【高校生向け】あなたの気持ちに寄り添う病みソング【つらい】
学校って楽しいことばかりじゃないですよね。
悲しい話ですが「楽しくないことの方がほとんどだよ!」なんて方もいるかもしれません。
でもどんなにつらくっても、その思い出も感情も全部が自分を支えてくれる強さになるはずです。
この曲ではあなたの疲れた心に寄り添ってくれる病みソングをご紹介していきます。
数がそろっているので載っている曲をチェックしていけば、共感できる作品に出会えるはず。
音楽に力を借りて、今を乗り切りましょう。
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【高校生向け】あなたの気持ちに寄り添う病みソング【つらい】（21〜30）
ノンフィクション平井堅
2017年に発売された平井堅さんの42枚目のシングルです。
ドラマ『小さな巨人』の主題歌として書き下ろされた楽曲です。
歌詞は平井堅さんの体験をもとに描かれており、鎮魂歌の意味が込められています。
この世に残されたものの苦しみや、この世から去ったものともう一度会いたいと願う気持ちが歌われている、強い苦しみが感じられる歌詞が印象的です。
少しずつ力強さを増していくサウンドから、思いが強くなっていく様子が読み取れます。
Hey HoSEKAI NO OWARI
SEKAI NO OWARIのメジャー10作目のシングルで、NPOピースウィンズ・ジャパンとの共同活動で、動物殺処分ゼロを目的としたプロジェクト「ブレーメン」の支援シングルとして発売されました。
「助けようぜ！」と強く訴えるのではなく、誰かのSOSにそっと寄り添うような歌詞がさりげなく、よりメッセージが印象的に残ります。
この世界は捨てたもんじゃないと、ほっと安心させてくれるような世界観に、SEKAI NO OWARIの美意識を感じる名曲ですよ。
インフルエンサー乃木坂46
世間に影響を与える人といった印象のあるインフルエンサーという言葉ですが、この曲では自分に影響を与える人といった小さい視点でのインフルエンサーが表現されています。
好きな人が何に興味を持っているのかを常に気にしてしまうようす、それに振り回されてしまい時に苦しくなってしまうようすが描かれています。
フラメンコギターの音色がアクセントになった情熱的な雰囲気があるサウンドに、自分の中にある強い思いが燃え上がっていくような印象を受けます。
明日もSHISHAMO
月曜日から金曜日のあいだ学校や会社で苦しみながら過ごしている人を励ましてくれるような楽曲です。
序盤はつらい日々を改善する方法を教えてくれるものではなく、週末に自分にとって大切な時間、憧れるものと接する時間ができれば苦しいことを我慢する活力になると語りかけてくれるような内容です。
その憧れる人の生きざまを見ることが、のちに自分を変えてくれるきっかけにもなると最後には励ましのメッセージもうたわれています。
怪獣になりたいSakuzyo
感情が繊細になりがちな中学生時代。
自分の中にある壊したい衝動や解放されたい願望を真正面から描いたこの作品は、2025年10月に音楽ゲーム『プロジェクトセカイ』の大会決勝戦用として書き下ろされました。
初音ミクの歌声が、平凡な日常から抜け出して怪獣のように暴れたいという強烈な欲望を表現しています。
ブレイクコアとドラムンベースが融合した高速ビートに乗せて、抑圧された感情が爆発していく様子が描かれており、Sakuzyoさんならではの緻密で重厚なサウンドが圧倒的。
自分らしさを抑えつけられていると感じるとき、何かを壊してでも変わりたいと願うとき、本作はそんなあなたの気持ちに寄り添ってくれるはずです。
神などおらぬロス
SNSで活動するシンガーソングライター、ロスさんが2024年12月にリリースしたアルバム『夜の悉』に収録されている楽曲です。
復讐や業、呪縛といった重いテーマを正面から歌い上げており、許せない感情や断ち切れない思いを冷徹な言葉でつづった歌詞が特徴的です。
ダークで攻撃的な世界観の中に、誰もが心の奥底に持っているかもしれない黒い感情がリアルに描かれています。
ロスさんは歌い手として活動を始め、2021年には1stシングルがSpotifyバイラルチャートで2週連続首位を獲得した実績を持つアーティストです。
本作は人間関係や孤独に悩んでいる方、心の中のモヤモヤを音楽で昇華させたい方にオススメしたい1曲です。
RebornSyrup16g
syrup16gの3枚目のアルバムに収録されていて、Mr.Childrenの桜井和寿さんが所属するBank Bandがカバーされていることでも有名。
彼らの曲に救われた経験のあるロック好きって多いんですよ。