グループ・ホームで盛り上がるゲーム。楽しいレクリエーション
グループホームは、アットホームでまるでお家にいるような雰囲気を味わえるのが魅力の高齢者施設です。
そんな毎日の生活に欠かせないのがレクリエーション。
認知症がある高齢者の方がほとんどなので、心身の活性化につながるレクリエーションをおこないたいですよね。
そんな高齢者の方のために、「グループホームで盛り上がるゲーム・レクリエーション」はいかがでしょうか。
この記事では、高齢者の方の日々に役立つレクリエーションを紹介しています。
介護職員の方は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。
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もくじ
- グループ・ホームで盛り上がるゲーム。楽しいレクリエーション
- 卓上カーリング
- きよしのズンドコ体操
- ゆらしてシュート
- 何だろう？
- 笑いヨガ
- 新聞玉転がしリレー
- すき焼きじゃんけん
- レインボー体操
- 世界一やさしい体操『ハーモニー体操』
- 脳トレ＆リフレッシュ体操
- 「ロコモン体操」椅子編
- 高齢者出し物「おさるのかごや」
- 「上を向いて歩こう」体操
- ふわふわシュート
- わーポン
- リズムアーツ体操
- 体操 365歩のマーチ
- 池田市高齢者向け健康体操
- 色わけ輪ひろい
- ころばぬ先の健康体操
- ヒモ風船リレー
- ひっぱりっこ
- 新聞紙たま転がしリレー
- ナンバーコップ
- ピンボールキャッチャー
- ボールを巻いてコロコロゲーム
- 楽ちん風船バレー
- 魚釣り
- パパパンダ、ママパンダ、ジジパンダ、ババパンダ
- 10秒でパタカラ連続ゲーム
- 2拍子3拍子ゲーム
- おにぎりの神経衰弱
- お手軽ボールカーリング
- お料理カード
- かるた
- しりとり
- じゃんけんボール送りゲーム
- もぐらたたき
- カラオケ
- カラオケ大会
- コミュニケーションのきっかけに！レクにも最適ボール体操
- ゴルフゲーム
- ジャンケンうちわで認知症予防
- スポーツを楽しもう！ピクトグラムカード
- タオルを使ったボール渡し
- タワーゲーム
- チーム戦もあり！文字をみんなで探そう
- パタカラカードゲーム
- ピンポン
- ボウリング
- ボールで認知機能を刺激するレクリエーション
- ボールと棒で叩きレクリエーション
- マジックハンドつかみ
- レクにオススメ！ほおるんビンゴ
- 体で楽しくボールキャッチ
- 円になって盛り上がる！ボールゲーム
- 単語の中から言葉を探そう
- 合体紙コップ
- 回文
- 指先レク！握力を鍛えるボール体操
- 文字色カードゲーム
- 昭和クイズ
- 歌って回して！ボール送り
- 爆弾GO
- 牛乳パック利用！ジャンケンビンゴ
- 玉入れ
- 盛り上がる！お手玉をかごへビンゴゲーム
- 簡単！牛乳パックで都道府県ビンゴカード
- 紙コップビンゴ
- 紙コップ倒し
- 耳、鼻ゲーム
- 脳トレに！タオルじゃんけん
- 脳トレに！レクリエーションにもオススメ手足の運動
- 落とさないように！ボールドロップゲーム
- 間違い探しゲーム
- 風船バレー✖︎脳トレ言葉当てクイズ
- 「カエルのうた」体操
- お口の体操ビデオ
- こらよか体操
- サザエさんde体操 おすわり編
- ヒッパレ
- ペーパーボール投げ
- 口腔体操
- 棒投げ
- 童謡レク
- 足つな引き
- 野球カードゲーム
- 頭と体を使って楽しむビンゴゲーム
グループ・ホームで盛り上がるゲーム。楽しいレクリエーション（81〜100）
童謡レク
この「童謡レクリエーション」は、童謡を使ったエクササイズです。
高齢者の方たちは、童謡が大好きな方も多いです。
童謡を歌いながら、腕や手を大きく動かすことで、単なる運動の効果だけではなく、脳のトレーニング効果も期待できます。
足つな引き
この「足つな引き」は、なんともユニークなレクリエーションです。
トイレットペーパーがあれば、どこでもできます。
そして足の指を動かすことで、脳トレーニングの効果も期待できます。
切れやすいトイレットペーパーと言うのが、このゲームのポイントですね。
野球カードゲーム
実際の野球のように、攻撃と守備を交互に繰り返して点数の獲得を目指していくカードゲームです。
守備は球種の書かれたボールのカード、攻撃は球種の書かれたバットのカードを手元に用意して、相手のカードを予測しながら合図でカードを発表していきます。
カードに書かれた球種が一致すると攻撃側に点数が入るので、相手のカードを予想する駆け引きが重要なポイントです。
カードの予測で脳をしっかりと動かしつつ、野球の話題にも展開していけそうなゲームですね。
頭と体を使って楽しむビンゴゲーム
マス目の形に配置されたターゲットにお手玉を投げ入れて、列をそろえることを目指してもらうゲームです。
マス目の数や大きさ、ターゲットまでの距離などを工夫すれば参加する人に合わせたルールで盛り上がれますよ。
ターゲットに届くためのお手玉の投げ方が大切なポイントで、遠くのものとの距離をはかる集中力や、投げる力の調整などが鍛えられる内容です。
自分の力などもしっかりと見極めて、どの的なら届きやすいのかをしっかりと判断していきましょう。