で、オリコン週間シングルチャートでは6位を記録しました。
オリンピックの多くの感動の場面で流れていた曲です。
失敗しても何度でもやり直せる、そんな気持ちにさせてくれる壮大な応援ソングです。
【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲（151〜160）
リライトASIAN KUNG-FU GENERATION
2004年にリリースされ、アニメ『鋼の錬金術師』の主題歌になったことで一躍大ヒット曲となったアジカンの代表曲の一つ。
ロックバンドらしいアグレッシブなサウンドと、疾走感のあるメロディは、聴いているだけでテンションが上がりますよね。
歌詞の中では、タイトルにある『リライト』という言葉の通り、一度すべて消してしまってからまた一から描き出そうというメッセージが込められており、失敗して落ち込んだときに聴けば再びチャレンジする勇気をもらえると思います。
サヨナラCOLORSUPER BUTTER DOG
ハナレグミの永積タカシさん、レキシの池田貴史さんがメンバーだったSUPER BUTTER DOG。
彼らの代表曲といえばこの『サヨナラCOLOR』。
この曲は2001年にリリースされたSUPER BUTTER DOGの8枚目のシングルです。
イントロのメロディからもう泣けてくるようなやさしさがあふれているこの曲、落ち込んでいる時には心に染みすぎて泣いてしまうかもしれません。
自問自答しても解決できなかったこともこの曲でスッと消化されそうです。
何度目の青空か？乃木坂46
乃木坂46の10作目のシングルとして2014年に発売されました。
楽曲のセンターポジションは生田絵梨花が務めた曲で、「HTC J butterfly HTL23」のCMソングに起用されました。
「自分自身を、そして今を見つめ直すこと」がテーマになっており、今この瞬間を大切にして進もうと思える応援ソングです。
99 Steps feat. Kohjiya, Hana HopeSTUTS
トラックメーカーSTUTSさんが手がけた、爽やかでオシャレなこの曲もオススメなんです！
2025年5月にリリースされた作品で、ポカリスエットのCM「君はきっと、誰かの太陽。」篇の公式ソングに起用されました。
ヒップホップを基盤にしたSTUTSさんらしい心地よいビートに、ラッパーKohjiyaさんとシンガーHana Hopeさんの個性が合わさって、これがすごくエモーショナル！
本作は、ゴールまであと一歩のところで足踏みする人に、最後のステップを踏み出す勇気を与えてくれるようです。
目標に向かって頑張るあなたの背中を押してくれる、応援ソングの決定版ですよ！
kaleido proud fiestaUNISON SQUARE GARDEN
ユニゾンらしさのある突き抜け感、疾走感があり中毒性のあるこの曲『kaleido proud fiesta』。
この曲はファーストシーズンが大ヒットしたアニメ『TIGER & BUNNY 2』の主題歌です。
聴くだけで元気をもらえそうな1曲ですがぜひ歌詞をじっくりとかみしめながら聴いてほしい1曲です。
最近モヤモヤとしていて心が晴れない、何か突破口になるものがほしいと感じている方にぜひオススメしたい、これからやってやるぜ!という気持ちにさせてくれるパワーのある1曲です。
前しか向かねえAKB48
AKB48のメジャー35作目のシングルとして2014年に発売されました。
この曲のセンターポジションは大島優子さんが務めており、大島優子さんのAKB48として最後の楽曲でした。
オリコン週間シングルチャートでは1位を獲得しており、力強いロック調のサウンドで前を向く勇気を与えてくれる曲です。
RE:I AMAimer
人生で誰もが経験する喪失の痛みと、それでも前を向こうとする強さを歌い上げたAimerさんの壮大なロックバラード。
聴き手の心に深く届く彼女の歌声は、失われた大切な人への呼びかけを切実に表現しています。
戦争や別れといった重いテーマを扱いながらも、日常のなかにある小さな輝きに希望を見いだす姿勢が印象的です。
2013年3月に発売された本作は、オリコン週間シングルチャートで最高6位を記録。
OVA『機動戦士ガンダムUC』episode 6のエンディングテーマ、さらに『機動戦士ガンダムユニコーン RE:0096』第18話のオープニングテーマとしても使用されました。
大切な存在を失い、生きる意味を見失いかけている方に寄り添い、心の支えとなる1曲です。
GloriousBE:FIRST
音楽プロデューサーのSKY-HIさんが開催したオーディションによって結成された7人組ボーイズグループ、BE：FIRST。
5作目の配信シングル曲『Glorious』は、全国高等学校サッカー選手権大会の応援歌として起用されたナンバーです。
夢や目標に向かっていれば苦しいこともあるけれど、それを乗り越えた先に得るものがあるというメッセージは、スポーツだけでなく努力を続ける人にとって大きなパワーになるのではないでしょうか。
壮大なアンサンブルに心が震わされる、エモーショナルなパワーソングです。
Love MySelfIS:SUE
挑戦へと踏み出す人々の背中を優しく押してくれるような爽やかな応援ソング。
IS:SUEの軽快なメロディと柔らかなハーモニーが、聴く人の心に寄り添います。
2025年2月発売の本作は、不安な気持ちに触れながらも「自分を信じること」の大切さを力強く歌い上げています。
ダンサブルでポップなサウンドに乗せて、等身大の言葉で自己肯定のメッセージを届けています。
新生活を前に不安を感じている方や、自分の選択に迷いを抱えている方の心に、きっと温かな勇気を届けてくれることでしょう。
一斉ノ喝采LiSA
TikTokでバズったことでも記憶に新しいのが『一斉ノ喝采』です。
こちらはロックシンガーのLiSAさんが「FIFA ワールドカップ カタール 2022」の特別番組のために書き下ろした1曲。
アップテンポかつ重厚感のあるサウンドに合わせて、自分を信じることの大切さが歌われています。
ネガティブな感情についても描かれているので、きっと誰もが共感できるはずです。
それからサッカーの応援を思わせる掛け声が、やる気を引き出してくれる曲でもあります。
