グループ・ホームで盛り上がるゲーム。楽しいレクリエーション
グループホームは、アットホームでまるでお家にいるような雰囲気を味わえるのが魅力の高齢者施設です。
そんな毎日の生活に欠かせないのがレクリエーション。
認知症がある高齢者の方がほとんどなので、心身の活性化につながるレクリエーションをおこないたいですよね。
そんな高齢者の方のために、「グループホームで盛り上がるゲーム・レクリエーション」はいかがでしょうか。
この記事では、高齢者の方の日々に役立つレクリエーションを紹介しています。
介護職員の方は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。
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もくじ
- グループ・ホームで盛り上がるゲーム。楽しいレクリエーション
- 卓上カーリング
- きよしのズンドコ体操
- ゆらしてシュート
- 何だろう？
- 笑いヨガ
- 新聞玉転がしリレー
- すき焼きじゃんけん
- レインボー体操
- 世界一やさしい体操『ハーモニー体操』
- 脳トレ＆リフレッシュ体操
- 「ロコモン体操」椅子編
- 高齢者出し物「おさるのかごや」
- 「上を向いて歩こう」体操
- ふわふわシュート
- わーポン
- リズムアーツ体操
- 体操 365歩のマーチ
- 池田市高齢者向け健康体操
- 色わけ輪ひろい
- ころばぬ先の健康体操
- ヒモ風船リレー
- ひっぱりっこ
- 新聞紙たま転がしリレー
- ナンバーコップ
- ピンボールキャッチャー
- ボールを巻いてコロコロゲーム
- 楽ちん風船バレー
- 魚釣り
- パパパンダ、ママパンダ、ジジパンダ、ババパンダ
- 10秒でパタカラ連続ゲーム
- 2拍子3拍子ゲーム
- おにぎりの神経衰弱
- お手軽ボールカーリング
- お料理カード
- かるた
- しりとり
- じゃんけんボール送りゲーム
- もぐらたたき
- カラオケ
- カラオケ大会
- コミュニケーションのきっかけに！レクにも最適ボール体操
- ゴルフゲーム
- ジャンケンうちわで認知症予防
- スポーツを楽しもう！ピクトグラムカード
- タオルを使ったボール渡し
- タワーゲーム
- チーム戦もあり！文字をみんなで探そう
- パタカラカードゲーム
- ピンポン
- ボウリング
- ボールで認知機能を刺激するレクリエーション
- ボールと棒で叩きレクリエーション
- マジックハンドつかみ
- レクにオススメ！ほおるんビンゴ
- 体で楽しくボールキャッチ
- 円になって盛り上がる！ボールゲーム
- 単語の中から言葉を探そう
- 合体紙コップ
- 回文
- 指先レク！握力を鍛えるボール体操
- 文字色カードゲーム
- 昭和クイズ
- 歌って回して！ボール送り
- 爆弾GO
- 牛乳パック利用！ジャンケンビンゴ
- 玉入れ
- 盛り上がる！お手玉をかごへビンゴゲーム
- 簡単！牛乳パックで都道府県ビンゴカード
- 紙コップビンゴ
- 紙コップ倒し
- 耳、鼻ゲーム
- 脳トレに！タオルじゃんけん
- 脳トレに！レクリエーションにもオススメ手足の運動
- 落とさないように！ボールドロップゲーム
- 間違い探しゲーム
- 風船バレー✖︎脳トレ言葉当てクイズ
- 「カエルのうた」体操
- お口の体操ビデオ
- こらよか体操
- サザエさんde体操 おすわり編
- ヒッパレ
- ペーパーボール投げ
- 口腔体操
- 棒投げ
- 童謡レク
- 足つな引き
- 野球カードゲーム
- 頭と体を使って楽しむビンゴゲーム
グループ・ホームで盛り上がるゲーム。楽しいレクリエーション（41〜60）
ジャンケンうちわで認知症予防
じゃんけんで出される手の形、グーチョキパーのイラストが描かれた大きなうちわです。
前に立つ人がこのうちわを使ってじゃんけんの手を出し、それに対応する手をそれぞれに考えてもらいます。
出される手を見て判断し、それぞれの手を後から出してもらう流れで、勝てるパターンだけでなく負けるパターンでも手を考えてもらいましょう。
またうちわの裏面には数字が書かれており、数字がどの手を表しているのかの工程をはさむことで、より考える力が鍛えられる内容ですね。
スポーツを楽しもう！ピクトグラムカード
オリンピックの種目の表記などでもおなじみの、ピクトグラムを使ったカードです。
ピクトグラムだけではどの種目なのかがわかりにくい場合もありますよね。
ピクトグラムのシルエットを利用してどの種目なのかを考えてもらいましょう。
ピクトグラムの裏には競技名とわかりやすいイラストを描いておき、正解がわかるという内容ですね。
競技名がならんだプログラムの順番にピクトグラムをならべてもらうなど、さまざまなルールで楽しめるカードではないでしょうか。
タオルを使ったボール渡し
タオルとボールを使って盛り上がるレクリエーションを行いましょう。
まずは高齢者の方同士が向かい合い、タオルを持ってその上にボールを乗せます。
ボールは転がりやすいのでバランス感覚を調節することも大切です。
高齢者の方と息をあわせて、隣の方のタオルの上にうまく乗せちゃいましょう。
ハラハラドキドキするので盛り上がることまちがいなし。
みんなで協力してボールをつないでいくゲームなので、高齢者の方同士の仲も深まることでしょう。
タワーゲーム
ハラハラドキドキしながら盛り上がれるタワーゲームのアイデアです。
こちらは紙コップを重ねてタワーを作り、完成したらその上にボールを乗せる内容です。
いかに早くできるかチャレンジしてみるのもいいですし、2人で競い合ってみるのも楽しいでしょう。
そんなタワーゲームでは、急ぐあまり途中でタワーがくずれてしまうこともしばしばです。
「崩してしまわないかな」と緊張感を持ちつつ、進めてみてください。
その分、素早くできた時は達成感を味わえますよ。
チーム戦もあり！文字をみんなで探そう
みんなで協力して取り組める言葉探しゲームもあるんですよ。
その内容は施設内にある言葉が書かれた紙を探し出し、それを組み替えていくつかの単語を作るというものです。
これなら頭だけでなく体の運動にもなりますね。
また、個人戦やチーム対抗戦にしても白熱しそうです。
チーム戦の場合は、利用者同士の中が深まるきっかけにもなりそうです。
スペースに余裕がある場合はぜ取り組んでみてくださいね。
ちなみに作る単語は5つ前後だと、少なすぎず多すぎずよさそうです。
パタカラカードゲーム
ランダムにならんだ言葉を発音していき、発音だけでなく言葉のならびにも意識を向けていくアレンジです。
「パパ」や「タカ」などの「パタカラ」の文字が使われた言葉が書かれたカードを使って進行していきます。
カードを場に出して発音するという流れを順番に繰り返していき、カードがならんでいくことで発音する言葉も徐々に長くなっていく内容ですね。
カードのならびをしっかりと見つつ、スムーズな発音を目指していきましょう。
中には発音が難しいならびもあるかもしれないので、その部分で駆け引きを楽しんでみるのも盛り上りそうですね。